- Trout - 500 ក្រាម
- ទឹក - 4 លីត្រ
- Carrot - 2 បំណែក
- ដំឡូង - 3 បំណែក
- គំនិត - 1 ដុំ
- ស្លឹកឈូងសមុទ្រ - 2 បំណែក
- ប្រេងអូលីវ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- អំបិល - ដើម្បីរសជាតិ
- ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- គំនិត - 2 បំណែក
ចាក់ទឹកចូលក្នុងខ្ទះហើយបញ្ជូនត្រីទៅទូក។ ស្លឹកឈ្លីគ្រឿងទេសអំបិលម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំងនៅទីនោះ។ ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីអាជីវកម្មនេះត្រូវបានផលិត។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបាន brewed ហើយយើងមិនឈរនៅតែយើងបានកាត់ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទះចៀនដែលមានប្រេងអូលីវរួចទៅហើយ។ ដំឡូងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងការ៉ុតមានលក្ខណៈស្តង់ដារ។ ទំពាំងបាយជូរចម្អិន? យើងទទួលបានត្រីចេញពីវា។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរ។ តាមរយៈការមួយ sieve បាន, ជាការពិតណាស់។ ឥឡូវនេះនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដូចគ្នានេះដែរយើងបានបោះកិននិងដំឡូងនិងរយៈពេល 10 នាទីនៅលើភ្លើងជាមធ្យម។ ត្រីបានចុះត្រជាក់? វាដល់ពេលហើយដើម្បីបំបែកវាចុះ! យើងត្រឡប់ត្រីទៅកន្លែងរបស់វា - នៅក្នុងខ្ទះ! 3 នាទីអនុញ្ញាតឱ្យពួកវាផុសហួស!
ការបម្រើ: 6-8