Cutlets ពី courgettes

peel Zucchini ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ grater ធំរបស់ពួកគេបន្ថែមអំបិលនិងទុកសម្រាប់ 10-15 នាទី។ គ្រឿងផ្សំ:

• ការបំផ្លាញ - 1 គីឡូក្រាម
• ស៊ុត - 2 បំណែក
• ម្សៅ - 3 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
• ឈីសឈីស - 250 ក្រាម (1 កញ្ចប់)
• Dill - 1 ដុំ (បាច់)
• អំបិលប្រេងបន្លែ - - រសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

peel Zucchini ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ grater ធំរបស់ពួកគេបន្ថែមអំបិលនិងទុកសម្រាប់ 10-15 នាទី។ Chop បៃតង។ បន្ទាប់មកនៅក្នុងចានជ្រៅមួយបន្ថែមឈីក្រុម Fulham, ច្របាច់ពីទឹកនៃបន្លែបន្លែស៊ុតម្សៅនិងបៃតង។ ទាំងអស់លាយល្អ។ ដោយប្រើស្លាបព្រាមួយចៀននិងចៀននៅក្នុងប្រេង។

ការបម្រើ: 6-8