ស្រុកកំណើតប្រវត្តិសាស្រ្តនៃផ្លែត្រូពិចនៃ feijoa គឺជាផ្នែកខាងត្បូងនៃអាមេរិក។ ផ្លែឈើនេះសំបូរជាតិអ៊ីយ៉ូតនិងជាតិដែកហើយក៏មានវីតាមីនដ៏ស្មុគស្មាញផងដែរ។ ដូច្នោះហើយ feijoa មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយហើយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីអនុវត្តសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពជាច្រើននិងសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការការពារជំងឺមហារីក។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានគេមាននៅក្នុងទាំងពីរ pulp និង peel ។ ពួកគេប្រើផ្លែឈើនៅក្នុងសំណុំបែបបទផ្សេងគ្នារួមទាំងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការយៈសាពូនមីនេះ។
រូបមន្តជាមួយរូបថតនៃយៈសាពូនមី
រូបមន្តសម្រាប់យៈសាពូនមីពី feijoa គឺសាមញ្ញណាស់ហើយមេផ្ទះអាចរៀបចំវាដោយគ្មានការខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ នៅពេលដែលការទិញផ្លែឈើសម្រាប់យៈសាពូនមីពី feijoa អ្នកត្រូវតែរើសផ្លែទុំដើម្បីធ្វើឱ្យវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ Jelly ជាមួយនឹងពណ៌រីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែទទួលបានផ្លែឈើមិនទាន់ពេញវ័យកុំបារម្ភ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយពួកគេនឹងមកដល់ផ្ទះ។
គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:
- feijoa - 1 គីឡូក្រាម (ផ្លែឈើទុំ)
- ស្ករ granulated - 1 គីឡូក្រាម
- lemon - 0,5
- គ្រាប់ (Walnut) - 0.5 CUPS
របៀបនៃការរៀបចំ:
- ផ្លែឈើរបស់ feijoa យ៉ាងហ្មត់ចត់លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ ៗ ហុចទឹករំពុះ។ លាបកន្ទុយហើយកាត់ជា 4 បំណែកដោយទុកស្បែក។ កុំបែងចែកផ្លែក្រូចឆ្មារ។ ខឺណែលនៃគ្រាប់ត្រូវបានត្រាំមុននៅក្នុងទឹកក្តៅបន្ទាប់មកកិនពួកគេជាមុន។
- រង្គាលទាំងអស់ត្រូវហុចនៅលើ grinder សាច់មួយដែលមានទំហំធំបន្ថែមស្ករនិងទុកសម្រាប់ខណៈពេលមួយរហូតដល់ការរំលាយពេញលេញ។
- ពាងកញ្ចក់គួរតែត្រូវបានលាងសំអាត, rinsed ជាមួយទឹករំពុះ, និង wiped ស្ងួត។ ចាក់ឱសថដែលបានរៀបចំនៅលើកំប៉ុងបិទយ៉ាងតឹងជាមួយ lids និងហាងនៅក្នុងទូទឹកកកមួយ។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការសះស្បើយនៃយៈសាពូនមីការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ពី feijoa
អត្ថប្រយោជន៍នៃការដុតនំឆៅពី feijoa គឺជាការអភិរក្សនៅក្នុងវាទាំងអស់នៃរសជាតិនិងឱសថព្រោះវាមិនចាំបាច់ត្រូវបានចម្អិន។ យៈសាពូនមីអាចត្រូវបានបម្រើដល់តុបន្ថែមទៅធញ្ញជាតិឈីក្រុមគ្រួសារកុម្មង់នំឬចាហ៊ួយ។ មាតិកាខ្ពស់នៃអ៊ីយ៉ូតអាស៊ីតសរីរាង្គនិងស្ករធ្វើឱ្យវាឆ្អែតនិងមានក្លិនក្រអូប។ ដូច្នេះក្នុងរដូវរងារវានឹងគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំជាពិសេសសម្រាប់កុមារ។ លើសពីនេះទៀតយៈសាពូនមីរស់នៅពី feijoa កំឡុងពេលនៃឆ្នាំនេះគឺជាផ្លែឈើស្រស់នៅលើតុរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតដំណើរការឯករាជ្យនៃការរៀបចំមិនតម្រូវឱ្យចំណាយពេលវេលានិងការខិតខំនោះទេ។ ជាការពិតវាអាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងហាងប៉ុន្តែអ្នកនឹងយល់ស្របថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានរៀបចំដោយដៃរបស់ខ្លួនមានរសជាតិពិសេសនិងរូបរាង។
អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវការបរិមាណច្រើននៃអ៊ីយ៉ូត។ ដូច្នេះវាដូចខាងក្រ្រមន្រះដ្ររសា្ល្រចត្រចៀកឆៅមិនសូវអាចជំនួសបានទ្រ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាសាច់សត្វរបស់ទារកមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារហើយកោសិកាប្រូតេអ៊ីនប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់។
