សរសៃឈាមគឺជាសរសៃឈាមដែលដឹកឈាមទៅបេះដូងពីជាលិកាខាងក្រៅ។ វ៉ាល់ម៉ូលនិងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំផ្តល់នូវលំហូរឈាមដែលតែងតែត្រូវបញ្ជូនទៅមុខ។ វ៉ាល់ការពារទប់លំហូរនៃឈាមសរសៃឈាមចុះក្រោម។ ការបំពុលមុខងារវ៉ាល់ស្តូមគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃសរសៃឈាមវ៉ែនតា។ នៅពេលដែលមុខងាររបស់វ៉ាន់សាំងបរាជ័យឬការបំផ្លាញរបស់វាសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ដោយសារតែនេះសរសៃបានពង្រីកនិងក្លាយជា tortuous ។ នេះនាំឱ្យមានភាពខ្សោយសរសៃឈាម។ ការឈឺចាប់នៅក្នុងជើងការហើមការរមួលក្រពើញឹកញាប់ការរមាស់និងការដុតគឺជាសញ្ញាសំខាន់នៃសរសៃឈាមវ៉ែន។
មូលហេតុនៃសរសៃឈាមវ៉ែនដែលរំខានដល់ការវះកាត់របស់វ៉ែនតាអាចជាការប្រើថ្នាំអ័រម៉ូនការជម្រុញហ្សែនការរស់នៅមិនសូវហត់នឿយដំណើរការកម្ដៅលក្ខណៈនៃការងារលើសទម្ងន់។ ចំពោះស្ត្រី, ជាមួយនឹងការកើនឡើងចំនួននៃការមានផ្ទៃពោះ, ហានិភ័យនៃការរីកលូតលាស់សរសៃ varicose បានកើនឡើង។ បុរសដែលមានការស្នាក់នៅយូរនៅលើជើងរបស់គាត់និងជាមួយនឹងចលនាញឹកញាប់នៃបន្ទុកធ្ងន់ក៏បង្ហាញខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ចំពោះហានិភ័យនេះ។
ប្រសិនបើសរសៃ varicose ត្រូវបានគេរកឃើញអនុសាសន៍ខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានពិចារណា។ អ្នកគួរស្លៀកខោអាវពិសេសឬក្រណាត់យឺតដើម្បីធ្វើអោយចរាចរឈាមកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តប្រើក្រណាត់យឺតនោះអ្នកត្រូវតែក្រដាសជើងរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹករហូតដល់អ្នកបានក្រោកចេញពីគ្រែចាប់ពីម្រាមដៃទៅជង្គង់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការត្រដុសភ្លៅអ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមពីជង្គង់។ ដើម្បីរុំជើងអោយបានត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាវេនក្រោយនៃការបង់រុំនីមួយៗមានពាក់កណ្តាលជាងមុន។ រុំនៅពេលដែលរុំគួរតែត្រូវបានសម្រាកបន្តិចនៅក្នុងចំណុចជើងក្រាស់បន្ថែមទៀត។ បង់រុំអាចត្រូវបានលាង, ល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងសាប៊ូ, ប៉ុន្តែមិនឆ្អិនវា។ ជាមួយនឹងការបង់រុំ, ប្រសិទ្ធភាពគឺជាក់ស្តែង - អង្កត់ផ្ចិតនៃសរសៃឈាមថយចុះ, ការហើមរាលដាល, ការឈឺចាប់នៅក្នុងជើងនិងអារម្មណ៍នៃការធ្ងន់ត្រូវបានបាត់បង់។ សម្ពាធនៃការរុំបង់រាលដាល enlivens ដំណើរការរំលាយអាហារនិងបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាម។ សរសៃឈាមជើងមានប្រសិទ្ធភាពខុសៗគ្នាចំពោះភាពខុសគ្នានៃសរសៃឈាមវ៉ែន។
មូលហេតុអ្វីដែលបណ្តាលមកពីការពង្រីកសរសៃឈាមវ៉ែនតាគួរតែត្រូវបានយកមកពិចារណា។ អ្នកជំងឺដែលមានសរសៃវ៉ែនតាគួរតែជាស្បែកជើងត្រឹមត្រូវ។ វាគួរតែត្រូវបានដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងការងើបឡើងវិញ, ដោយសារតែមានសរសៃត្រង់។ ស្ត្រីមិនគួរពាក់ស្បែកជើងដែលមានកែងជើងខ្ពស់ទេ។ វាគឺចាំបាច់ដើម្បីចៀសវាងការឡើងកំដៅនិងជាញឹកញាប់យកផ្កាឈូកផ្ទុយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតអ្នកត្រូវតែប្រកាន់យករបបអាហារ។
ជាមួយនឹងសរសៃ varicose ការហែលទឹកគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកក្តៅវាល្អណាស់ក្នុងការលាងជូតជើងរបស់អ្នកដោយទឹកត្រជាក់។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងគេងសូមរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ហើយដាក់អ្វីដែលមានភាពសុខស្រួលនៅពីក្រោមវា។ អ្នកគួរតែសម្រាកក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃបើអាចធ្វើបានច្រើនដង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលសម្រាកឬអង្គុយចុះព្រោះតែធ្វើការងារដោយឈរលើល្បឿនលឿនដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាម។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បី knead ជើងរបស់អ្នក។ ជារឿយៗបង្វិលជើងនីមួយៗតាមទ្រនិចនាឡិកា 7-10 ដងបន្ទាប់មកច្រាសទ្រនិចនាឡិកា។ អង្គុយលើឥដ្ឋលើកជើងឡើងលើចុះក្រោមជាច្រើនដងបង្កើតកជើងរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលគ្រឿងញៀននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបអាស្រ័យលើការវិវត្តន៍នៃជំងឺនេះគឺបុគ្គល។ វាគួរតែតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិត។
មិនត្រឹមតែអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការព្យាបាលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជានោះទេ។ រាងកាយគួរតែទទួលបានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុដែលជួយពង្រឹងសរសៃឈាមនិងទប់ស្កាត់ការកកើតកំណកឈាម។ អ្នកគួរទទួលទានអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិវីតាមីន។ ដើម្បីប្រើប្រាស់ចំណីអាហារអ្នកត្រូវការអំបិលនិងគ្រឿងទេសតិចដើម្បីជៀសវាងជាតិខ្លាញ់ទាំងអស់ជក់បារីនិងហួសកំណត់។ អ្នកត្រូវការផឹកទឹកផ្លែឈើដែលច្របាច់បន្ថែមទៀត។ ផ្តល់ផលិតផលដែលមានគ្រឿងផ្សំសំយោគជាច្រើនក៏ដូចជាផលិតផលដែលផលិតពីអង្ករដីម្សៅចម្រាញ់ពណ៌ស។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការទទួលកាឡូរីសរុបព្យាយាមមិនឱ្យឡើងទម្ងន់។
នៅពេលដែលវាមកដល់ការហ្វឹកហាត់ជើង, គួរឱ្យកត់សម្គាល់ predisposition ទៅសរសៃ varicose នេះ។ ទំងន់អនុញ្ញាតលើសាច់ដុំនៃសក់និងភ្លៅមិនគួរលើសពី 20 គីឡូក្រាមទេហើយសម្រាប់រុយនិងសួតមិនលើសពី 1-2 គីឡូក្រាមនៅលើជើងនីមួយៗទេ។ កុំធ្វើជ្រៅ ៗ ។ នៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ, ថ្នាក់រៀនគួរចាប់ផ្តើមដោយការដើរ, ក្រោយពីសប្តាហ៍ទី 3-4 អ្នកអាចរត់បាន។
មូលហេតុនៃសរសៃឈាមវ៉ែនអាចមានលក្ខណៈខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យនោះជំងឺនេះនឹងមិនបណ្តាលឱ្យខូចគុណភាពនៃជីវិតនោះទេ។