របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ

ជម្រើសនៃរបាំងមុខសម្រាប់ស្បែកមុខឆ្លងគួរត្រូវបានទាក់ទងជិតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនពីព្រោះសមាសធាតុដែលវាមានអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

របាំងចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់ពីប្រើរួចវាអាចប្រើក្រែមបំប៉ន (ក្នុងករណីខ្លះមានជាតិសំណើម) ។
របាំងស៊ុតដែលមានមូលដ្ឋាន
ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមល្អ
របាំងនេះពោរពេញទៅដោយជាតិសំណើមនិងមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្ងួត។
នៅក្នុង yolk ស៊ុតដែលវាយដំបន្ថែមប្រេងបន្លែ (2 tsp), ទឹកដោះគោ (2 tsp) ទឹក carrot (ច្របាច់ស្រស់) (1 tsp), ទឹក lemon (0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ), លាយវាបានល្អនិង ដាក់នៅលើមុខ។ 15 នាទីក្រោយមកលាងជះ (អ្នកអាចបន្ថែម decoction នៃ chamomile ចូលទៅក្នុងទឹក) ។
ចំពោះការកោសស្បែករលាកអ្នកអាចប្រើរបាំងដែលមានសមាសភាពស្រដៀងគ្នា (មិនរាប់បញ្ចូលទឹកដោះគោ) ប៉ុន្តែបន្ថែមម្សៅ។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានកំដៅបន្តិចនៅក្នុងទឹកងូតទឹកទៅសីតុណ្ហភាពប្រហែល 25 ដឺក្រេមួយ។ លាបលើស្បែកដែលមិនឆ្អែត។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, លុបជាមួយកន្សែងឬកន្សែងកប្បាសដែលត្រាំជាមួយទំពាំងបាយជូរ chamomile ។
របាំងស៊ុតសម្រាប់ស្បែកមុខជាមួយការបន្ថែមនៃប្រេងអាល់ម៉ុង
ចិញ្ចឹមខ្នង។
លឿងស៊ុតជាមួយស្លាបព្រានៃ tincture នៃ wort ផ្លូវរបស់លោក John និងស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអាល់ម៉ុងមួយ។ លាបលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 20 នាទី។ បនា្ទាប់ពីមា៉ស់វាគួរជ្ើសរីសក្រដស។

របាំងជាមួយការបន្ថែមវីតាមីន
របាំងចិញ្ចឹមដែលមានវីតាមីន
បង្កើនស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីនមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើអោយប្រសើរឡើងនៃសុខភាព។
នៅក្នុងក្រែមបំប៉នជាតិខ្លាញ់ (2 tsp) បន្ថែម 20 ដំណក់នៃវីតាមីន A និង 10 ដំណក់នៃវីតាមីនអ៊ីនិងទឹក aloe ។ លាយល្អ។
អនុវត្តការម៉ាស្សាយ៉ាងងាយស្រួលរយៈពេល 10 នាទីដោយប្រើជក់ទន់។ របាំងមុខគួរតែនៅលើមុខរយៈពេល 10 នាទីទៀត។
របាំងចិញ្ចឹមដែលមាន parsley និងវីតាមីនអា។
ពីស្លឹកកំទេចនៃ parsley (100 ក្រាម) squeeze ទឹកនេះ។ បញ្ចូលវាទៅជាមួយស្លាបព្រានៃប្រេងល្ហុងខ្វងនិងវីតាមីនអា។ ដាក់នៅលើផ្ទៃមុខនិងទុក 15 នាទី។
របាំង Seabuckthorn
សម្រាប់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំនៅតែល្អដូចម៉ាស:
ទឹកពីសមុទ្រ buckthorn (1 ស្លាបព្រា) លាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយបរិមាណនៃទឹកឃ្មុំ, ពងក្រពើនិងបន្ថែមវីតាមីនអា (10 គីឡូក្រាម) ។ ដាក់ពាក្យសំរាប់ 15 នាទី។ លាងសំអាតដោយទឹកក្តៅ។

របាំងពីផលិតផលទឹកដោះគោ
របាំងនៃឈីក្រុមគ្រួសារ
ល្អណាស់សម្រាប់ស្បែកឆាប់រហ័ស។ ធ្វើឱ្យស្រស់និងប៉ូវកំលាំង។
លាយស្លាបព្រាកាហ្វេចំនួនពីរស្លាបព្រាកាហ្វេស្រស់ទឹកដោះគោនិងទឹកដំឡូង។ លាបលើផ្ទៃមុខរយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់មករបាំងគួរតែត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមានជំនួយពី scapula មួយលាងសមាតជាមួយទឹកក្តៅនិង infusion camomile ។
ការសម្អាតរបាំងសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ
ពាក់កណ្តាលមួយពពុះ oat ពែងចាក់ដំឡូង (ដំឡូងគួរតែវ័យក្មេង) និង carrots បន្ទាប់ពីអ្នកដែលអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ល្បាយនេះត្រូវបានអាហារញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, បង្ហូរទឹកផ្លឈើនិងបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោនិងម្សៅ។ របាំងមុខគួរតែនៅលើមុខអស់រយៈពេល 15 នាទី។
រូបមន្តមួយចំនួនបន្ថែមទៀត:
របាំងពី mayonnaise និងតែ
ញ៉ាំតែខ្លាំង, បង្ហូរ។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ mayonnaise និងក្រែមជីវជាតិមួយបន្តិចម្តងដោយបន្ថែមតែមានភាពតានតឹង (1 tsp) ។
មុខនិងកដាក់ជាមួយក្តាសំឡីដែលមានសំណើមក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។ ដំបូងយើងគ្របលើស្រទាប់របាំងមួយហើយនៅពីរនាទី - ទី 2 ។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, របាំងគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទជាមួយទឹកដោះគោ, diluted នៅក្នុងទឹក 1: 1 ។
របាំងនៃ berries (សំណើម)
របាំងនេះពោរពេញដោយជាតិសំណើមនិងវីតាមីន។
យក 1 apricot, berries ពីរបីនៃ raspberries និង strawberries 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ Cream និង rubbed ស្ពស្រស់
ផ្លែឈើត្រូវតែកិនហើយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ អនុវត្តទៅមុខ។ បនាប់ពី 15 នាទីរួចលាងសមាតជាមួយទឹកឧណ ៗ ហើយកយជាមួយទឹកជាក់។
បន្លែ
ជាតិទឹកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងអាហារបំប៉នសម្រាប់ស្បែក។
សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ beets និងស្ពនៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ។ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ mayonnaise លាយជាមួយ 1,5 tablespoons នៃទឹកឃ្មុំបន្ថែម beets និងស្ព។ អនុវត្តរបាំងមុខដើម្បីប្រឈមមុខនឹងរយៈពេល 10 នាទី។ អ្នកអាចលាងសំអាតជាមួយទឹកឬទឹកដោះ។