- ផ្លែប៉ោម - 3 បំណែក
- ស្ករ - 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (អាចជំនួសដោយទឹកឃ្មុំ)
- Berries - 2-3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃម្ហូបនេះគឺថាវាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីរូបមន្តបុរាណសម្រាប់ផ្លែប៉ោមដុតហើយថាគ្រាន់តែដូចផ្លែប៉ោមអាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងមីក្រូវ៉េវមួយ - មនុស្សតិចតួចណាស់ដែលអាចទាយបាន។ ប៉ុន្តែវាសាមញ្ញណាស់! ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបចម្អិនផ្លែប៉ោមនៅក្នុងចង្ងាយមីក្រូវ៉េហើយអ្នកអាចព្យាបាលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមួយបង្អែមឆ្ងាញ់។ ដូច្នេះរបៀបចំអិនផ្លែប៉ោមក្នុងមីក្រូវ៉េវៈ 1. ផ្លែប៉ោមរបស់ខ្ញុំនិងកាត់ចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយពាក់កណ្តាលដើម។ សូមប្រយ័ត្នកុំឱ្យទម្លុះផ្លែប៉ោមចេញ! ចាក់ស្ករចូលក្នុងរន្ធក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេ។ យើងបន្ថែម berries នៅលើកំពូល។ យើងបានដាក់មីក្រូវ៉េលពេញថាមពល (ខ្ញុំមាន 900 វ៉ាត់) និងរៀបចំនាទី 3-4 ។ 4. ហើយឥឡូវនេះបន្តិចត្រជាក់និងឆ្អែតជាមួយនឹងផ្លែប៉ោមដែលឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ! ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាច sprinkle ជាមួយគ្រាប់, sprinkle ជាមួយ syrup ពីយៈសាពូនមីឬសូកូឡាប៊ឺសូកូឡា។ អ្នកដទៃនឹងសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់! :)
ការបម្រើ: 3