- ស៊ុត - 8 បំណែក
- ទឹកដោះគោ - 1/2 ពែង
- Parsley - 2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល - 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្រេចខ្មៅ - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ដំឡូង - 1/2 ពែង
- សាច់ក្រកដែលបានផលិតរួច - 1/2 ពែង
- ឈីស - 1/3 កែវ
ដើម្បីចាប់ផ្តើមយើងខាញ់ខ្យល់ជាមួយប៊ឺ។ ស៊ុតត្រូវបានខូចទៅក្នុងធុងណាមួយដែលសមស្រប។ នៅទីនោះយើងបន្ថែមអំបិលនិងម្រេច។ នៅទីនោះយើងចាក់ទឹកដោះ។ Parsley chopped ពិន័យ។ បន្ថែម parsley ទៅល្បាយស៊ុត។ ល្អក់ទៅដូចរដ្ឋមួយនៅពេលដែលម៉ាស់ចាប់ផ្តើមដើម្បី Foam ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតសម្រាប់ការដកដង្ហើម, oiled ។ បន្ទាប់មកដាក់បំណែកជាច្រើននៃដំឡូងនិងសាច់ក្រកនៅក្នុងផ្សិតគ្នានិង sprinkle ចំនួនតូចមួយនៃឈីសដឹងគុណនៅលើកំពូល។ ដុតនំប្រហែល 10 នាទីនៅ 190 ដឺក្រេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនភ្លេចលាបផ្សិតជាមួយប៊ឺនោះទេអ្នកអាចដកខ្យល់ចេញពីផ្សិតបានយ៉ាងស្រួលហើយបំរើម្ហូបនៅលើចាន។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់! :)
ការបម្រើ: 3-4