ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តមិនចុះអន់ខ្សោយដោយសារតែការស្លាប់របស់កោសិកានោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែការថយចុះនៃដំណើរការដែលភ្ជាប់សរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានគេហៅថា dendrites ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើការហ្វឹកហាត់ទៀងទាត់នៃការទំនាក់ទំនងរវាងកោសិកាខួរក្បាលនោះ dendrites ស្លាប់។ ជិត 50 ឆ្នាំមុនវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាអាចធ្វើឱ្យមានដំណើរការឡើងវិញនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលមានអាយុក្រោម 10 ឆ្នាំ។ រហូតមកដល់ពេលនេះការស្រាវជ្រាវកាន់តែស៊ីជម្រៅបានបង្ហាញថាសរសៃប្រសាទអាចបង្កើតឡើងវិញនូវដានីតជាជំនួសឱ្យសារធាតុចាស់ៗ។ ដូច្នេះវាប្រែជាថាខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានលទ្ធភាពផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃកោសិកា។ នេះគឺជាគំនិតមូលដ្ឋាននិងជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
Neurobic ប្រើទាំងប្រាំអារម្មណ៍នៃរាងកាយ។ ការងាររបស់ពួកគេដំណើរការលើកម្រិតថ្មីដែលមិនធម្មតាដែលជួយឱ្យខួរក្បាលអាចភ្ជាប់ប្រភេទព័ត៌មានផ្សេងៗចូលទៅក្នុងសមាគមនិងរូបភាព។ ស្ថេរភាពបណ្តាលឱ្យខួរក្បាលចូលទៅក្នុងរដ្ឋអកម្មនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ដូច្នេះគាត់ត្រូវការការរំជើបរំជួលនិងអារម្មណ៍ថ្មី។ Neurobics បង្កើនខួរក្បាលដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍មិនស្តង់ដារបង្ខំឱ្យវាធ្វើការយ៉ាងសកម្ម។
បុព្វបុរសនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជនជាតិអាមេរិកគឺលោក Lawrence Katz និង Manning Rubin ។ ពួកគេបានក្លាយជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "រក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកអោយនៅរស់" ។ វាមានមធ្យោបាយដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាល។ "ការគិតប្រាក់ផ្លូវចិត្ត" របស់អ្នកស្រាវជ្រាវអាមេរិចរំញោចការងាររបស់កោសិកាខួរក្បាល, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ, ការអភិវឌ្ឍការគិតឡូជីខល។
Katz ជាអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រនៅសហរដ្ឋអាម៉េរិកនៅមន្ទីរពិសោធន៍សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ដ្រនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ភាគច្រើននៃកោសិកាសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សនៅក្នុងជីវិតទាំងមូលរបស់ពួកគេមិនដែលចាប់ផ្តើមធ្វើការនោះទេ។ ដើម្បីប្រើវាតម្រូវឱ្យមានការភ្ញោច។
ស្ថានភាពដែលមិនមែនជាស្តង់ដាររួមបញ្ចូលនូវអារម្មណ៍មិនធម្មតាដែលមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការផលិតសារធាតុដែលហៅថា neurotropin ដែលនាំទៅរកការលូតលាស់នៃសរសៃប្រសាទ។ Dendrites, នៅក្នុងវេន, រីកលូតលាស់និងបង្កើន "ចំការរបស់ពួកគេ" ។
នៅចំកណ្តាលនៃសរសៃប្រសាទគឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ: ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ថ្មី។ ចំពោះគោលបំណងនេះ, សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើអាជីវកម្មប្រចាំថ្ងៃជាមួយវិធីសាស្រ្តថ្មី, មិនបានប្រើពីមុន, គឺល្អ។
តើនរណាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវសរសៃប្រសាទ?
អ្វីទាំងអស់ពិតប្រាកដណាស់! ថ្នាក់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមិនមានអាយុ, ប៉ុន្តែកម្រិតនៃការរួមភេទ។ កូន ៗ របស់អ្នកនឹងអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការសិក្សារបស់ពួកគេកាន់តែប្រសើរឡើងហើយពួកគេនឹងរៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវអ្វីដែលពួកគេបានរៀន។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងតែងតែ "ប្រុងប្រយ័ត្ន", ការចងចាំនឹងមិនដែលបរាជ័យអ្នកម្តងទៀត។ ការដោះស្រាយស្ថានការណ៍ណាមួយនឹងក្លាយជាភារកិច្ចដ៏សាមញ្ញសម្រាប់អ្នក។ ការគិតមិនធម្មតាដែលបង្កើតឱ្យមានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនឹងជួយអ្នកឱ្យបង្ហាញខ្លួននៅកន្លែងធ្វើការសមនឹងទទួលបានការលើកកម្ពស់។
លំហាត់ប្រាណដែលរួមបញ្ចូលទាំងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញ។ ពួកគេអាចដោះស្រាយជាមួយមនុស្សណាម្នាក់បាន។ អ្វីដែលសំខាន់និងមានភាពងាយស្រួល - គ្រប់ទីកន្លែង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដើរជាមួយឆ្កែមួយទៅស្ថានីយរថភ្លើងក្រោមដីអ្នកសម្រាកនៅផ្ទះអ្នកអាច "បង្ហាត់" ខួរក្បាលអ្នកជានិច្ច។
ដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូបភារកិច្ចឡូជីខលអនុវត្តលំហាត់សម្រាប់ការចងចាំ។ ទាំងនេះគឺជាល្បែងផ្គុំរូបភាព, អុក, ល្បែងទោល។ ការបង្ហាត់បង្រៀនប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺដូចជាល្បែងដែលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។ នេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការសម្តែងនៃកោសិកាខួរក្បាលមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏បង្កើនអារម្មណ៍បង្កើតអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ រាល់លំហាត់នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលបង្កឱ្យមានទំនាក់ទំនងថ្មីៗនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលជុំវិញពិភពលោកតាមរបៀបផ្សេងៗ។
ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយកុមារ។ វាសកម្ម។ គាត់តែងតែស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដើម្បីដឹងនិងសិក្សាវត្ថុដែលនៅជុំវិញគាត់។ ពេលខ្លះយើងមិនកត់សំគាល់ពណ៌នៃរថយន្តថ្មីរបស់អ្នកជិតខាងឬតម្លៃនៃផលិតផលដែលបានទិញ។ ដូច្នេះវាបានបង្ហាញថាខួរក្បាលរបស់មនុស្សធំពេញវ័យតិចជាងក្មេង។
អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់ខួរក្បាលរំញោចការកើនឡើងនៃ dendrites នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សបង្កើនការផលិតនឺត្រុង, ស្តារសរស្សន៍ឡើងវិញ។
លំហាត់ប្រាណនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
អនុវត្តសកម្មភាពសាមញ្ញដោយបិទភ្នែក។
ទិញផលិតផលថ្មីនៅក្នុងហាងឬបញ្ជាទិញម្ហូបថ្មីនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន។
ទាក់ទងជាមួយមនុស្សថ្មីនិងមិនស្គាល់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរសូមស្រូបយកព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកបានឃើញនិងឮដូចជាអេប៉ុងជាដើម។ សូមព្យាយាមមើលទេសភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រៀនពាក្យពីរបីភាសា។
រកមើលផ្លូវថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកដើរទៅធ្វើការរកមើលវិធីថ្មីដែលត្រូវទៅ។
ចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់សួរ។ អានទស្សនាវដ្តីជាក់លាក់មួយចំនួនអំពីការផ្តោតអារម្មណ៍តូចចង្អៀតមួយ។ ឧទាហរណ៍ឧទ្ទិសដល់ឆ្កែនិងឆ្មា។
មើលទូរទស្សន៏ដោយគ្មានសម្លេងខណៈពេលកំពុងនិយាយចេញមកនូវការសន្ទនាដែលអ្នកឃើញ។
ដកដង្ហើមនៅក្នុងរសជាតិថ្មី។ ក្នុងកន្លែងមិនសមស្របបំផុតដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅជាមួយច្រមុះរបស់អ្នកដែលមានក្លិនថ្មី។
ប្រសិនបើអ្នកមានសិទ្ធិស្ដាំព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយដោយដៃឆ្វេងរបស់អ្នក (សម្រាប់ខាងឆ្វេង - ស្ថានភាពផ្ទុយ) ។
ឆ្លើយសំនួរមិនធម្មតាទៅនឹងសំណួរទូទៅបំផុត។ សូមឱ្យអ្នកនិយាយអាចភ្ញាក់ផ្អើលបានប៉ុន្តែអ្នកអាចញញឹមមិនស្រួល។
ផ្លាស់ប្តូរតុរប្យួរ។ តើមានពណ៌ខ្មៅនិងពណ៌ប្រផេះដែរឬទេ? ទិញវត្ថុភ្លឺនិងទាន់សម័យពួកគេនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើគំនិតរបស់អ្នក។
រៀនដើម្បីសម្គាល់ភាពថ្លៃថ្នូរនៃប្រាក់ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក។ រៀនភាសាសញ្ញា។ នេះនឹងជួយអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍។
គិតបែបកំប្លែងនិងរឿងកំប្លែង។ នេះនឹងធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការ។
ធ្វើឱ្យវិស្សមកាលចម្រុះរបស់អ្នក។ លេញគ្រប់ចុងសប្ដាហ៍នៅលើសាឡុង! អង្គុយលើឥដ្ឋ។
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញការហាត់ប្រាណមន្តអាគមសម្រាប់ខួរក្បាលគឺមិនមានការពិបាកទាំងអស់។ អ្នកអាចប្រតិបត្តិវាគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេល។ ចាប់ផ្ដើមតូចហើយខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកមានទេពកោសល្យដែលលាក់ទុកនៅក្នុងអ្នកដែលអ្នកមិនទាន់ដឹង ... ?