ថ្មីៗនេះការបង្រៀនហែលទឹករបស់ទារកតាំងពីកំណើតគឺមានប្រជាប្រិយភាពមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងប្រទេសជឿនលឿនផ្សេងទៀតផងដែរ។ ការហែលទឹកជាពិសេសគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្មេងមិនគ្រប់ខែ, ក្មេងខ្ចី, កុមារដែលមិនទាន់ពេញវ័យ, វាអនុញ្ញាតឱ្យកុមារបែបនេះដើម្បីចាប់និងឃាត់មិត្តភក្តិរបស់ពួកគេក្នុងការអភិវឌ្ឍ។
ក្នុងអំឡុងពេលហែលទឹកអ្នកអាចស្រូបយករាងកាយទារកក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ នីតិវិធីទឹកសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដែលបង្កើនភាពស៊ាំនៃភាពស៊ាំរបស់ពួកគេចំពោះជំងឺផ្សេងៗ។
វាមិនពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្រៀនទារកឱ្យហែលទឹកដូចដែលអ្នកស្រមៃពីវាទេព្រោះនាពេលថ្មីៗរបស់អ្នកនៅក្នុងរាវជានិច្ចនៅក្នុងផ្ទៃម្តាយដូច្នេះឥទ្ធិពលនៃកម្លាំងទំនាញនៅលើវាត្រូវបានចុះខ្សោយ។ នៅក្នុងទឹក, វាមានអារម្មណ៍ងាយស្រួល, ដោយសារតែវាបានក្លាយទៅជា 7-8 ដងស្រាលជាងមុននៅក្នុងទឹក។ គាត់អាចធ្វើបានដោយសេរីដូចជាគាត់ចង់រើដៃនិងជើងរបស់គាត់។ នោះគឺជាការស្គាល់យ៉ាងសកម្មជាមួយពិភពលោកជុំវិញគាត់។ វាច្បាស់ណាស់ថាកុមារដែលពួកគេចូលរួមក្នុងហែលទឹកតាំងតែពីកំណើតគឺមានមុខមាត់របស់ពួកគេក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។
អត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធីទឹកសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតគឺមានសម្ពាធខ្លះទៅលើរាងកាយរបស់គាត់ដែលជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមជំរុញការអភិវឌ្ឍសួត។ ដោយស្ថិតនៅក្នុងទឹកកុមារដកដង្ហើមទាំងអស់ដែលមានន័យថាគ្រប់ជ្រុងនៃសួតត្រូវបានធ្វើឱ្យមានអុកស៊ីហ៊្សែនដែលមានន័យថាធាតុបង្កជំងឺផ្សេងៗនឹងមិនធ្វើឱ្យវាកើនឡើងទេ។ បន្ទាប់មកកូនរបស់អ្នកនឹងមានភាពធន់នឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។ ដោយមានជំនួយពីការងារសួតល្អនោះជាលិកាទាំងអស់និងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយទារកទើបនឹងកើតទទួលបានអុកស៊ីហ៊្សែនច្រើនដែលមានន័យថាដំណើរការមេតាប៉ូលីសទាំងអស់ចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែសកម្ម។
ម៉្យាងទៀតនីតិវិធីទឹកម៉ាស្សារាងកាយទារកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ លំហាត់នៅក្នុងទឹកបង្ហូរសាច់ដុំបេះដូង, ប្រព័ន្ធដកដង្ហើមនិងរំលាយអាហារ។
ការរៀនហែលទឹកពីកំណើតសម្រាលកូនកុំឱ្យខ្លាចទឹកតាំងពីកុមារភាព។
តើនៅពេលណាដែលខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមមេរៀនហែលទឹកហើយតើនីតិវិធីទឹកសម្រាប់ទារកគួរតែបន្ត? ដោយបានទទួលការអនុញ្ញាតឱ្យកុមារហាត់ការហែលទឹកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការហ្វឹកហាត់ពីអាយុពី 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍។ លក្ខខណ្ឌនៃការផ្លាស់ប្តូរការងារជាប់លាប់បន្ទុកសម្រាប់ទារកត្រូវបានកើនឡើងផងដែរបន្តិចម្តង។ មុនពេលដែលអ្នកបង្រៀនទារកហែលទឹកអ្នកគួរតែស្គាល់ខ្លួនឯងនូវអក្សរសិល្ប៍ចាំបាច់។
កុំគិតថាកូនរបស់អ្នកនឹងចេញពីមេរៀនទី 3 តែប៉ុណ្ណោះ។ គ្មានបញ្ហាថាតើអ្នកចង់ឃើញផ្លែឈើនៃការងាររបស់អ្នកទេអ្នកគួរតែអត់ធ្មត់។ ប្រសិនបើអ្នកភ័យខ្លាចក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពរបស់ទារកនោះគាត់អាចខ្លាចទឹកពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ចងចាំរឿងសំខាន់ដែលនីតិវិធីទឹកសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតនិងហែលទឹកគឺជាសកម្មភាពដែលមានគោលបំណងពង្រឹងសុខភាពនៃការកំប៉ុង។
ក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតទារករបស់អ្នកត្រូវរៀននៅលើទឹករយៈពេល 30 នាទី, ជ្រមុជទឹកទៅជម្រៅរាក់ទាញក្មេងលេងពីបាតអាង។ ហើយការកាន់កាប់រាល់ការហែលទឹកគួរតែនាំឱ្យក្មេងរីករាយនិងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។ អ្នកត្រូវតែសរសើរដំឡូងហើយរីករាយឡើង។ កុំរិះគន់គាត់ឬប្រញាប់ប្រញាល់ឱ្យគាត់នៅក្នុងថ្នាក់។
នៅពេលហែលទឹកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការតាមដានស្ថានភាពទារកដោយសារការអស់កម្លាំងឬការថយចុះកម្តៅអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់ក៏ដូចជាមិនចង់បន្តហែលទឹក។
តើនីតិវិធីទឹកគួរតែមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? មេរៀនទី 1 គួរតែមិនលើសពី 15 នាទី។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកនឹងបង្កើនពេលវេលានៃថ្នាក់។ នៅចុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតកុមារការកាន់កាប់នេះនឹងមានរយៈពេលពី 50-60 នាទី។
ផ្សំបញ្ចូលនីតិវិធីទឹកជាមួយនឹងការរឹងដើម្បីបង្កើនការតស៊ូរបស់សរីរាង្គរបស់កុមារទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅនៃបរិស្ថាន។ Zakalivanie រួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍដ៏ល្អនិងទាន់ពេលវេលានៃរាងកាយរបស់កុមារ។