ម៉ាស្សាជាមួយថង់ឱសថ: វីដេអូបច្ចេកវិទ្យា

ម៉ាស្សាជាមួយថង់ឱសថលក្ខណៈពិសេសនិងបច្ចេកវិទ្យា
"Sasha" ឬ "គីជី" - ទាំងនេះគឺជាឈ្មោះដើមនៃការម៉ាស្សាជាមួយថង់រុក្ខជាតិឬប្រេងឆៅរៀងៗខ្លួន។ អំបូរនេះក៏ដូចជាមនុស្សជាច្រើនទៀតដែរបានមករកយើងពីប្រទេសថៃដែលជារាជធានីមួយនៃទ្វីបរបស់ប្រជាជនទូទាំងពិភពលោក។ លក្ខណៈសំខាន់គឺផលប៉ះពាល់លើរាងកាយរបស់អ្នកជម្ងឺដោយមានជំនួយពីថង់ដែលនៅខាងក្នុងគឺជាសមាសធាតុរុក្ខជាតិឱសថ។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដុំថ្មនិងឥទ្ធិពលបុរាណនៅលើរាងកាយក៏ដូចជាប្រសិទ្ធិភាពសម្រាកនិងបង្ការដ៏ល្អដែលបាននាំសាសានិងភាពល្បីល្បាញរបស់ពិភពលោក។

យើងធ្វើថង់ឱសថសម្រាប់ការម៉ាស្សាដោយដៃរបស់យើងផ្ទាល់

ថង់រុក្ខជាតិពិសេសដែលមានក្ដាលវែងជាក្បួនត្រូវបានបញ្ជូនទៅទឹកដីរុស្ស៊ីនិងអ៊ុយក្រែនត្រង់ពីប្រទេសថៃ។ តាមពិតទៅនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ "ថង់" ច្រើនទៀតដូចជាសមាសភាពរុក្ខជាតិ stuffed tightly ជាមួយ knob ជាមួយចំណុចទាញមួយដូច្នេះថាគ្រូដែលធ្វើសម័យនេះមិនមានបទពិសោធមិនស្រួលមិនដុតប៉ះតំបន់ក្តៅ។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះក្រណាត់ក្រាស់ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងបាល់នោះបន្ទាប់មកចុងបញ្ចប់ត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយឧបករណ៍ផ្ទុក។ មុនពេលអ្នកចងគ្រាប់បាល់មួយវានឹងធ្វើឱ្យមានការប្រមូលផលស្មៅ។

គួរកត់សម្គាល់ថាការប្រមូលផ្ដុំឱសថមានរុក្ខជាតិថៃក៏ដូចជាខ្ញីក្រូចឆ្មាអំបិលសមុទ្រ។ ពួកគេមានភាពខុសគ្នារវាងបុរសនិងស្ត្រីសម្រាកលំហែងក់ក្បាលជាដើម។ តាមក្បួនអ្នកឯកទេសដែលមានបំណងចង់រៀនពីរបៀបដើម្បីត្បាញកាបូបនិងចូលក្នុងការចងក្រងសមាសភាពរុក្ខជាតិដោយផ្ទាល់ទៅប្រទេសថៃដែលជាកន្លែងហ្វឹកហាត់ពិសេសមួយត្រូវបានធ្វើឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តធ្វើការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងសូមមើលវីដេអូនេះដែលបង្ហាញពីដំណើរការនៃការប្រមូលបាល់។

ការពិពណ៌នានៃបច្ចេកទេសនៃថង់ឱសថម៉ាស្សា, លក្ខណៈពិសេស

មានម៉ាស្សាច្រើនប្រភេទ។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅលើរាងកាយអាក្រាតឬនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ក្តៅឬកក់ក្តៅដោយមានជំនួយពីពីរឬមួយ nodule យ៉ាងឆាប់រហ័សយឺត។ លើសពីនេះទៀតមិនត្រឹមតែម៉ាស្សាខ្នងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើពោះ, ចង្កេះ, មុខនិងជើងទៀតផង។ ជាប្រពៃណីប្រេងអាចត្រូវបានប្រើហើយប្រហែលជាមិនមែន។ មានភាពខុសគ្នាផ្សេងទៀត។ ប្រភេទនៃការអនុវត្តនៃការម៉ាស្សានេះត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយលទ្ធផលដែលអ្នកជំងឺរាប់។ ទី 1 គឺការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis និងជំងឺឆ្លងមួយទៀតគឺការទប់ស្កាត់។

លក្ខណៈពិសេសនៃ "គីជី" រួមបញ្ចូលទាំងការចោលគ្រាប់ចុចជាចាំបាច់ដោយជំនួយពីនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្ត។ វាត្រូវបានគេជឿថាពួកគេស្រូបយកជាតិពុលចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺហើយមិនអាចត្រូវបានគេប្រើទៀតទេនៅពេលអនាគត។ យ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៅប្រទេសរុស្ស៊ីនិងអ៊ុយក្រែនកញ្ចប់ដូចគ្នាអាចត្រូវបានប្រើច្រើនដងដែលត្រូវបានពន្យល់ដោយការចំណាយខ្ពស់នៃការដឹកជញ្ជូនរបស់ពួកគេពីប្រទេសថៃ។

បច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាផ្ទៃមុខជាមួយថង់ឱសថក៏ដូចជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយនឹងច្បាស់លាស់បំផុតនៅពេលមើលវីដេអូខាងក្រោម។ ពួកគេផ្តល់នូវគំនិតដ៏ល្អនៃចលនាដែលបានអនុវត្ត។

រីករាយ, មានប្រយោជន៍ដើម។ ប្រហែលជាពាក្យទាំងបីនេះសមបំផុតនឹងបច្ចេកវិជ្ជាថៃបុរាណពីផលប៉ះពាល់លើរាងកាយដោយមានជំនួយពីដុំសាច់ដែលមានសមាសធាតុទាំងមូលនៃឱសថនិងរុក្ខជាតិដែលមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សម្នាក់។