ល្ពៅគឺជាឃ្លាំងពិតប្រាកដនៃវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែកម្រ។ ឧទាហរណ៍អ្នកដឹងថាបន្លែពណ៌នេះមានវីតាមីន T ដែលជារឿងចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ជំងឺឈាម។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងល្ពៅមានវីតាមីន B ជាច្រើនដូចជាអេមអេភីភីនិងម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រ។ បន្ថែមទៅនេះជាបញ្ជីធំ ៗ នៃបេតា -kerotin, ជាតិសរសៃនិងកម្រិតកាឡូរីទាបហើយណែនាំបន្លែអព្ភូតហេតុពណ៌ទឹកក្រូចយ៉ាងរហ័សទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើសម្រាប់ទាំងអស់មានប្រយោជន៍នៃល្ពៅមួយដែលអ្នកគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបចំអិនវាបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកអត្ថបទបន្ទាប់នឹងកែតម្រូវយ៉ាងឆាប់រហ័សនេះ។ យើងសូមណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមបំពេញបន្ថែមធនាគារនេសាទដែលមានជំនាញក្នុងការធ្វើម្ហូបដ៏ឆើតឆាយសាមញ្ញនិងរហ័សបំផុត - ល្ពៅចម្អិនអាហារនៅក្នុងឡ។ ហើយកុំប្រញាប់គិតថាល្ពៅនៅក្នុងចង្ក្រានគឺជាម្ហូបគួរឱ្យធុញនិងសាមញ្ញ។ វាមានចំនួននៃការប្រែប្រួលជាច្រើនអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចចំអិនល្ពៅដុត: នៅលើចំណិតស្លឹកជាមួយស្ករ / ទឹកឃ្មុំ, stuffed ទាំងមូលជាមួយសាច់ / សាច់មាន់ជាមួយឈីក្រុមឈីសស្វាយ, ផ្លែប៉ោម, អង្ករ, ផ្លែឈើស្ងួត។ ក៏អាស្រ័យលើសំណុំនៃគ្រឿងទេសល្ពៅអាចជាម្ហូបផ្អែមឬរសជាតិហឹរ។ រូបមន្តល្អ ៗ ជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់ល្ពៅដុតនៅក្នុងលដែលមានរូបថតនិងវីដេអូកំពុងរង់ចាំអ្នកបន្ថែមទៀត។
ល្ពៅផ្អែមនៅក្នុង oven ជាមួយ slices ស្ករ - រូបមន្តសាមញ្ញជាមួយជំហានរូបថតដោយជំហាន
តើអ្នកចង់បានរូបមន្តមួយសម្រាប់ល្ពៅដែលមិនគួរឱ្យជឿសាមញ្ញនិងធំធេងក្នុងពេលតែមួយដែលសូម្បីតែកុមារអាចធ្វើឡើងវិញបានដែរឬទេ? បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមធ្វើល្ពៅផ្អែមនៅក្នុងឡភ្លើងជាមួយនឹងបំណែកនៃជាតិស្ករនៅលើរូបមន្តសាមញ្ញដូចខាងក្រោមជាមួយនឹងរូបថតមួយ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន, ចាប់តាំងពីសម្រាប់ការរៀបចំនំបុ័ងដុតនំនេះនៅក្នុង oven បានតែតម្រៀបនៃល្ពៅជាមួយមាតិកាជាតិស្ករខ្ពស់នឹងធ្វើ។គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ល្ពៅផ្អែមនៅក្នុងបំណែកឆ្អិនជាមួយស្ករ
- ល្ពៅ - 1 គីឡូក្រាម
- ប្រេងបន្លែ - 1 tbsp ។ លីត្រ។
- ស្ករ - 150 ក្រាម។
- cinnamon - 1 tsp ។
ការណែនាំមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់រូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់ល្ពៅផ្អែមនៅក្នុងឡរួមជាមួយចំណិតស្ករ
- ល្ពៅកាត់នៅក្នុងពាក់កណ្តាលនិងយកស្លាបព្រានៃស្នូលមួយជាមួយគ្រាប់។
- យើងបានកាត់ល្ពៅជាបំណែកតាមការសំរេចចិត្តរបស់យើង។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់ - ល្ពៅមិនគួរស្តើងពេក, បើមិនដូច្នេះទេវាអាចដុតចេញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- បាចស៊ុបល្ពៅនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយដែលមានប្រេងបន្លែចម្រាញ់ឧទាហរណ៍ប្រេងអូលីវ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងបរិមាណនៃប្រេងខណៈការលេបថ្នាំរបស់គាត់នឹងធ្វើឱ្យល្ពៅខ្លាញ់ពេក។
- កំពូលជាមួយស្ករល្ពៅមួយហើយបន្ទាប់មកកិន។ បរិមាណស្ករនិងក្លិនអាកាសអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិរបស់អ្នក។
- វានៅសល់តែដើម្បីដាក់ចំណិតល្ពៅនៅក្នុងឡឡែនកំដៅមួយទៅ 160 ដឺក្រេនិងដុតនំរហូតដល់រួចរាល់។ ចំណិតល្ពៅដែលបានផលិតរួចរាល់ហើយគួរតែត្រូវបានចាក់សំរាមយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយធ្មេញដុសធ្មេញនិងពីស្ករកៅស៊ូ។
ល្ពៅក្រអូបនៅក្នុង oven ជាមួយនឹងបំណែកនៃទឹកឃ្មុំ - រូបមន្តសាមញ្ញ
កំណែមួយទៀតនៃបំណែកល្ពៅផ្អែមនិងក្រអូបជាច្រើននៅក្នុងឡអាចត្រូវបានចម្អិនជាមួយទឹកឃ្មុំជំនួសឱ្យជាតិស្ករ។ បែបក្ដៅបែបនេះបានធ្វើឱ្យមានពណ៌មាសដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបនិងវត្ថុតុបតែង។ ដូចជានៅក្នុងរូបមន្តមុនដើម្បីធ្វើឱ្យល្ពៅក្រអូបមួយនៅក្នុង oven ជាមួយនឹងបំណែកនៃទឹកឃ្មុំវាបានប្រែក្លាយត្រូវបានកាត់ជាធំ។គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ល្ពៅក្រអូបក្នុងឡរួមជាមួយបំណែកនៃទឹកឃ្មុំ
- ល្ពៅ - 1 គីឡូក្រាម
- ប្រេងអូលីវ - 1 tbsp ។ លីត្រ។
- ទឹកឃ្មុំ - 2 tsp ។
- គ្រាប់ពូជនៃ cumin - 2 tsp ។
ការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់ការបង្កើតល្ពៅក្រអូបជាមួយទឹកឃ្មុំនៅក្នុងចំណិតនំបុ័ង
- កាត់ល្ពៅ peeled ចូលទៅក្នុង slices ធំដោយស្មើភាពហើយដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំមួយ។
- លាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងមួយចានទឹកឃ្មុំគ្រាប់ពូជទឹកឃ្មុំនិង cumin ។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់រលោង។
- ចាក់លាយលទ្ធផលនៃល្ពៅដែលធ្វើឱ្យប្រាកដថាបំណែកនីមួយៗទទួលបានទឹកជ្រលក់ទឹកឃ្មុំ។
- ដុតនំនៅ 200 អង្សាសម្រាប់ប្រហែល 30 នាទី។
- មួយល្ពៅត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបម្រើត្រជាក់ជាមួយគ្រាប់ល្ពៅលីង។
ល្ពៅអំបិលនៅក្នុង slices oven - ជំហានដោយជំហានបង្កាន់ដៃចម្អិនអាហារជាមួយគ្រឿងទេស
ល្ពៅអំបិលក្នុងឡដុតគឺជាចំណែកមួយដែលជារូបមន្តមួយជំហានសម្រាប់ជំហាននៃការចម្អិនអាហារជាមួយគ្រឿងទេសដែលនឹងរកឃើញបន្ថែមទៀតងាយស្រួលអាចក្លាយទៅជាជម្រើសដ៏មានប្រយោជន៍មួយចំពោះអាហារសម្រន់ធម្មតាសម្រាប់ស្រាបៀរ។ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិវាប្រែចេញដូចជាល្ពៅមួយគឺមានកម្រិតមធ្យមប្រៃនិងគ្រឿងទេសហឹរណាស់ដោយសារតែការបន្ថែមនៃចំនួនដ៏ធំមួយនៃគ្រឿងទេសក្រអូបផ្សេងគ្នា។ សូមអានបន្ថែមពីរបៀបធ្វើចំណិតល្ពៅអំបិលជាមួយគ្រឿងទេសនៅក្នុងឡនៅក្នុងរូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ ខាងក្រោម។គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ចំណិតល្ពៅអំបិលនៅក្នុង oven ជាមួយគ្រឿងទេសនេះ
- ល្ពៅ - 1 គីឡូក្រាម
- ប្រេងអូលីវ - 1 tbsp ។ លីត្រ។
- សមុទ្រអំបិលធំ - 3 tbsp ។ លីត្រ។
- លឹម 1 - 1 tsp ។
- rosemary - 1 tsp ។
- ម្រេចដីក្រហម - 1/4 tsp ។
- ម្រេចដីខ្មៅ -1/4 tsp ។
- ខ្ទឹមស្ងួត - 1/2 tsp ។
ការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់ការបង្កើតល្ពៅដែលមានជាតិអំបិលជាមួយគ្រឿងទេសនៅក្នុងចំណិតលឡ
- យើងបានកាប់ល្ពៅនៅក្នុងបំណែកតូចៗដែលប្រហាក់ប្រហែលទៅនឹងរូបរាងនៃដំឡូងបារាំង។
- យើងដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំគ្របដណ្តប់ជាមួយក្រដាស parchment, បំណែកនៃល្ពៅនិងចាក់ជាមួយប្រេងអូលីវ។
- កំពូលជាមួយអំបិលសមុទ្រធំ។
- គ្រឿងទេសដែលនៅសល់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយក៏ត្រូវបានបន្ថែមទៅចំណិតល្ពៅផងដែរ។
- ដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេរហូតដល់សំបកមាសលេចឡើង។ បម្រើនៅលើតុជាមួយទឹកជ្រលក់ធ្វើដោយដៃដែលឆ្ងាញ់ឧទាហរណ៍ក្រែម sour ឬឈីស។
ល្ពៅនៅក្នុង oven ទាំងមូល, stuffed ជាមួយសាច់និងផ្សិត - រូបមន្តជំហានដោយជំហាន
គុណសម្បត្តិមួយក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិចម្បងនៃល្ពៅគឺរូបរាងរបស់វាដែលអាចជំនួសបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ការដុតនំនៅក្នុងឡ។ ឧទាហរណ៏អ្នកអាចដុតល្ពៅនៅក្នុង oven ទាំងស្រុង, stuffed ជាមួយសាច់និងផ្សិត។ ម្ហូបដ៏ស្រស់ស្អាតនេះជាមួយនឹងការបម្រើដើមគឺកន្លែងនៅលើតុបុណ្យ។ របៀបចំអិនអាហារជាមួយសាច់និងផ្សិតល្ពៅទាំងមូលនៅក្នុងលយ៍រៀនពីរូបមន្តមួយជំហានដោយជំហានខាងក្រោម។គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ល្ពៅនៅក្នុងលដែលមានទាំងសងខាងជាមួយសាច់និងផ្សិត
- ល្ពៅ - 1 ភី។
- សាច់គោមីន - សាច់គោ - 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
- Cream sour - 200 មីលីលីត្រ
- ផ្សិត - 250 ក្រាម។
- អំបិល
- ប្រេងបន្លែ
- គ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ការណែនាំមួយជំហានសម្រាប់ល្ពៅទាំងមូល, stuffed ជាមួយសាច់និងផ្សិតនៅក្នុង oven នេះ
- ល្ពៅសម្រាប់ដុតនំនៅក្នុងសក្តានុពលមួយត្រូវតែមានរាងមូលនិងមានស្ថេរភាព។ បន្លែគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងកាត់ផ្តាច់ចុង។ បន្ទាប់មកជាមួយស្លាបព្រាមួយសម្អាតអវយវៈជាមួយគ្រាប់។
- នៅលើប្រេងបន្លែប្រេងសាច់ minced ជាមួយខ្ទឹមបារាំង។ អំបិលនិងរដូវជាមួយគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- ផ្សិតឆ្អិនផ្សិត (ផ្សិតមើមផ្សិតឬព្រៃ) ក៏នៅលើប្រេងមានន័យថា 5 នាទី។
- ផ្សិតត្រជាក់និងសាច់ minced ជាមួយគ្នាចាក់ Cream sour ទាំងអស់និងលាយផងដែរ។
- បំពេញល្ពៅ stuffing, គម្របកំពូលជាមួយមួកពីកំពូលបន្លែមួយ។
- ដុតនំនៅក្នុង oven នៅ 200 ដឺក្រេប្រហែលមួយម៉ោង។
ល្ពៅឆ្ងាញ់នៅក្នុង oven ជាមួយសាច់ minced និងបន្លែ - រូបមន្តជំហានដោយជំហានសាមញ្ញ
កំណែមួយទៀតនៃល្ពៅទាំងមូលលាយជាមួយតែបន្លែរួចហើយកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅក្នុងរូបមន្តសាមញ្ញបន្ថែមទៀត។ ក្នុងនាមជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទៀតក្រៅពីអ្នកដែលបានចង្អុលបង្ហាញពីរូបមន្តនោះអ្នកអាចទទួលយកស្ពៃក្តោបត្រសក់ឬបន្លែ។ សូមអានបន្ថែមពីរបៀបបង្កើតល្ពៅដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅក្នុងល្ពៅជាមួយសាច់និងបន្លែដែលមានជាតិអំបិលក្នុងរូបមន្តខាងក្រោមនេះ។គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ល្ពៅឆ្ងាញ់នៅក្នុង oven ជាមួយសាច់ minced និងបន្លែ
- ល្ពៅ - 1 ភី។
- ដំឡូង - 4-5 កុំព្យូទ័រ PC ។
- កម្លាំងសាច់ - 75 ក្រាម។
- carrots - 1 pc ។
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
- បៃតង
- ប្រេងបន្លែ
- អំបិល
- ម្រេច
ការបង្រៀនមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់រូបមន្តសម្រាប់ល្ពៅដែលឆ្ងាញ់ជាមួយសាច់ឆៅនិងបន្លែនៅក្នុងឡ
- មួយល្ពៅមានស្ថេរភាពតូចគឺជាអណ្តូងរ៉ែនិង wiped ស្ងួត។ កាត់ព័ត៌មានជាមួយកន្ទុយនិងស្លាបព្រាមួយយកសាច់រលុងជាមួយគ្រាប់ពូជ។
- Fry លើចំនួនតូចមួយនៃ mousseed សាច់ minced ជាមួយគំនិតរហូតដល់ពាក់កណ្តាលឆ្អិន។
- ដាក់ស្រទាប់នៃកម្លាំងសាច់ទៅក្នុងល្ពៅហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមស្រទាប់ដំឡូងដែលមានក្លិន។
- ស្រទាប់បន្ទាប់នៃការ៉ុត។ ស្រទាប់បន្លែនីមួយៗត្រូវតែជាអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- ជំនួសស្រទាប់បំពេញល្ពៅទាំងស្រុងនិង sprinkle វាជាមួយឱសថ chopped ល្អ។ បំពេញទឹកក្តៅចំនួនពាក់កណ្តាល។
- ដុតនំនៅ 200 អង្សារ, គ្របដណ្តប់ជាមួយគំរបនៃការកាត់ផ្តាច់កំពូលប្រហែល 90 នាទី។
ល្ពៅស្តើងជាមួយសាច់មាន់នៅក្នុងឡ - ជំហានដោយជំហានរូបមន្ត
សាច់មាន់គឺជាកំណែមួយផ្សេងទៀតនៃការបំពេញឆ្ងាញ់, ជាមួយនឹងការដែលអ្នកអាចចំអិនល្ពៅ stuffed ឆ្ងាញ់មួយ។ តាមឧត្ដមគតិអ្នកត្រូវយកផ្នែកដែលចម្អិនតាំងពីសាច់ដែលមានស្បែកមិនសមសម្រាប់ការបំពេញ។ រូបមន្តមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់ចម្អិនម្ហូបល្ពៅជាមួយសាច់មាន់នៅក្នុងលដែលអាចរកបាន។គ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗសម្រាប់ល្ពៅមាន់បំពងជាមួយសាច់មាន់នៅក្នុងឡ
- សាច់មាន់ - 2 កេស។
- ល្ពៅ - 1 ភី។
- ប៉េងប៉ោះ - 3 PCs ។
- ឈីសរឹង - 150 ក្រាម។
- ខ្ទឹមបារាំង - 1 ភី។
- carrots - 1 pc ។
- សាច់មាន់
ការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់ចម្អិនអាហារល្ពៅ stuffed ជាមួយសាច់មាន់សម្រាប់ល
- លាងសមាតល្ពៅនិងកាត់ចញពីខាងលើលាងសមាតខាងក្នុងស្លប។
- កាត់ខ្ទះចូលទៅក្នុងគូបប៉េងប៉ោះជាមួយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលហើយខ្ទាស់ខ្ទេចគំនិត។
- សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះឈីសនៅលើខ្ទះធំ។
- បំពេញល្ពៅជាមួយសាច់និងបន្លែរដូវជាមួយអំបិលនិងបន្ថែមរដូវ។
- ចាក់ទឹកកញ្ចក់មួយគបនិងគ្របដណ្តប់ដោយចុង។
- ដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេសម្រាប់ 1.5 ម៉ោង។ ប្រហែលពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់ការដុតនំយកគម្របខាងលើហើយបន្ថែមឈីសឆ្អិនរួចនាំវាទៅរួចរាល់។
ល្ពៅ baked នៅក្នុង oven ជាមួយផ្លែប៉ោមនិងចំណិត pears - ជំហានរូបមន្តរហ័សដោយជំហាន
បើទោះបីជាការពិតដែលថាល្ពៅ - បន្លែមួយ, វាឥតខ្ចោះរួមបញ្ចូលគ្នា baked ជាមួយផ្លែឈើផ្អែម, ឧទាហរណ៍បំណែកនៃផ្លែប៉ោមនិង pears ។ នេះជារូបមន្តដ៏សាមញ្ញនិងរហ័សសម្រាប់ការធ្វើអាហារសម្រន់ដែលមានប្រយោជន៍ដែលនឹងត្រូវបានកោតសរសើរដោយមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនល្ពៅមួយដុតនំនៅក្នុង oven ជាមួយផ្លែប៉ោមនិង pears, រៀនពីរូបមន្តយ៉ាងរហ័សខាងក្រោម។គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ល្ពៅដុតនំនៅក្នុង oven ជាមួយផ្លែប៉ោមនិង pears បាន
- ល្ពៅ - 500 គីឡូក្រាម
- ផ្លែប៉ោម - 500 គីឡូក្រាម
- pears - 500 គីឡូក្រាម
- ស្ករ - 100 ក្រាម។
- cinnamon
- គ្រាប់ល្ង
ការណែនាំជំហានដោយជំហានសម្រាប់ល្ពៅ baked ជាមួយផ្លែប៉ោមនិង pears នៅក្នុង oven នៅលើរូបមន្តរហ័សមួយ
- ល្ពៅត្រូវបានលាបនិងលាប។ កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។
- ផ្លែប៉ោមនិង pears ពី peel មិនគួរត្រូវបានជម្រះគ្រាន់តែយកគ្រាប់ពូជ។ ផ្លែឈើក៏ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗឬចំណិត ៗ ។
- រីករាលដាលល្ពៅ, ផ្លែប៉ោមនិង pears នៅលើសន្លឹកនៃ foil មួយ, sprinkle ជាមួយជាតិស្ករ, ក្លិននិងគ្រាប់ល្ង។ លាយល្អ។
- ខាងលើជាមួយស្រទាប់ទីពីរនៃសន្លឹកស្លឹកនិងរុំគែមដើម្បីទទួលបានប្រភេទនៃការ cocoon មួយ។
- ដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេប្រហែល 40-50 នាទីអាស្រ័យលើអំណាចនៃឡ។
ដុតល្ពៅទាំងមូលនៅក្នុង oven ជាមួយឈីក្រុម Fulham - ជំហានដោយជំហានរូបមន្ត
ល្ពៅទាំងមូលលាយជាមួយឈីសនៅផ្ទះបាយគឺជាម្ហូបដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តទេ។ ហើយទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការមើលឃើញដំបូងនៃការរួមផ្សំនៃឈីល្ពៅនិងឈីសគឺមានភាពចម្រូងចម្រាសប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្ត "casserole" នេះបានក្លាយទៅជាដើមនិងអាចមានប្រយោជន៍បាន។ នៅលើរបៀបដើម្បីចំអិនល្ពៅទាំងមូលដុតនំជាមួយឈីក្រុមគ្រួសារនៅក្នុងរូបមន្តមួយជំហានដោយជំហានខាងក្រោម។គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ល្ពៅទាំងមូលដុតនៅក្នុង oven ជាមួយឈីក្រុម Fulham
- ល្ពៅផ្អែមតូច - 1 ភី។
- curd ទន់ - 250 ក្រាម។
- ផ្លែប៉ោម - 1 កុំព្យូទ័រ PC
- cinnamon - 1 tsp ។
- ស្ករ - 3 tbsp ។ លីត្រ។
- raisins, apricots ស្ងួត, គ្រាប់ទៅរសជាតិ
ការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់ការចំអិនល្ពៅដុតនំនៅក្នុង oven ជាមួយឈីស curd ទាំងមូល
- លាងសមាតល្ពៅនិងកាត់ផ្តាច់ពីលើ, បកបិទសាច់រលុងនិងគ្រាប់។
- ឈីសដែលលាយជាមួយស្ករនិងនំប៉័ង 5 នាទីក្នុងផ្លែឈើស្ងួត។
- ការប្រមូលសំរាមដ៏ធំនេះបានធ្វើឱ្យល្ពៅល្មមប្រហែល 3/4 នៃកំពស់។
- ផ្នែកខាងលើនៃផ្លែប៉ោមត្រូវបានលាយជាមួយកាកាវនិងចំនួនស្ករតិចតួច។
- ដុតនំនៅក្នុង oven មួយ preheated ទៅ 180 ដឺក្រេរហូតដល់សំបកមាសត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើល្ពៅនោះ។
ល្ពៅសាមញ្ញនៅក្នុង oven ជាមួយ poppy និងផ្លែឈើមួយរូបមន្តវេន - វេនរហ័ស
កំណែបន្ទាប់នៃល្ពៅផ្អែមដ៏សាមញ្ញមួយនៅក្នុង oven ជាមួយនឹងតុក្កតានិងផ្លែឈើដូចជាកុមារ។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការប្រែប្រួលលើប្រធានបទនៃ casserole ផ្លែឈើនិងបន្លែដែលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងសាមញ្ញ។ សូមអានបន្ថែមពីរបៀបដុតនំល្ពៅជាមួយតុក្កតានិងផ្លែឈើនៅក្នុងឡនៅក្នុងរូបមន្តមួយជំហានម្តងម្កាល។គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់សម្រាប់ល្ពៅសាមញ្ញជាមួយតុក្កតានិងផ្លែឈើនៅក្នុងឡ
- ល្ពៅ - 400 ក្រាម
- ផ្លែប៉ោម - 2 PCs ។
- pears - 2 PCs ។
- តុក្កតា - 100 ក្រាម។
- ស្កររលាយ - 180 ក្រាម។
- ស៊ុត - 1 ភី។
- ប៊ឺ
ការណែនាំមួយជំហានម្តង ៗ សម្រាប់រូបមន្តល្ពៅសាមញ្ញជាមួយតុក្កតានិងផ្លែឈើនៅក្នុងឡ
- ល្ពៅត្រូវបានលាបកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើងនិងដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់ក្នុងទឹកក្តៅ។
- ផ្លែប៉មនិង pears រួមជាមួយនឹងស្បែក, កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។
- យើងត្រជាក់ល្ពៅត្រជាក់ជាមួយលាយអង្ករបន្ថែមម្សៅស្ករសស្វាយនិងស៊ុតមួយ។ ជាការប្រសើរណាស់យើងលាយ។
- បន្ថែមផ្លែកាត់និងលាយម្តងទៀត។
- យើងបានរាលដាលម៉ាសទៅជាផ្សិតលាបខ្លាញ់ជាមួយប៊ឺនិងដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេរហូតដល់បង្កើតសំបកមាស។