ស៊ុបជាមួយម្ហូបអាហារលុបចោលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិស៊ុបនេះរំឭកត្រចៀក! វាជាការគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមានសាឌីននៅក្នុងប្រេងនៅក្នុងទូរទឹកកកហើយអ្នកអាចចំអិនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវវគ្គសិក្សាដំបូងដែលឆ្ងាញ់! ប្រសិនបើចង់បានវាអាចត្រូវបានចម្អិនជាមួយអង្ករផងដែរ។ ឆាប់រហ័សក្នុងការរៀបចំ, ទាំងចិត្តនិងអាហារបំប៉ន, ស៊ុបនេះនឹងក្លាយទៅជាស្តារសង្គ្រោះរបស់អ្នក! អ្នកដែលមិនបានព្យាយាមវា - ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍!
គ្រឿងផ្សំ:- សាឌីននៅក្នុងប្រេង 200 ក្រាម
- ដំឡូង 3 ថ។
- Carrots 0.5 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ខ្ទឹមបារាំង 1 ភី។
- ប៊ឺដ 50 ក្រាម
- គំនិតបៃតង 0,3 bunch
- ស្រស់ dill 0,3 bunch
- អំបិល 1 tsp ។
- ម្រេចដីខ្មៅ 2 pinch
- ស្លឹកឆ្នេរ 1 ភី។
- ទឹក 2 លីត្រ
- ជំហានទី 1: ដើម្បីផលិតស៊ុបជាមួយអាហារដែលមានជាតិកំប៉ុង "Sardines in oil" យើងនឹងត្រូវការកំប៉ុង "Sardines in oil" (ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានឆ្អឹងទាំងអស់របស់ត្រីគួរតែត្រូវបានយកចេញដោយគ្មានការរំលោភបំពានលើភាពត្រឹមត្រូវនៃបំណែក) ដំឡូង, ការ៉ុតខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងបៃតងនិង ថូស្រស់ស្លឹកខៀវអំបិលម្រេចដីខ្មៅទឹក។
- ជំហាន 2 ដំឡូងស្អាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូច។ ដាក់ដំឡូងនៅក្នុងចានតូចមួយចាក់ទឹកដាក់នៅលើភ្លើងដ៏រឹងមាំមួយគ្របដណ្តប់ Pan ជាមួយគំរបមួយនិងនាំយកទឹករំពុះបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យភ្លើងតិចតួចនិងបន្តធ្វើម្ហូប។
- ជំហានទី 3: យើងលាងសមាតខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងហើយញុំាការ៉ុតនៅលើក្រឡាចត្រង្គមួយដ៏ល្អយើងធ្វើបន្លែពីចង្ក្រាន។
- ជំហានទី 4 នៅពេលដែលដំឡូងរួចរាល់សូមដាក់ខ្ទះនៅក្នុងទឹកត្រីបន្ថែមអំបិលចំអិនប្រហែល 3 នាទី។
- ជំហានទី 5 បន្ទាប់មកបន្ថែមអាហារកំប៉ុងរួមជាមួយនឹងប៊ឺ។ គម្របខ្ទះជាមួយគម្របមួយហើយចំអិន 5 នាទីទៀតនៅលើកំដៅទាប។
- ជំហ៊ានទី 6 នៅចុងបញ្ចប់ចាក់ម្រេចដីខ្មៅខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិង dill បន្ថែមស្លឹក Bay មួយ។ យកស៊ុបឱ្យឆ្អិនយកចេញស្លឹកឆ្អឹងហើយយកចានចេញពីចង្ក្រាន។ ស៊ុបត្រៀមរួចរាល់!
- ជំហានទី 7: យើងបម្រើស៊ុបក្នុងទំរង់ក្តៅសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាវគ្គសិក្សាដំបូង។