- ដំឡូង - 3-5 បំណែក
- Carrot - 2 បំណែក
- ស្ពពណ៌ - 1/3 បំណែក
- Zucchini - 1-2 បំណែក
- ខ្ទឹមបារាំង - 1/2 កំណាត់
- Cream (15%) - 2 មុខ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងអូលីវ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- អំបិល - ដើម្បីរសជាតិ
- បៃតង - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
បន្លែរបស់ខ្ញុំ។ ចៀនគំនិតក្នុងប្រេងអូលីវរហូតដល់មាស។ បត់បន្លែនៅក្នុងទឹកត្រជាក់និងរំពុះរហូតដល់ចម្អិន។ នៅពេលនេះត្រូវបានធ្វើរួច - យកចានពីភ្លើងឆេះទឹកត្រជាក់បន្លែនិងកិនម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីឱ្យដូចគ្នា។ នៅក្នុងលទ្ធផលដំឡូង mashed បន្ថែមទឹកនិង onions toasted ។ ដាក់ករណីនេះនៅលើភ្លើងខ្សោយបន្ថែមក្រែម។ ចំអិនប្រហែល 5 នាទីអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ បន្ថែមគ្រឿងទេសនិងឱសថ។ បន្លែស៊ុប - សុទ្ធបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ! បំរើក្តៅជាមួយ breadcrumbs ។
ការបម្រើ: 5-7