លំហាត់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់សាច់ដុំអាងត្រគាក

ជាន់អាងត្រគាកគឺជារចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំដែលទ្រទ្រង់បែហោងធ្មែញនៅក្នុងសរីរាង្គកាយវិការធម្មតា។ វាក៏ដើរតួជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សរីរាង្គអាងត្រគាក (ប្លោកនោមទឹកនោមទ្វារមាសស្បូនរន្ធគូថ) ។ ជាន់អាងត្រគាកមានស្រទាប់សាច់ដុំ, ហ្វាហ្វៀ (ភ្នាសពីជាលិកាភ្ជាប់, គ្របដណ្តប់សរីរាង្គ, នាវា, សរសៃប្រសាទនិងការបង្កើតករណីសម្រាប់សាច់ដុំ) និងសរសៃចង។ រចនាសម្ព័នទាំងអស់នេះមើលទៅដូចជាអង្រឹងមួយដែលមានទំងន់នៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់។ នៅពេលដែលសាច់ដុំនៃជាន់អាងត្រគាកត្រូវបានចុះខ្សោយពួកគេមិនអាចរក្សាសរីរាង្គអាងត្រគាកនៅក្នុងទីតាំងធម្មតារបស់ពួកគេហើយសរីរាង្គផ្លូវភេទអាចនឹងធ្លាក់ចុះឬធ្លាក់។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមានបញ្ហាក៏ដោយលំហាត់កាយសម្បទាសម្រាប់សាច់ដុំអាងត្រគាកនឹងដោះស្រាយអ្វីៗទាំងអស់។

ដូចគ្នានេះផងដែរវាអាចមានអ្វីមួយដែលគេហៅថាគម្លាតគម្លាតដែលបណ្តាលអោយទ្វារមាសឆ្លងកាត់បាក់តេរីបង្ករោគដែលបណ្តាលអោយរលាក។ ដោយវិធីនេះការធ្លាក់ចុះនៃជញ្ជាំងនៃទ្វារមាសអាចបង្កជាសរសៃឈាមវ៉ែនតាជាពិសេសនៅពេលមានផ្ទៃពោះ។

ពាក្យអំពីការរួមភេទ

សាច់ដុំនៃជាន់អាងត្រគាកគឺជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងជីវិតស្នេហា។ ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទការរួមភេទរបស់ពួកគេបណ្តាលអោយមានការថយចុះនៃសាច់ដុំនៃប្រដាប់បន្តពូជទ្វារមាសដែលបង្កើនការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទរបស់ដៃគូទាំងពីរគឺ severalfold ។ បន្ទាប់មកចំនុចកំពូលស្ត្រីមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ ប្រសិនបើសាច់ដុំនៃជញ្ជាំងអាងត្រគាកត្រូវបានចុះខ្សោយគុណភាពនៃជីវិតផ្លូវភេទទទួលរងនូវការឈឺចាប់ជាច្រើនដោយសារតែការរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍។ ជារឿយៗនេះត្រូវបានអមដោយការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ (ចំណង់ផ្លូវភេទ) ។ ស្ត្រីម្នាក់ទៅរកការរួមភេទមិនមែនដោយសារតែនាងចង់បានទេប៉ុន្តែដើម្បីជួយសង្គ្រោះគ្រួសារ។ ស្ថានភាពបែបនេះអាចត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ជាពិសេសនៅពេលជញ្ជាំងទ្វារមាសត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារតែពួកគេមានរចនាសម្ព័ន្ធសរសៃប្រសាទជាច្រើនដែលលាតសន្ធឹងនិងអាចប៉ះពាល់ដល់ចុងសរសៃប្រសាទនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំទន់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ក្នុងកំឡុងពេលដើរយូរអង្វែងឬសូម្បីតែដេក។ ចំពោះអ្នកដែលមិនទាន់បានសម្រាលកូនប្រហែលជាការលះបង់សរីរៈសរីរាង្គដែលទាក់ទងទៅនឹងរោគសញ្ញាពីកំណើត (ប៉ុន្តែវាស្ទើរតែមិនមានការថយចុះទេ) ។ ការខ្ជះខ្ជាយមិនបង្កបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមឬការមានផ្ទៃពោះនោះទេប៉ុន្តែក្រោយពេលសម្រាលកូនស្ថានភាពនៃសាច់ដុំនិងសរសៃចងខ្សោយកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនពួកគេលាតសន្ធឹងកាន់តែខ្លាំង។

ABC នៃការសម្រាលកូន

ការសលកូនជាញឹកញាប់នាំឱ្យមានរបួសលើសាច់ដុំអាងគាអាងគាជាពិសសបើមានគមាត។ ដើម្បីស្ដារពួកវាទៅរដ្ឋដើមរបស់វាគឺពិបាកខ្លាំងណាស់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអ្វីដែលវិធីសាស្រ្តត្រូវបានប្រើដើម្បីភ្ជាប់ជាលិកាដែលខូច។ សព្វថ្ងៃនេះសម្រាប់ការសម្រាលកូនដ៏លំបាកការប្រែប្រួលដ៏ល្អប្រសើរគឺការកោសល្យវិច័យ (ការវះកាត់នៃការក្រលៀនដើម្បីជៀសវាងការដាច់ដោចបំពាននិងការរងរបួសនៃជម្ងឺក្រិនថ្លើមរបស់កុមារភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងករណីដែលទំហំក្បាលរបស់ទារកអាចលើសពីទំហំនៃទ្វារមាស) ។ Episiotomy គឺជាការគួរអោយទុកចិត្តព្រោះការវះកាត់កែសម្ផស្សធ្វើឱ្យស្នាមថ្គាមតិចជាងប្រៀបនឹងការសម្រាកព្យាបាលឱ្យជាសះស្បើយលឿននិងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ឈាម។

ជាមួយ perineotomy perineum ត្រូវបានគេ dissected ពី adhesion ក្រោយនៃ labia majora ក្នុងទិសដៅនៃ anus ដែលមិនឈានដល់វា។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនឆ្នាំកន្លងមកបានចូលចិត្តការវះកាត់ប្រភេទនេះដោយសារតែក្រោយពេលវះកាត់ធ្វើឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រោយពេលកើតមានជំងឺមហារីកសុដន់មានផលវិបាកជាច្រើន - ក្នុងដំណាក់កាលនៃការងើបឡើងវិញ, ភាគរយនៃការលូតលាស់ប្រដាប់បន្តពូជគឺខ្ពស់។ ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់បន្ទាប់ពីការវះកាត់បានរំលោភលើរបបម៉ូទ័រ: លើកទម្ងន់, មានសកម្មភាពខ្លាំងក្លាក្នុងកីឡា, មានការជក់បារីរហូតដល់ 30% ។

ដើម្បីបងា្ករបញ្ហាបែបនេះអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងពេលមួយខែ។ រក្សាដំណើរការស្តារនីតិសម្បទាឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង - ហើយការងើបឡើងវិញនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលដោយខ្លួនឯង?

អ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងងាយស្រួលថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺត្រគាក។ សូចនាករនៃរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ - ប្រសិនបើពិត, យ៉ាងហោចណាស់មួយនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទការលេងកីឡាគ្រាន់តែអង្គុយស្ងាត់មានអារម្មណ៍ថាខ្យល់ចូលទ្វាមាសសម្លេងឮសូរ។ ក្នុងអំឡុងពេលក្អកឬកណ្តាស់ទឹកនោមត្រូវបានបញ្ចេញដោយឯកឯង។ ការបត់ជើងតូចគឺជាការលំបាក។ អ្នកងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្លូវភេទរ៉ាំរ៉ៃ។

ការវិនិច្ឆ័យ

ការប្រឡងគ្រូពេទ្យឯកទេសមួយឆ្នាំម្តងចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ (ការស្ទះលាមកការធ្វើតេស្តឈាមតាមប្រព័ន្ធវិទ្យា) ។ ការប្រមូលផ្តុំអវយវៈ (ព័ត៌មានអំពីការវិវត្តនៃជម្ងឺលក្ខខណ្ឌនៃជីវិតជំងឺមុនរបស់អ្នកជំងឺ) ។ អ៊ុលត្រាសោ (ការពិនិត្យជាមួយអ៊ុលត្រាសោន - នេះកំណត់ភាពត្រឹមត្រូវនៃទីតាំងនៃស្បូនសរីរាង្គខាងក្នុងវត្តមាននៃថ្មនេះ) ។ ការប្រឡងជាមួយឧបករណ៍ពិសេសដើម្បីវាយតម្លៃពីកម្លាំងនៃសាច់ដុំរបស់ទ្វារមាស (ប្រឡាក់ចូលទៅក្នុងទ្វាមាសត្រូវបានបង្រួមដោយសាច់ដុំកម្លាំងរបស់ពួកគេត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណដោយមានជំនួយពីសូចនាករមួយ) ។ វិធីសាស្ត្រនេះមិនមែនជារឿងធម្មតាទេដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន - ការវិនិច្ឆ័យនិងមើលឃើញ។ ឧបករណ៍សម្រាប់វាស់សម្ពាធនៃស្ទ្រីមទឹកនោម (ក្នុងករណីនៃមុខងារនៃអវយវៈនៃការនោម) ។

ការព្យាបាល

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ (LFK) - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសសម្រាប់ការការពារនិងការផ្លាស់ប្តូរដំបូងនៃភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំរបស់ទ្វារមាសក្នុងពេលអនាគតវានឹងជួយដើម្បីជៀសវាងការរីករាលដាលនៃសរីរាង្គ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់សម្រាប់សាច់ដុំនៃអាងត្រគាកអ្នកនឹងជួយខ្លួនអ្នកនិងរាងកាយរបស់អ្នក។

ជីវសាស្ត្របំបាត់ការឈឺចាប់គឺជាវិធីសាស្ដ្រនៃការស្តារសាច់ដុំអាងត្រគាកចុះខ្សោយ (រយៈពេល 4 សប្តាហ៍ដល់ 30 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ) ដោយបង្រៀនពួកគេឱ្យកែតម្រូវការងាររបស់ពួកគេ - កាត់បន្ថយនៅពេលត្រូវការនិងកម្លាំងត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើឧបករណ៍ពិសេសមួយ។ ឧបករណ៏ដែលភ្ជាប់នៅពីលើក្រពើកត់ត្រានូវសញ្ញាជីវម៉ាញ៉េទិចនៃទំហំនៃការថយចុះសាច់ដុំរូបភាពនៃការងាររបស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញនៅលើម៉ូនីទ័រ។

electrostimulation នៃសាច់ដុំ - នាំឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងសម្លេងដោយមានជំនួយពីបន្ទុកអេឡិចត្រូទន់ខ្សោយ។ ការនេះអាចជួយស្តារជាលិការសសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងការហាត់ប្រាណដ៏ស្មុគស្មាញ: វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីហ្វឹកហាត់ក្រុមសាច់ដុំផ្សេងគ្នា។

អន្តរាគមន៍វះកាត់។ ក្នុងករណីស្មុគស្មាញប្លាស្ទិកត្រូវបានប្រើជាមួយការបញ្ចូល implantation នៅក្រោមភ្នាសរំអិលរបស់ទ្វារមាស - គ្រោងនេះគាំទ្ររចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំ។ Implant ត្រូវបានដាក់សម្រាប់ជីវិត។

ការបង្ការ

ហាត់ប្រាណដោយហាត់ប្រាណ: ដើរហែលទឹកជិះកង់រត់ (ប្រសិនបើមិនមានទម្ងន់ច្រើនធ្វើឱ្យសម្ពាធក្នុងពោះកើនឡើង) ។ ថ្នាក់ vumbildingom (យល់សិល្បៈនៃការគ្រប់គ្រងនៃសាច់ដុំ intravaginal នេះ) ។

របាំអាមេរិកឡាទីន (បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៅក្នុងជាលិកានៃឆ្អឹងតូចមួយ) ។ គ្រាប់បាល់របស់ទ្វារមាស (យើងបង្កើនសម្លេងនៃសាច់ដុំរបស់ទ្វារមាសជាពិសេសសាច់ដុំរលោងដែលវាពិបាកគ្រប់គ្រងដោយគ្មានការហ្វឹកហាត់) ។

លំហាត់ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំអាងត្រគាក

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះត្រឹមតែ 5 នាទីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកនឹងជៀសវាងបញ្ហាសុខភាពនៅជាន់គ្លី។ កម្លាំងនៃសាច់ដុំចុះខ្សោយនិងសម្លេងរបស់ពួកគេមានការកើនឡើងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៃជាលិកាមានភាពប្រសើរឡើងនៅពេលដែលអារម្មណ៍ផ្លូវភេទក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទកើនឡើង។

• "ជិះកង់" - និយាយកុហកនៅលើស្មាស្មា (ដៃគាំទ្រខ្នងទាប) ធ្វើតាមជើងរបស់អ្នកជិះកង់។

• "Birch" - និយាយកុហកនៅលើដាវស្មា (ដៃគាំទ្រដល់ខ្នងខាងក្រោម) លើកជើងបញ្ឈរឡើងទៅមុំ 90 °ទាក់ទងទៅនឹងរាងកាយ - ការឆក់ដ៏ល្អសម្រាប់ឆ្អឹងអាងត្រគាក។

•លោតនៅលើខ្នង, លើកជើងឡើងលើទៅម្ខាង - យើងពង្រឹងសាច់ដុំ។

•យើងស្ថិតនៅទីតាំងជង្គង់ - កែងដូចឆ្មា - យើងកោងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានយើងរុញជើងរបស់យើងពីលើកំរាលឥដ្ឋតាមទិសខាងក្រោយ។ សាច់ដុំនៃការងារ perineum នេះ។

•យើងដើរដោយត្រង់ជាមួយសៀវភៅមួយក្បាលដែលជាគំរូមួយ - សាច់ដុំនៅត្រង់ក្បាលនិងភ្លៅខាងក្នុងត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។ ប្រុងប្រយ័ត្ន: ប្រសិនបើការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺពិបាកសម្រាប់អ្នកកុំធ្វើវាឬជំនួសពួកគេដោយស្រាល។ សកម្មភាពរាងកាយគួរតែសប្បាយ។ ហើយសូមកុំភ្លេចថាការរួមភេទជាទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង។ វាធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សាច់ដុំបង្កើនផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនជួយលើកកម្ពស់ការបញ្ចេញអង់ដូហ្វីនដែលជាអរម៉ូននៃសុភមង្គល។ តើមានអ្វីទៀតដែលត្រូវការសំរាប់ស្ត្រីផ្សេងទៀត?

ស្រីនៃជាន់អាងត្រគាក

របួស។

បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ; ការងារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការលើកទម្ងន់។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណថេរហើយបន្ទាប់មកដាច់យ៉ាងខ្លាំង (នេះបណ្តាលឱ្យកន្ត្រាក់សាច់ដុំ - កោសិកាដែលមិនមានកម្រិតបាត់បង់សកម្មភាពនិងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា) ។

ក្អកយូរអង្វែង។

លក្ខណៈពិសេសនៃការកើតជម្ងឺមានភាពធូរស្រាល (តាំងតែពីកំណើតលិង្គនិងជាលិកាទាំងអស់សុទ្ធតែយឺត) ។

ការសម្រាលកូន។

Dysplasia (ការរំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធ) នៃជាលិកាសាច់ដុំនិងតភ្ជាប់។

សម្ពាធឈាមខ្ពស់ (ឆាប់រលាកអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ជាលិកានិងសរសៃចងត្រូវបានបំផ្លាញ) ។ អ័រម៉ូនអេស្ទូរីនកកើតនៅក្នុងជាលិកា adipose ។ វាកាន់តែខ្លាំង, លទ្ធភាពនៃការរាំងរដូវនឹងមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ, ក្រោយមកនិងគ្មានការឈឺចាប់។