ស៊ុតលាយម្សៅ

ឆ្អិនពង។ សូមប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាខូចព្រោះអ្នកត្រូវការស៊ុតទាំងមូល។ គ្រឿងផ្សំ:

• ស៊ុត - 5 បំណែក
• ទឹកដោះដូង - 3 មុខ។ ស្លាបព្រា
• កាកាវក្រហមក្រហម - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
• ទឹកក្រូច - 2 មុខ។ ស្លាបព្រា
• បង្គាខ្លា - 10 ដុំ
• Cilantro - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (សម្រាប់ការតុបតែង)

សេចក្តីណែនាំ

ឆ្អិនពង។ សូមប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាខូចព្រោះអ្នកត្រូវការស៊ុតទាំងមូល។ ត្រជាក់និងសម្អាតវា។ សូមកាត់បន្ថយពងនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនិងយកចេញ yolks ។ ដាក់កំប្រុកលើចានរាងសំប៉ែតដាច់ដោយឡែក។ 2. សម្រាប់ការចាក់ប្រេងនៅក្នុងចានមួយលាយទឹកដោះគោទឹកដោះគោទឹកស៊ីអ៊ីវនិងទឹកក្រឡុកមួយលីត្រ st.lozhku ។ កូរទឹកទាំងអស់ឱ្យបានល្អ។ 3. បន្ថែមការបិទភ្ជាប់ការីឃីរីក្រហមទៅស្លៀកពាក់និងលាយម្តងទៀត។ 4. ឥឡូវសូមដាក់ស៊ុតតូចៗក្នុងរណ្តៅនេះហើយជូតវាឱ្យល្អដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នា។ ពាក់កណ្តាលនៃស៊ុតពណ៌សគួរតែត្រូវបាន stuffed ជាមួយស្លៀកពាក់។ បង្គា, ប្រសិនបើអ្នកមានស្រស់, បោះសម្រាប់ពីរនាទីនៅក្នុងទឹករំពុះនិងស្អាត។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ sprinkle ពួកវាជាមួយទឹក lemon ដែលនៅសល់លាយ gently និងដាក់បង្គាគ្នានៅលើស៊ុត។ វានៅសល់តុបតែងជាមួយកាលីត្រូហើយអ្នកអាចបម្រើម្ហូបនេះនៅលើតុ។ បំរើស៊ុតដែលមានសាច់លាយជាមួយទឹកជ្រលក់ក្តៅដើម្បីបញ្ជាក់រសជាតិថៃ។

ការបម្រើ: 5-7