ភេសជ្ជៈទឹកឃ្មុំមួយ - ទឹកឃ្មុំស្រស់

នៅក្នុង saucepan ធំនាំយកទៅរំពុះនៅលើកំដៅខ្ពស់ 6 ពែងនៃទឹក។ គ្រឿងផ្សំ:

• ផ្កា chamomile ស្ងួត - ពែង 1/2
• ស្លឹកស្ងួតនៃ verbena lemon - 2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
• ទឹកឃ្មុំ - 1/3 កញ្ចក់

សេចក្តីណែនាំ

នៅក្នុង saucepan ធំនាំយកទៅរំពុះនៅលើកំដៅខ្ពស់ 6 ពែងនៃទឹក។ យកខ្ទះចេញពីភ្លើងហើយបន្ថែមផ្កានៃផ្កាកូលម៉ាមីលនិងក្រូចឆ្មារ។ គម្របនិងទទូចរយៈពេល 10 នាទី។ ដាក់ក្រវាងធំមួយនៅលើពាងដែលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ភេសជ្ជៈឬប្រើមារៈបង់រុំ។ ចាក់ទឹកដោះគោឱសថទៅក្នុងសរសៃឈាម។ ចុចលើស្មៅដើម្បីទាញយករាវច្រើន។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំហើយកូររហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។ អនុញ្ញាតឱ្យភេសជ្ជៈត្រជាក់ទាំងស្រុងប្រហែល 1 ម៉ោង។ បំពេញកញ្ចក់ខ្ពស់ដោយទឹកកក។ ផឹកភេសជ្ជៈលើវ៉ែនតាហើយបម្រើភ្លាមៗ។

ការបម្រើ: 4