Salad ស្ពជាមួយផ្លែប៉ោម

ស្ពខ្ទាស់ស្តើង ៗ លាងជាមួយអំបិលនិងច្របាច់បន្តិច។ ផ្លែប៉ោម slice អំបិលស្តើង គ្រឿងផ្សំ:

• ស្ព - 1 គីឡូក្រាម
• ក្រុមហ៊ុន Apple - 2 បំណែក
• ទឹកក្រូច - 2 មុខ។ ស្លាបព្រា
• ខ្ញីស្រស់ - 5 ក្រាម (ឫសខ្ញីស្រស់ 2 សង់ទីម៉ែត្រ)
• ប្រេងអូលីវ - 175 មីលីលីត្រ
• ទឹកខ្មះ - 4 មុខ។ ស្លាបព្រា
• Mustard - 1 ផ្លូវលេខ។ ស្លាបព្រាមួយ
• ទឹកឃ្មុំ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
• អំបិលម្រេច - - រសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

ស្ពខ្ទាស់ស្តើង ៗ លាងជាមួយអំបិលនិងច្របាច់បន្តិច។ កាត់ផ្លែប៉ោមទៅជាច្រូតស្តើងហើយលាបខ្ញីនៅលើខ្ទះ។ នៅក្នុងចានជ្រៅលាយគ្រឿងផ្សំនិងចាក់ទឹក lemon ។ បន្ថែមម្រេចទៅរសជាតិ។ រៀបចំស្ថានីយឧស្ម័ន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយប្រេងទឹកខ្មះម៉ដ្ឋគោនិងទឹកឃ្មុំហើយបន្ទាប់មកលោតចេញពីខ្ទាស។ រដូវសាឡាត់លាយនិងបម្រើ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 4-5