អ្វីដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពីសាច់មាន់ដែលជក់

យើងចែករំលែកអាថ៌កំបាំងនៃការបង្កើតសាឡាត់ឆ្ងាញ់ជាមួយសាច់មាន់ដែលជក់។
អ្នកកម្រនឹងជួបបុរសម្នាក់ដែលបដិសេធមិនបរិភោគសាច់មាន់ដែលជក់។ ជាការប្រសើរណាស់, salads ជាមួយសាច់នេះជាទូទៅតំណាងឱ្យកុបកម្មពិតនៃរសជាតិ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើរូបមន្តជាមួយនឹងសាច់នេះដែលនឹងជួយធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃនិងនាំមកនូវការបន្លិចទៅជាម៉ឺនុយមង្គលការ។

ហើយតើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងនៃប្រជាប្រិយភាពនៃសាច់មាន់ដែលជក់បារី?

ជាការពិតណាស់ផលិតផលនេះបានចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើតុរបស់មនុស្សសាមញ្ញទោះបីជាវាត្រូវបានប្រើតែនៅលើថ្ងៃបុណ្យក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?

ឈប់អ្នកអាចបានតែមួយដក - កូលេស្តេរ៉ុលលើស។ ប៉ុន្តែនេះអាចត្រូវបានជៀសវាង, ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន salads បែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការរៀបចំពិសេសមាន់ជក់មិនតម្រូវឱ្យ (បន្ថែមពីលើការចូលទៅកាន់ហាង) ដូច្នេះភ្លាមធ្វើបន្តទៅរូបមន្តនេះ។

សាឡាត់បុរាណជាមួយសាច់មាន់ដែលជក់

ម្ហូបនេះអាចត្រូវបានចម្អិនយ៉ាងឆាប់រហ័សដូចជាអាហារសម្រន់ពន្លឺឬការកំណត់តុបើភ្ញៀវមកមិនបានរំពឹងទុកអ្នក។

អ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលទាំងនេះ:

salad ចម្អិនអាហារគឺសាមញ្ញណាស់។ បន្លែឆ្អិន, ត្រជាក់, peel និងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។ យើងធ្វើដូចគ្នានឹងពង។ យើងក៏កិនខ្ទឹមបារាំងស្រដៀងគ្នាដែរ។ ជាគោលការណ៍អ្នកអាចកិនផលិតផលទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយប្រេងមួយបន្ទាប់មកទុកចម្អិនសាឡាត់ឱ្យអស់។ បន្ទាប់ពីកាត់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នានៅក្នុងចានជ្រៅរដូវនិងរដូវកាលជាមួយ mayonnaise ។

សាឡាត់ប្រាំនាទី

ហើយគាត់ត្រូវបានហៅដូច្នេះសម្រាប់ហេតុផលល្អ។ គ្រឿងផ្សំរបស់វាមិនត្រូវការការព្យាបាលកំដៅទេហើយសូម្បីតែអ្នកចម្អិនម្ហូបអាចចំអិនម្ហូបបាន។

សាឡាត់ជាសកល

ផលិតផលនឹងត្រូវការដូចខាងក្រោម:

ចាប់ផ្ដើម

  1. សាច់មាន់ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបឬខូចទៅជាសរសៃ
  2. ប៉េងប៉ោះគឺជាអណ្តូងគ្រើមជាមួយនឹងកន្សែងឬកន្សែងនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប
  3. ឈីសត្រូវបានជូតយ៉ាងខ្លាំង
  4. យើងរៀបចំស្លៀកពាក់: កិនគ្រាប់និងលាយជាមួយ Cream sour ។ បន្ថែមអំបិលបន្តិចប៉ុន្តែមិនត្រូវយកទៅឆ្ងាយដូចដែលអ្នកអាចធ្វើបានលើសពីវាហើយមិនយកទៅក្នុងគណនីជាតិប្រៃនៃឈីស។
  5. កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយផ្ទេរវាទៅចានគោម។ កំពូលជាមួយគ្រាប់ពូជ poppy ។

តាមពិតអ្នកអាចមកជាមួយសាឡាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងសាច់មាន់និងខ្លួនអ្នកដោយជោគជ័យដោយរួមផ្សំនូវផលិតផលដែលអ្នកចូលចិត្តនិងបន្ថែមគ្រឿងទេសនិងការស្លៀកពាក់។