ផ្លែ Apricot គឺស្ទើរតែទាំងអស់ផ្លែឈើជាទីស្រឡាញ់ដែលដុះនៅលើដើមឈើដែលឈានដល់កម្ពស់ពី 5 ទៅ 8 ម៉ែត្រ។ រដ្ឋនៃប្រទេសចិនបានក្លាយជាទឹកដីកំណើតរបស់ apricots ។ អាប៉ីទីទីមានពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺផ្លែឈើមានក្លិនក្រអូបណាស់។ អំពី apricots ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាយូរមកហើយសូម្បីតែជីដូនជីតារបស់យើងបានកោតសរសើរផ្លែឈើវេទមន្តនេះ។ អំបូរត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងម្ហូបអាហារក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកអាចរីករាយជាមួយផ្លែ apricots ស្រស់ៗដែលទើបតែត្រូវបានរហែកចេញពីមែកធាងរបស់មែកធាងហើយស្ងួត។ ផងដែរឆ្ងាញ់ខ្លាំងណាស់និងក្រអូបយៈសាពូនមី apricot ។ ឆ្អឹងរបស់ apricot ត្រូវបានបន្ថែមទាំងអស់ដើម្បីដុតនំដែលផ្តល់ឱ្យវាក្លិនពិសេស។ ទោះជាយ៉ាងណាអ្វីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺផ្លែឈើស្រស់និងទឹកផ្លែឈើស្រស់ពីផ្លែឈើ។
ប៉ែស គឺជាដើមឈើហូបផ្លែមួយដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពូជ Rosaceae ។ Peach មកពីអាស៊ីបូព៌ានៅកន្លែងដដែលវាកើតមាននៅក្នុងធម្មជាតិ។ នៅក្នុងធម្មជាតិមាន 6 ប្រភេទនៃវប្បធម៌នេះ។ ប្រភេទវប្បធម៌នៃរុក្ខជាតិជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទដូចគ្នា - peach គឺធម្មតា។ រោងចក្រនេះត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ឬអាកាសធាតុត្រូពិចដែលជាចំការបណ្ដោយសំខាន់ត្រូវបានគេប្រមូលផ្ដុំនៅ Caucasus នៅលើឆ្នេរខាងត្បូងនៃគ្រីមៀនៅអាស៊ីកណ្តាលនៅភាគខាងត្បូងនៃកាហ្សាក់ស្ថានម៉ុលដាវីហ្ស៊កដានីអាមេនីអ៊ុយក្រែននិងបន្តបន្ទាប់។
Peach គឺជារុក្ខជាតិដែលមានអាកាសធាតុត្រជាក់ជាងគេបំផុតហើយវាត្រូវបានទាមទារឱ្យមានលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុនិងដីកសិកម្មនិងសម្រាប់ការថែទាំផងដែរ។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានដាំដុះដោយសារតែផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អ - កាឡូរីដែលមាននៅក្នុងតម្រូវការដ៏អស្ចារ្យក្នុងចំណោមប្រជាជន។
Peach មិនដូច apricot គឺជាដើមឈើតូចមួយដោយយុត្តិធម៌ដែលមានមែកធាងនិងស្នែងមូល។ ដើមឈើដ៏រឹងមាំរបស់ដើមឈើនេះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសំបកពណ៌ក្រហមដែលមានពណ៌ក្រហម។ ការហូបផ្លែនៅខែឧសភា - សម្បូរបែបនិងឆ្ងាញ់។ ផ្កាមានធំពណ៌ផ្កាឈូកនិងព្រិលពណ៌សជាមួយក្លិនបិដោរ។ នៅពេលចេញផ្កានៅជិតដើមឈើផែកឃ្មុំបាចហើយកកកុញទឹកដម។ ផ្លែល្ហុងគឺជារុក្ខជាតិទឹកឃ្មុំដ៏សំខាន់មួយ។
ផ្លែ apricots ដែលមានមុខមាត់ក្រហមគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃសារធាតុប៉ូតាស្យូមៈធាតុនេះជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងហើមធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទឹកនៅក្នុងរាងកាយនិងធានាដល់សកម្មភាពល្អនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ apricots ត្រូវការជាចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលមានបញ្ហាសុខភាព។
ទឹក apricot juicy ល្អពង្រឹងជញ្ជាំងនៃនាវា, វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យវាប្រើមនុស្សដែលទទួលរងពី atherosclerosis ។
ពណ៌សម្បូរបែបនៃផ្លែឈើទុំ - ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់បំផុតនៃ carotene នៅក្នុង apricots ។ នៅក្នុងខ្លួនប្រាណវីតាមីនត្រូវបានបម្លែងទៅជាទម្រង់នៃវីតាមីនអាដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ការបង្កើតឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃកែវភ្នែកកែវភ្នែកធ្វើអោយភាពខ្លាំងនិងការតស៊ូរបស់អ្នកឡើងជម្រុញទៅនឹងការរីករាលដាលនៃវីរុស Avitaminosis ។
កោសិកាសេលូសឺដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ែសនិង apricots ធ្វើនិយតកម្មសកម្មភាពនៃពោះវៀន។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មិនអាចរំលងបានទេវត្តមាននៃវីតាមីន B, C និង A អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប៉េងប៉ោះដើម្បីបង្ការជាមួយនឹងការជម្រុញដល់ជំងឺរាតត្បាតញឹកញាប់។ ជាមួយនឹងការក្អកខ្លាំង, apricot ត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងនាមជាថ្នាំព្យាបាលរោគរលាកទងសួតដោយប្រើឆ្អឹង: កិនរណ្តៅ 20 ក្រាមជម្រះខឺណែលចេញពីស្បែកស្ងួតនិងកិនទៅជាម្សៅ។ ញ៉ាំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយតែឬទឹកដោះគោ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
លក្ខណៈសម្បត្តិចម្បងរបស់ផ្លែប៉ោមគឺម៉ាញ៉េស្យូម។ វាត្រូវបានសំដៅជាធម្មតាថាជាធាតុ "ស្រី" ។ រួមជាមួយវីតាមីនឌីនិងជាតិកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមពង្រឹងឆ្អឹងការតស៊ូជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅពេលវដ្តរដូវក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងនិងបង្កើនសុខុមាលភាព។ ហើយដោយសារតែផូស្វ័រនិងម៉ាញ៉េស្យូមការចងចាំមានភាពប្រសើរឡើងនិងបង្កើនសមត្ថភាពការងារពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពលើខួរក្បាលនិងជួយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងអារម្មណ៍។ នៅក្នុង peaches, ច្រើនជាតិដែកនិងអាស៊ីតហ្វូលិ។ បើមិនមានអាឡែរហ្សីនោះផ្លែឈើទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការមានផ្ទៃពោះ: 2 - 3 កែវឬ apricots ក្នុងមួយថ្ងៃអាចជួយកាត់បន្ថយការលេចឡើងនៃការពុលនិងជាពិសេសប្រឆាំងទៅនឹងការវះកាត់ចង្អោរ។
ផ្លែឈើនៅភាគខាងត្បូងទាំងនេះនៅតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបៅដោះ។ ដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានវាច្រើនពេករួមទាំងមាន់ដែលមានសុខភាពល្អមិនលើសពី 300- 400 ក្រាមនៃ apricots និង peaches ក្នុងមួយថ្ងៃគឺល្អប្រសើរជាងមុន។
នៅក្នុងឱសថសាធារណះការបំបាត់ខិត្តប័ណ្ណនិងរុក្ខជាតិត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺក្រពះពោះវៀន។ ផ្កាស្រស់ - ថ្នាំ diuretic ល្អមួយពីធញ្ញជាតិផលិតផល antihelminthic ។ ការប្រើផ្លែល្ហុងគឺមានអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលដែលជំងឺតម្រងនោម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ថង់ទឹកប្រមាត់និងជំងឺថ្លើមមានវត្តមាន។
នៅក្នុងការចម្អិនអាហារតាមផ្ទះការហូបផ្លែមានលក្ខណៈស្រស់ៗជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងទទួលទានអាហារ។ ពី peaches វាជាសិទ្ធិត្រឹមត្រូវដើម្បីចំអិនយៈសាពូនមី, compote, យៈសាពូនមីធ្វើឱ្យស្ករគ្រាប់ផ្លែឈើនិង marmalade ។
ផ្លែ Apricots និង Peach ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកែលម្អភ្នែក (វាមានប្រសិទ្ធភាពស្ទើរតែដូចជា carrots) សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺភ្នែកដូចជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីទាំងនោះដែលអង្គុយលើរបបអាហារប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដែលមានការលំបាកក្នុងការរំលាយអាហារ។ ពីជំងឺផ្តាសាយអ្នកអាចជួយ apricot ជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែនិងទឹកឃ្មុំ។
កំប៉ុងនិងរបាំងដែលមានមូលដ្ឋាននៅលើ apricot និង peach អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកមុខ, តួលេខក៏ដូចជាសម្រាប់ក្រចកនិងសក់។
ទឹក apricot ខ្ចប់ស្រស់ដោយលាយជាមួយស្ករឬទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យរាងកាយស្រស់។ វាត្រូវបានណែនាំអោយផឹកជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ។ វាពន្លត់ការស្រេកទឹកនិងលុបបំបាត់កាកសំណល់ចេញពីរាងកាយហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យភ្នែកក្រពះថ្លើមបេះដូងនិងសរសៃប្រសាទឡើង ៗ ដែលផ្គត់ផ្គង់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
ប៉ុន្តកុំបំពានផ្លឈើនិងអាសុីតនិងឆ្អឹងរបស់ខ្លួន: អ្វីៗមានសុវត្ថិភាពពលមានកំណត់។ ការធ្វើតេស្តវេជ្ជសាស្ដ្រថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថាការទទួលទានផ្លែ apricots និង peaches ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក៏អាចធ្វើឱ្យខូចដល់រាងកាយផងដែរ។ ជាទូទៅថ្នាំណាដែលល្អបំផុតនៅក្នុងផ្នែកតូចៗហើយការរំលោភលើអ្វីមួយតែងតែផ្តល់នូវការអាក្រក់។ វាក៏គួរអោយចងចាំផងដែរថាផ្លែឈើទាំងនេះមានប្រតិកម្ម។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់និងលុបចោលពីផលិតផលនៃផលិតផលទាំងនេះចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺថ្លើមក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។