ការប្រើប្រាស់ទឹករ៉ែធម្មជាតិសម្រាប់ ការថែទាំស្បែក អ្នកត្រូវដឹងថាជាតិទឹកដែលមានជាតិកាបូនមុនពេលក្លាយទៅជាគ្រឿងសំអាងគួរតែឈរនៅ 30-40 នាទីនៅក្នុងចានបើក។ ដូច្នេះវាទុកឱ្យកាបូនឌីអុកស៊ីតដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនិងធ្វើឱ្យស្បែករលាក។ អនុសាសន៍របស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមានដូចខាងក្រោម: នៅក្នុងទឹក "រស់នៅ" គួរតែមានអំបិលពី 200 ទៅ 500 មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រ (ទឹកនេះត្រូវបានជីករ៉ែបន្តិចបន្តួច) ។ ទឹកដែលមានជាតិអំបិលច្រើនមិនសមស្របសម្រាប់ការលាងសម្អាតឡើយ។
ស្បែកខ្លាញ់និងស្បែកចម្រុះត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹករ៉ែដែលមានជាតិអំបិលខ្ពស់: វានឹងជួយបង្រួមរន្ធញើសនិងកាត់បន្ថយការលាក់បាស។ ទឹកក្រោមដីមានជាតិវិទ្យុសកម្មយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងធ្វើអោយស្បែកធម្មតាឬស្ងួត។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើទឹករ៉ែធម្មជាតិ "Borjomi បុរាណ", "Svalyava", "Mirgorodskaya", "Narzan", "Yessentuki" ដើម្បីលាងសម្អាតវានឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកជាច្រើន។ បន្ទាប់ពីការតុបតុបតែងចេញទឹករ៉ែអាចក្លាយជាប៉ូវកំលាំងល្អដែលនឹងជួយការពារស្បែករបស់អ្នក។
1. លាងជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែ។ ប្រសិនបើអ្នកលាងមុខជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែរាល់ថ្ងៃអ្នកអាចភ្លេចអំពីភាពស្ងួតនិងការធ្វើឱ្យស្បែករីកធំ។
2 ។ គូបទឹកកក។ ដើម្បីបង្រួមសរសៃឈាមរន្ធញើសអ្នកអាចលាងសម្អាតខ្លួនអ្នកជូតមុខរបស់អ្នកដោយប្រើជាតិទឹកកកដែលបានរៀបចំពីទឹករ៉ែធម្មជាតិ។ ចាប់ពីការ ម៉ាស្សា ទឹកកក សាច់ដុំមុខបាន ចុះកិច្ចសន្យានិងពង្រឹង។ សាច់ដុំដែលបានបណ្តុះបណ្តាលជួយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងដូច្នេះស្នាមជ្រួញមិនលេចឡើងយូរជាងនេះទេ។
លាងសំអាតជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែ។ នាំ 200-250 មីលីលីត្រនៃទឹកសារធាតុរ៉ែដើម្បីរំពុះនិងញ៉ាំ 2 tablespoons នៃឱសថ។ ចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងផ្សំឡើង, សូមប្រើ nettle, chamomile ឬ calendula ។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងធម្មតាស្លឹកមីនឬ birch ។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងធុងបិទជិតមួយសម្រាប់ 20-30 នាទីបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ទុកជ័រនៅក្នុងទូទឹកកកប៉ុន្តែមិនយូរជាង 5 ថ្ងៃ។ ជូតស្បែកឱ្យពួកគេរាល់ពេលបន្ទាប់ពីលាង។
បាញ់ទឹកស្អាត។ ក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងជាច្រើនផលិតថ្នាំបាញ់ដោយប្រើកំដៅ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រោចស្រពមុខក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃពីការបាញ់បែបនោះគ្រឿងសំអាងតុបតែងនឹងកាន់តែប្រសើរ។ ថ្នាំបាញ់តូចបង្កើតបានជាម៉ាស្សាស្បែកនិងធ្វើអោយស្បែកមានសំណើម។ ប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តដែលមានជាតិរ៉ែធម្មតានៅលើស្បែកគឺមិនអាក្រក់។ ចាក់ទឹកខាញ់ចូលក្នុងដបដលមានបំពង់បាញ់ហើយរុំមុខជាមួយធូលីទឹកយា៉ងចណាស់ជារៀងរាល់ថ្ង។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសកំឡុងពេលកំដៅ។ អាគុយក្តៅធ្វើឱ្យខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ស្ងួតខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកបាត់បង់ជាតិសំណើម។
របាំងជាមួយទឹករ៉ែធម្មជាតិ
- របាំងសម្រាប់ជាតិខ្លាញ់ស្បែករន្ធហើមនិងរលាកចេញពីទឹកសារធាតុរ៉ែ។ Bodyag - សារាយម្សៅ (អ្នកអាចទិញក្នុងឱសថស្ថានមួយ) - លាយជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែដើម្បីភាពស្មុគស្មាញនៃហ្គ្រាលនិងដាក់លើមុខ។ នៅពេលដែលរបាំងមុខស្ងួតសូមលាងជមែះវាជាមួយទឹកខនិជ។
- ម៉ាសការពារស្បែក Yolk សម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងធម្មតា។ លាយជាមួយពងមាន់ពងក្រពើ 1 ស្លាបព្រាជាមួយប្រេងបន្លែ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកក្រឡុក 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាយល្បាយនៅលើមុខរបស់អ្នកដោយកន្សែងកប្បាស។ បន្ទាប់ពី 3-5 នាទីត្រូវលាបស្រទាប់ផ្សេងទៀតហើយបន្ទាប់ពី 20 នាទីលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើតែត្រជាក់។
- ប្រសិនបើក្រចករបស់អ្នករលាយនិងផ្តាច់នោះការងូតទឹកជាទៀងទាត់នឹងជាសះស្បើយនិងពង្រឹងវា។ ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងធុងមួយដែលមានជាតិរ៉ែ "អំបិល" សម្រាប់រយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មកដើម្បីជួសជុលប្រសិទ្ធភាពនៃទឹករ៉ែទឹកសូមគ្របក្រចកជាមួយនឹងក្រណាត់គោល (អ្វីដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រោមវ៉ារនីសតុបតែង) ដែលមានជាតិកាល់ស្យូម។