តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីផ្តល់កំណើតឱ្យកូនមានសុខភាពល្អ?

កំណើតនៃទារកគឺជាព្រឹត្តិការណ៍រីករាយនិងរីករាយនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ហើយម្ដាយណាចង់ឱ្យកូនរបស់នាងមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នះូវដឹងថាតើូវការអ្វីខ្លះដលចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់កំណើតកូនដលមានសុខភាពល្អ។

សុខភាពរបស់ទារកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាជាច្រើនរួមទាំងសុខភាពរបស់ឪពុកម្តាយទាំងសងខាងដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះដំណើរការនៃការសម្រាលកូន។ នៅពេលគ្រោងទារកម្តាយគួរតែដឹងថាក្នុងអំឡុងពេលប្រាំបួនខែខាងមុខនេះនាងនឹងត្រូវមានការអត់ធ្មត់ច្រើនយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯងប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងរបបពិសេសនិងការអនុវត្តអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតដូច្នេះការមានផ្ទៃពោះទទួលបានជោគជ័យ។ វាគឺជារបបអាហារដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលចាំបាច់ត្រូវតែបញ្ចូលចំណីអាហារដែលមានប្រយោជន៍ផ្លែឈើបន្លែអ្នកត្រូវការយកវីតាមីនពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ព័ត៌មានដែលចាំបាច់ទាក់ទងនឹងឥរិយាបថក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដល់ស្ត្រីត្រូវបានរាយការណ៍ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមើលនាង។ នៅលើគណនីនៃការមានផ្ទៃពោះគួរតែកើនឡើងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូម្បីតែចំនួននៃអត្ថប្រយោជន៍ជាសាច់ប្រាក់នាពេលអនាគតគឺអាស្រ័យលើនេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រាប់អ្នកនូវអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់កំណើតដល់កូនដែលមានសុខភាពល្អហើយនឹងរៀបចំការធ្វើតេស្តនិងការធ្វើតេស្តចាំបាច់ទាំងអស់។ តាមច្បាប់ការណាត់ជួបទាំងនេះគឺដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបប៉ុន្តែមានករណីខ្លះនៅពេលដែលស្ត្រីគួរតែទទួលការពិនិត្យបន្ថែមនិងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសដទៃទៀតហើយបន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យចេញសេចក្តីណែនាំត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើម្តាយនាពេលអនាគតមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់ពួកគេអំពីវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីពិនិត្យបន្ថែមនិងជ្រើសរើសឱសថចាំបាច់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចដោយការធ្វើដំណើរឥតឈប់ឈរទៅស្ថាប័នរដ្ឋការពិគ្រោះយោបល់របស់ស្ត្រីហើយពួកគេចូលចិត្តត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងគ្លីនិកដែលបង់ប្រាក់ដែលមិនមានជួរ។

វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានភាពយុត្តិធម៌ពេញលេញប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងត្រូវទៅពិគ្រោះយោបល់រដ្ឋដើម្បីទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រទូទៅនិងសន្លឹកពិការបណ្តោះអាសន្នដើម្បីដាក់ពាក្យសុំឈប់សំរាកលំហែមាតុភាពនៅពេលធ្វើការ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាជាការចាំបាច់ជាញឹកញាប់ដូចជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យមាននៅក្នុងខ្យល់ស្រស់។ ម្ដាយអនាគតគួរព្យាយាមដើរយ៉ាងហោចណាស់ពីរទៅបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃហើយវាល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើវាដើរចេញពីផ្លូវរវល់កន្លែងណានៅក្នុងព្រៃសួនច្បារឬឧទ្យាន។ លំហូរថេរនៃអុកស៊ីសែនគឺចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការ hypoxia គភ៌។ អ្នកគួរដើរដោយជើងដង្ហើមយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ គ្រូពេទ្យសង្កេតនឹងប្រាប់ពីអ្វីដែលពិតប្រាកដនៃលំហាត់ទាំងនេះនិងវិធីដែលពួកគេគួរធ្វើ។ ការទទួលខុសត្រូវពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺមានប្រយោជន៍នៅពេលព្រឹកវាជួយការពារការស្ពឹកនិងហើម។ ស្ត្រីជាច្រើនចូលរួមវគ្គសិក្សាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

នេះគឺជាការត្រឹមត្រូវនិងសមស្របព្រោះវាអាចរៀនបានច្រើននូវចំណេះដឹងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍និងមានប្រយោជន៍លើវគ្គសិក្សាបែបនេះ។ នៅទីនោះពួកគេចូលរួមក្នុងលំហាត់ប្រាណពិសេសឬយូហ្គាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពួកគេផ្តល់ការបង្រៀនស្តីពីការសម្រាលកូនការថែទាំកុមារពីកុមារអ្នកអាចស្គាល់ម្ដាយនាពេលអនាគតនិងទិញមិត្តស្រីសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃ។ ដើម្បីផ្តល់កំណើតឱ្យកូនមានសុខភាពល្អស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវរៀនឥរិយាបថត្រឹមត្រូវក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូននិងដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវ។ ជាការពិតណាស់នៅពេលដែលស្ត្រីសម្រាលកូនគ្រូពេទ្យប្រាប់នាងគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំជាមុនសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានការទទួលខុសត្រូវស្តាប់សុន្ទរកថាអំពីការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវនិងការអនុវត្ត។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគតនៅក្នុងអាងទឹកប៉ុន្តែនៅលើលក្ខខណ្ឌថាមានការ contraindication នេះទេ។ ប៉ុន្តែសូនិងសូគឺមិនចង់បានទេដោយសារតែមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ពេលវេលាដែលបានអនុញ្ញាតអតិបរិមាគឺមិនលើសពី 3-5 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយស្តាប់ពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកវិចារណញាណនៅក្នុងរឿងបែបនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។

សម្រាប់ការឈឺចាប់ណាមួយវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យអាចត្រូវបានទាមទារ។ ការភ័យខ្លាចនេះមិនអនុវត្តតាមទេនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្រ្តធម្មតាហើយក្នុងករណីភាគច្រើនវេជ្ជបណ្ឌិតចង់រក្សាសុវត្ថិភាពនិងមើលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ប៉ុន្តែការសម្រេចនៃវេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជសាស្រ្តគឺនៅឆ្ងាយពីអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យមានផ្ទៃពោះទទួលបានជោគជ័យ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវការទទួលអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើនព្រោះអារម្មណ៍របស់ម្តាយត្រូវបានបញ្ជូនទៅទារក។

ស្តាប់ការលេងតន្ត្រីបុរាណសម្រាក (តាមរបៀបនាងចូលចិត្តកុមារ) ទំនាក់ទំនងជាមួយទារកឱ្យគាត់ដឹងថាតើអ្នកសប្បាយរីករាយយ៉ាងណាចំពោះគាត់តើអ្នករំពឹងពីកំណើតរបស់គាត់យ៉ាងណា។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរជៀសវាងការទទួលទានចំណីអាហារដ៏តឹងរឹងហើយជៀសវាងអាហារដែលមិនចង់បានទាំងស្រុងដូចជាអាហាររហ័សម្ហូបអាហារកំប៉ុងចំណីអាហារដែលជក់បារីជាពិសេសអាហារហឹរនិងគ្រឿងផ្សំដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកនូវបរិមាណវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប៉ុន្ដែសូមកុំព្យាយាមរកស៊ីដោយឯករាជ្យតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយសូម្បីតែតិចជាងមិនយកថង់ចំណីធំ។ សាកវាទៅប្តីរបស់អ្នកឬសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។ ជាទូទៅវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជៀសវាងកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនពេកជាពិសេសនៅក្នុងរយៈពេលនៃការរីករាលដាលមេរោគណាមួយ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះភាពស៊ាំចុះខ្សោយហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលឈឺប៉ុន្តែត្រូវបានព្យាបាលឱ្យយូរព្រោះថ្នាំញៀនជាច្រើនត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ហើយនៅតែចាំបាច់ត្រូវសួរសំណួរយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៅពេលណានិងរបៀបកើត។

ស្រ្តីគ្រប់រូបនៅកន្លែងធ្វើការចាប់ពីខែទី 7 នៃការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យឈប់សំរាកលំហែមាតុភាព។ នេះមានន័យថាចាប់ពីពេលនេះទៅអ្នកនឹងត្រូវចាកចេញទាំងស្រុងទៅលើខ្លួនអ្នកនិងរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលនាពេលអនាគត។ ជ្រើសរើសផ្ទះសម្ភពដែលសមស្របសិក្សាអំពីការពិនិត្យឡើងវិញសូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យដែលនឹងទទួលការសម្រាល។ រឿងសំខាន់នោះគឺថាគាត់នឹងធ្វើឱ្យមានទំនុកចិត្តហើយពេលសម្រាលកូនឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានជាមួយអ្នក។ ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវនិងសម្របសម្រួលរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងម្តាយក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនគឺជាការធានាថាអ្នកកំពុងផ្តល់កំណើតដល់កូនដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួចអ្នកអាចនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយជាមួយទារកទោះបីជានៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភពជាច្រើនវាជាសេវាបង់ប្រាក់ឬនៅបន្ទប់ទំនិញធម្មតាជាមួយនារីផ្សេងទៀតដែលកុមារត្រូវបានយកទៅចិញ្ចឹម។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនិងការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូននៅពីក្រោយនោះអ្នកនឹងយល់ថាជាសុភមង្គលក្នុងការមានកូនហើយវាអស្ចារ្យយ៉ាងណាទៅដើម្បីក្លាយជាម្តាយ។