Cutlets នៅក្នុង microwave oven មួយ

cutlets របស់ខ្ញុំនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវដែលត្រូវបានធ្វើពីសាច់ minced (ពាក់កណ្តាលសាច់ជ្រូកមួយពាក់កណ្តាល គ្រឿងផ្សំ:

• សាច់ minced - 500 ក្រាម
• Bow - 2 បំណែក
• ស៊ុត - 1 ដុំ
• ទឹកដោះគោ - 3 ធាតុ។ ស្លាបព្រា
• អំបិល - 1 ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• ម្រេច - 1 ដើម្បីរសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

cutlets របស់ខ្ញុំនៅក្នុង microwave ដែលត្រូវបានធ្វើពីសាច់ minced (ពាក់កណ្តាលសាច់ជ្រូកសាច់គោពាក់កណ្តាលមួយ) និងមាន juicy ។ អាហារនៅទីនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់មួយដូច្នេះកុំធ្វើឱ្យល្អហើយទិញមួយល្អឬធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកយកសាច់ដែលមានគុណភាពទាបសាច់គ្រាប់នឹងមិនក្លាយជារសជាតិឆ្ងាញ់ទេ។ ហើយយើងចង់ធ្វើឱ្យមានការកាត់បន្ថយឆ្ងាញ់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េរមែនទេ? :) របៀបចម្អិនសាច់ meatball ក្នុងមីក្រូរលាយ - ខ្ញុំចែករំលែករូបមន្តរបស់ខ្ញុំ, ពេលវេលាដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញ: 1. ស្រូបយកជាតិដែកល្អជាមួយខ្ទឹមបារាំង, ស៊ុត, ទឹកដោះគោ, អំបិល, ម្រេចកាត់ចោលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ដាក់គម្របតូចនៅលើធ្យួរម៉ៃក្រូវ៉េវ។ 3. ចំអិនចំណី 100% នៃចង្ក្រានប្រហែល 5 ទៅ 6 នាទី។ ពិនិត្យភាពអាចរកបាន (ទឹកភ្លឺត្រូវបានត្រៀមបម្រុងទុក) ។ Cutlets នៅក្នុងមីក្រូវ៉េតគឺមានរួចរាល់ហើយ, appetit bon!

ការបម្រើ: 4