ផ្លែឈើអ្វីដែលល្អសម្រាប់ជំងឺបេះដូង?

បេះដូងគឺជាសរីរាង្គចំបងដែលជីវិតមនុស្សពឹងផ្អែក។ បេះដូងមានជាលិកា fibro-muscular និងធ្វើការដូចជាស្នប់។ វាគឺជាម៉ាស៊ីនដ៏សំខាន់ដែលផ្តល់លំហូរឈាមនៅក្នុងរង្វង់ធំនិងតូចនៃឈាមរត់។ នេះគាំទ្រដល់ដំណើរការបន្តនៃថាមពលនិងការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុនៅក្នុងរាងកាយ។

បេះដូងរបស់មនុស្សត្រូវបានសម្របខ្លួនទៅនឹងតម្រូវការដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូររបស់រាងកាយតាមរយៈយន្តការនិយតករផ្សេងៗ។ នោះធានាបាននូវភាពគ្រប់គ្រាន់នៃបេះដូងទៅនឹងតម្រូវការរបស់រាងកាយ។

ជាមួយនឹងកម្លាំងកាយវិការដ៏អស្ចារ្យការចំណាយថាមពលនៃបេះដូងអាចកើនឡើងពី 120 ដងឬច្រើនជាងនេះទៅនឹងស្ថានភាពនៃការសម្រាក។ អ្វីដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង tachycardia នៅទូទាំងរយៈពេលនៃបន្ទុកបន្ត។ ការហូរឈាមដោយបេះដូងកើនឡើងដែលបង្កើនលំហូរឈាម។ នេះបង្កើនលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមបេះដូង។ ការប្រែប្រួលបែបនេះនៅក្នុងខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្កើនភាពស៊ាំនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងទៅនឹងកត្តាមិនអំណោយផលនិងជាការពិតហ្វឹកហាត់រាងកាយនិងទប់ស្កាត់ការខូចខាតនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចជាកំហឹងកំហឹងប្រមូលផ្ដុំធនធានថាមពល។ នៅពេលដំណាលគ្នាដែរ adrenaline ត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាមរីឯការកន្ត្រាក់បេះដូងត្រូវបានកើនឡើងនិងកាន់តែខ្លាំង។ កង្វះនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវអារម្មណ៍អាចបណ្តាលអោយមានការខូចខាតបេះដូងដោយសារតែការខកខានក្នុងការប្រើប្រាស់ថាមពលបម្រុងទុក។ ស្ថានភាពផ្លូវអារម្មណ៍ដែលជាប់គាំងដោយអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចការបង្ក្រាបយ៉ាងខ្លាំងនៃធនធានថាមពលនិងការទប់ស្កាត់សកម្មភាពរបស់បេះដូងធ្វើឱ្យខូចដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៃរាងកាយ។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍ទាំងនេះនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានជំងឺបេះដូង។

កត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តានានាដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺបេះដូងអាចជាអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវជាពិសេសបើអ្នកមិនដឹងថាផ្លែឈើណាដែលល្អសម្រាប់ជំងឺបេះដូង។ អាហារដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់អាចនាំអោយមានការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមដែលក្នុងនោះសរសៃឈាមថយចុះហើយលំហូរឈាមកាត់បន្ថយវា។ ផលិតផលទាំងនេះគឺស៊ុតពងថ្លើមស៊ុតឆៅ។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានកំណត់ហើយចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផលិតផលទឹកដោះគោបន្លែនិងផ្លែឈើ។

ចំពោះជំងឺឈឺអ្នកត្រូវមានអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពីការងាររបស់គាត់មិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើរដ្ឋនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលទេប៉ុន្តែក៏ជីវិតផងដែរ។ ហើយភារកិច្ចគឺដើម្បីពង្រឹងនិងជួសជុលសាច់ដុំបេះដូង។

នៅពេលដែលជំងឺបេះដូងគឺចាំបាច់ដើម្បីញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់។ ធាតុទាំងនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការងាររបស់បេះដូង។ ផលិតផលទាំងនេះរួមមានផ្លែឈើនិងទឹកផ្លែឈើដែលទទួលបានពីពួកគេ។ ផ្លែឈើស្ងួតផងដែរ, apricots ស្ងួតជាពិសេស, raisins ។ មានប្រយោជន៍បំផុតគឺចេក, peaches, apricots, currants ពណ៌ខ្មៅ។

prune, apricots ស្ងួត, apricots, raisins គឺ pantry ប៉ូតាស្យូម។

ផ្លែឈើនិងបន្លែគឺជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបេះដូង, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺលើសឈាមដោយសារវត្តមាននៃវីតាមីន, អំបិលរ៉ែ (ជាពិសេសប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូម) វត្តមានជាតិសរសៃដែលជួយជំរុញការបញ្ចេញជាតិកូឡេស្តេរ៉ូដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីដឹងថាផ្លែឈើណាល្អជាង ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូង។

ចេក ។ ការប្រើផ្លែចេកក្នុងអាហារគឺមានប្រយោជន៍សំរាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដោយសារតែកម្រិតខ្ពស់នៃវីតាមីនអំបិលរ៉ែ។ ជាពិសេសអំបិលនៃជាតិកាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ផូស្វ័រ, ជាតិដែកនិងប៉ូតាស្យូម។

Peaches ។ ផ្លែឈើនៃផ្លែប៉ែសក៏សំបូរវីតាមីនផងដែរ។ ផ្លែឈើនៃផ្លែឈើមានជាតិអំបិលម៉ាញ៉េស្យូមកាល់ស្យូម។ ភាគច្រើនផ្លែឈើមានជាតិប៉ូតាស្យូមនិងផូស្វ័រ។ ក្នុងផ្លែ 100 ក្រាម - ប៉ូតាស្យូម 363 មីលីក្រាមនិងផូស្វ័រ 34 មីលីក្រាម។ ដូច្នេះផ្លែឈើត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ជំងឺបេះដូង។

Apricot ។ ផ្លែឈើមានផ្ទុកវីតាមីន B វីតាមីនអាសុីបូកបូស៊ីនសារធាតុ pectin អង់ស៊ីមអំបិលរ៉ែអាស៊ីដសរីរាង្គ។ ភាគច្រើននៃផ្លែ apricot មានអំបិលប៉ូតាស្យូម (1717 មីលីក្រាម) ជាតិកាល់ស្យូម (រហូតដល់ 21 មីលីក្រាម) ទង់ដែង (រហូតដល់ 110 មីលីក្រាម) ។ វាគឺដោយសារតែសារធាតុប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ដែល apricots មានប្រយោជន៍ចំពោះជំងឺបេះដូង។

សម្រាប់គោលបំណងឱសថផ្លែឈើ apricot ស្រស់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក៏ដូចជាទឹក apricot ស្រស់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដោយមាន arrhythmias, លើសឈាម, ភាពស្លកសាំង។

ទំពាំងបាយជូ ។ ផ្លែឈើនៃផ្លែទំពាំងបាយជូរមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុគីមីនិងមីក្រូរ៉ែជាច្រើន។ ទាំងនេះគឺជាអាស៊ីតសរីរាង្គផ្សេងៗវីតាមីន B, carotene, វីតាមីន E, P, PP, C, អាស៊ីតហ្វូលិក, មូលដ្ឋានអាសូត, សារធាតុ pectin, អង់ស៊ីម, ប្រេងចាំបាច់, ស្ករកៅស៊ូ, ជាតិសរសៃ, អំបិលនៃប៉ូតាស្យូម, ជាតិដែកម៉ាញេស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសស៊ីលីកុន , ឌីណាឌីមទីតានស្ពាន់ Rubidium boron ស័ង្កសីអាលុយមីញ៉ូមអ៊ីយ៉ូតម៉ូលេប៊ុលឌីអាសនិកស៊ុលហ្វារក្លរីន។ សមាសធាតុគីមីដ៏ធំបែបនេះធ្វើឱ្យទំពាំងបាយជូជាផលិតផលមិនអាចខ្វះបានក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។

មាតិកាខ្ពស់នៃជាតិប៉ូតាស្យូមក្នុងទម្រង់ជាអាស៊ីត tartaric ជួយបង្កើនភាពស៊ាំនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំរុញអោយមានការកាត់បន្ថយសមាសធាតុអាស៊ីតអ៊ុយរិកទប់ស្កាត់ការបង្កើតថ្មបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃសាច់ដុំបេះដូង។

ការប្រើទំពាំងបាយជូមានឥទ្ធិពលចម្រុះខ្លាំងណាស់លើដំណើរការដែលកើតមានឡើងទាំងនៅក្នុងអង្គការសុខភាពល្អនិងឈឺ។ នៅក្នុងថ្នាំ, vinogradoechenie ជាលទ្ធផលនៅក្នុងទិសព្យាបាលឯករាជ្យមួយ។ នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌរបស់ខ្លួនទំពាំងបាយជូរត្រូវបានប្រើជាការស្តារឡើងវិញប៉ូវកំលាំង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការនៃជំងឺមហារីកឈាមការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជាពិសេសការខ្វះខាតសរសៃឈាមដើម្បីបង្កើនការរំលាយអាហារជាតិអំបិល។

ការបញ្ចុះបញ្ចូលសម្រាប់ការព្យាបាលទំពាំងបាយជូរគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺទឹកនោមផ្អែម (នៅក្នុងផ្លែឈើមានជាតិគ្លុយកូស), ការធាត់ខ្លាំង, ដំបៅក្រពះនិងដំបៅ duodenal ។

ទឹកស្ពៃប៉េសស្ទីរីត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

ទឹកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានគេវាយតម្លៃដោយស្ថាបនិកនៃថ្នាំ Hippocrates ។ នៅលើលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថគាត់បានប្រៀបធៀបទំពាំងបាយជូជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ស្ករទំពាំងបាយជូរឬជាតិគ្លុយកូសកំណត់ប្រសិទ្ធភាព antitoxic របស់វាទឹកមានលក្ខណៈស្តារឡើងវិញវាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍ជាពិសេសលើសាច់ដុំបេះដូង។

ទឹកកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការស្តារសមត្ថភាពឡើងវិញក្នុងវ័យចាស់។