អត្ថប្រយោជន៍នៃតែជាមួយ lemon

តែជាមួយនឹងក្រូចគឺជាភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយរបស់យើង។ បន្ទាប់ពីបានអានអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនអំពីគុណសម្បត្តិទាំងអស់របស់វីតាមីនដ៏មានប្រជាប្រិយនេះ។


តែនៅរដូវក្តៅជាច្រើនត្រូវបានគេរៀបចំពីម្សៅក្នុងទឹកអំបិលបន្តិចហើយនៅសតវត្សទី 10 ជនជាតិចិនបានចាប់ផ្តើមធ្វើវារួចទៅហើយដោយគ្មានការបន្ថែមអំបិល។ នៅពេលប្រទេសចិនត្រូវបានវាយប្រហារដោយពួកម៉ុងហ្គោលប្រពៃណីតែត្រូវបានបាត់បង់ប៉ុន្តែប្រជាជនជប៉ុនបានរារាំងសាក្រាម៉ង់នៃការរៀបចំតែ។ បន្តិចក្រោយមកពួកគេបានចាប់ផ្តើមរៀបចំពីស្លឹកតែ - ពួកគេញ៉ាំនៅក្នុងទឹករំពុះ។ ហើយឥឡូវនេះបែបបទមួយសម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈនេះបានឈានដល់ដងរបស់យើង។ កាលពី 5 សតវត្សមុនជនជាតិអឺរ៉ុបបានបង្កើតតែ។ ប៉ុន្តែនៅប្រទេសរុស្ស៊ីតែមានប្រភពមកពីប្រទេសចិនបន្ទាប់មកមានអន្ទាក់សូកូឡានិងក្រូចឆ្មា។

មានការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថា 150 ឆ្នាំមុនប្រជាជនរុស្ស៊ីបានចាប់ផ្តើមផឹកតែជាមួយក្រូច។ អ្នកសាងសង់បានយកអ្នកទេសចរតែជាមួយក្រូចឆ្មាទឹកក្រឡុកនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀតដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់របស់ពួកគេបន្ទាប់ពីដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយនិងធុញទ្រាន់។ តែនៅក្នុងទ្វីបអឺរ៉ុបតែខ្មៅបានចាប់ផ្តើមរីករាលដាលដោយសារតែភាសាអង់គ្លេសប្រពៃណីជាច្រើនបានមកយើងពីប្រទេសអង់គ្លេសឧទាហរណ៍ដើម្បីផឹកតែជាមួយទឹកដោះគោ។ ពីអាស៊ីកណ្តាលវាបានក្លាយទៅជាប្រពៃណីរបស់យើងដើម្បីផឹកតែបៃតងនៅក្នុងភ្លើងឆេះព្រៃដើម្បីស្រេកទឹករបស់យើង។ ពីឥណ្ឌាការផ្ដល់យោបល់ត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៅតែ: កុល្យូមក្លែបនិងវត្ថុផ្សេងៗទៀត។

ដោយមានទំនុកចិត្តយើងអាចនិយាយបានថាស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ, ភេសជ្ជៈគ្មានជាតិអាល់កុលដែលត្រូវបានគេហៅថាតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ Chais មិនផឹកក្រូចមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីទេតែទម្លាប់នេះបានរីករាលដាលនៅតាមបណ្តាប្រទេសអឺរ៉ុបជាច្រើនហើយមនុស្សជាច្រើនបានក្លាយទៅជាស្រាទំពាំងបាយជូរដូច្នេះពួកគេមិនអាចប្រើវាតាមវិធីផ្សេងទៀតបានទេ។ ជាពិសេសប្រជាជននៃប្រទេសសង្គមនិយមធំ ៗ បានក្លាយទៅជាទម្លាប់នេះ។ Lemon ជួយកាត់បន្ថយភាពស្រេកទឹក, បង្កើនឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈនិងបង្កើនរសជាតិ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេនិយាយថានៅប្រទេសចិនដែលជាកន្លែងដែលតែផឹកភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេពេញចិត្តផឹកដោយមិនចាំបាច់បន្ថែម។ ប្រទេសរបស់យើងបានទទួលស្គាល់តែថាជានិមិត្តសញ្ញានៃការទំនាក់ទំនងបដិសណ្ឋារកិច្ចតែការផឹកតែជាពិធីសាសនាពិតប្រាកដ។ យើងស្មើគ្នាដូចជាតែនិងពណ៌បៃតងដែរ។ ពែងនៃភេសជ្ជៈនេះអាចលើកអារម្មណ៍, លើកទឹកចិត្ត, ជំរុញឱ្យងងុយគេងដើម្បីធ្វើការងារ។ អ្នកឯកទេសខ្លះនិយាយថាទោះបីជាមានឥទ្ធិពលរុញច្រានរបស់វា, តែខ្មៅអាចទប់នឹងការគេង, ធ្វើឱ្យថយចុះការរំលាយអាហារ, បង្កការទល់លាមកនិងពង្រឹងចង្វាក់បេះដូង។

វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកដល់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម, គេងមិនលក់, ជំងឺបេះដូងនោះទេប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការចុះថយនិងសម្រាប់ការយកចេញនៃជំងឺស្ប៉ា។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះតែបៃតងបានក្លាយជាប្រជាប្រិយយ៉ាងខ្លាំង។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានផលិតវាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ ferment ទឹកដូច្នេះវារក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍និងពណ៌ធម្មជាតិរបស់វា។

ដោយសារតែការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាប្រសិនបើអ្នកផឹកតែបៃតងជាមួយនឹង Szymon, ហានិភ័យនៃជម្ងឺ oncological និង cardiovascular decreases ។

លើសពីនេះទៅទៀតវាជួយទប់ស្កាត់ការបាត់បង់កោសិកានៅក្នុងពោះវៀន។ ភេសជ្ជៈនេះមាន anticholinergic, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, antiradiation និងផលប្រសិទ្ធិ antimicrobial ។ ដោយសារតែសារជាតិ lemon សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វាកើនឡើង។

ការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសជនជាតិជប៉ុនពួកគេបានរកឃើញថាប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈនេះជាប្រចាំជាមួយទឹកក្រូចអ្នកអាចពង្រីកជីវិតរបស់អ្នកបាន។ នេះដោយសារតែការពិតថាតែជួយពង្រឹងនិងពន្លឿនសរសៃឈាមនិងដំណើរការបង្កើតឈាម។ លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាក្រូចជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន។

គាត់មានភាពស៊ាំនឹងជំងឺ atherosclerosis, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺផ្តាសាយ, លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានរកឃើញជាយូរមកហើយថាផលិតផលនេះធ្វើឱ្យថយចុះភាពចាស់។ តែជាមួយ lemon ធ្វើឱ្យវាដូច្នេះថាជំងឺនៃសារធាតុះថាក់បានក្លាយជា¼តិច។ លើសពីនេះទៅទៀតមានករណីជាច្រើននៅពេលទឹកត្រីបានស្តារកោសិកាឡើងវិញនៅក្នុងសួតរបស់អ្នកជក់បារី។ ក្នុងកំដៅគាត់ស្រេកទឹកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរគឺតែខ្ញីជាមួយនឹងការបន្ថែម lemon ។ គាត់ឆាប់ស្ងប់ស្ងៀមការក្អកបំបាត់ភាពត្រជាក់ជួយឱ្យកោសិកា Mozzyotdeleniyu ជួយឱ្យមានមោទនភាពនិងសម្រកទម្ងន់ក៏ដូចជាបំបាត់ការរលាកនៅក្នុងបំពង់ក។

លើសពីនេះទៅទៀតវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើវាតែអ្នកត្រូវយកតែ 1/4 ស្លាបព្រាតែនិងខ្ញីចាក់ទឹកក្តៅហើយទុកវាចោលអស់រយៈពេលសាមសិបនាទី។ បន្ទាប់ពីនេះបង្ហូរបន្ថែមទឹកក្រូច។

ប្រជាប្រិយភាពនៃតែក្រូចឆ្មារគឺដោយសារតែផ្លែឈើក្រូចឆ្មារត្រូវបានលក់ក្នុងតម្លៃសមរម្យនៅក្នុងប្រទេសនីមួយៗ។ តែនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ Szymon មានថាមពល។ ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបតែជាមួយភេសជ្ជៈដទៃទៀតអ្នកពិតជាអាចនិយាយបានថាវាមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងភេសជ្ជៈដទៃទៀត។

នៅពេលអ្នកធ្វើតែខ្លួនឯងផ្ទាល់ទោះបីជាមានពណ៌ខ្មៅឬពណ៌បៃតងក៏ដោយចូរបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារបន្តិចបន្តួចនៅលើវាហើយអ្នកកត់សំគាល់ភ្លាមៗថាតើវាផ្លាស់ប្តូរពណ៌ហើយរសជាតិកាន់តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងរសជាតិ។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃតែជាមួយក្រូច

លក្ខណៈពិសេសដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់បំផុតនៃតែក្រូចឆ្មារគឺផ្អែកទៅលើការពិតដែលថាវាធ្វើឱ្យស្អាតសរីរាង្គមនុស្សយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយល្អបំផុតបើអ្នកញ៉ាំភេសជ្ជៈមួយពែងក្នុងពេលព្រឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួន។ តែកាយវិការបែកញើសនិងការរំលាយអាហារធ្វើអោយប្រសើរឡើង។ តែជាមួយក្រូចឆ្មារភ្លាមៗអាចជួយបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងនិងបំបាត់ភាពតានតឹងបាន។ មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតនៃតែ:

តែជាមួយក្រូចគឺជាភេសជ្ជៈដែលជាភេសជ្ជៈរបស់ម្ចាស់នៃប្រទេសជាច្រើន។ សូមរីករាយជាមួយនិងអ្នកមានប្រយោជន៍ទឹកមាត់និងរសជាតិហ៊ានតែ!