ផលប៉ះពាល់នៃតន្ត្រីនៅលើរាងកាយ

ការស្តាប់តន្រ្តីគឺជាគំនិតល្អនៅពេលយើងមានស្នេហាបន្ធូរអារម្មណ៍ឬគ្រាន់តែចង់មានភាពសប្បាយរីករាយ។ ហើយអំពីរយៈពេលនៃភាពសោកសៅឬការឈឺចាប់? វាហាក់បីដូចជានៅពេលវេលាបែបនេះមិនមែនជាបទចំរៀងនិងភ្លេងទេទោះបីគំនិតនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរជួនកាលតន្រ្តីគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតការលួងលោមនិងវិធីដើម្បីយល់ពីខ្លួនឯង។ ដូច្នេះតើតន្ត្រីប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនិងគំនិតរបស់យើងដោយរបៀបណា? ការព្យាបាលតន្ត្រីគឺប្រហែលជាជំនួយផ្លូវចិត្តនិងវេជ្ជសាស្ត្រចាស់ជាងគេ។ អំណាចនៃការព្យាបាលនៃតន្ត្រីត្រូវបានគេស្គាល់ដល់មនុស្សដំបូង។ ការច្រៀងនិងសម្លេងភ្លេងបានបង្កើនសកម្មភាពនៃឱសថឬត្រូវបានប្រើជាថ្នាំដាច់ដោយឡែកមួយ។ អ្នកឯកទេសជនជាតិអាឡឺម៉ង់លោក Paul Radin នៅដើមសតវត្សទី 20 បានរកឃើញជីវិតរបស់ជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតអាមេរិចខាងជើងនិងបានធ្វើការសំគាល់គួរអោយចាប់អារម្មណ៍: ក្នុងចំនោមប្រជាជនអូហ្គាវ៉ាមានមនុស្សដែលហៅថា jessakids ពួកគេបានព្យាបាលដោយគ្រាន់តែអង្គុយក្បែរអ្នកជំងឺនិងច្រៀងបទចម្រៀងទៅជាមួយបន្ទររបស់ពួកគេ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរនៅក្នុង winnibago អ្នកដែលទទួលបានកម្លាំងពីស្មារតីនៃខ្លាឃ្មុំអាចព្យាបាលរបួសជាមួយនឹងបទចម្រៀង។ នៅក្នុងព្រះគម្ពីរស្ដេចសូលនៅពេលវិញ្ញាណអាក្រក់បានធ្វើទារុណកម្មគាត់គាត់បានហៅដាវីឌដែលចេះដេញពិណ។ Homer សរសេរអំពីជីតារបស់ Odysseus - Autolycus ដែលបានព្យាបាលចៅប្រុសម្នាក់ដែលរងរបួសលើការបរបាញ់ដោយការច្រៀង។ Pythagoras បានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅពេលល្ងាចរបស់សិស្សហើយបន្ទាប់ពីស្តាប់បទចំរៀងពិសេសពួកគេបានសុបិនអំពីក្តីសុបិន្តដោយសន្តិភាពនិងទំនាយ។ លោកក៏បានធានាចំពោះអ្នកប្រមឹកដែលកំពុងដុតបំផ្លាញផ្ទះ។

គាត់បាននិយាយពីឥទ្ធិពលនៃតន្រ្តីនិង Pythagoras នៅក្នុងគោលលទ្ធិនៃភាពឆេះឆួលរបស់គាត់នៅពេលមនុស្សម្នាក់រកឃើញចង្វាក់ជាក់លាក់មួយនៅក្នុងស្នាដៃសុន្ទរកថានិងគំនិតរបស់គាត់។ មិនត្រឹមតែទស្សនវិទូបានកត់សម្គាល់ឃើញឥទ្ធិពលនេះទេប៉ុន្តែក៏ជាឧទាហរណ៍យោធាផងដែរ - ពួកគេចាប់អារម្មណ៍ក្នុងមធ្យោបាយណាមួយក្នុងការបង្កើនសីលធម៌ក្នុងចំណោមពួកទាហាន។ ពួកអារ៉ាប់ជឿថាតន្ត្រីមានប្រយោជន៍ដល់សត្វហើយថាហ្វូងគោនឹងកើនឡើងប្រសិនបើអ្នកគង្វាលច្រៀងបានល្អ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តសម័យទំនើបបានរកឃើញថាគោកំពុងទទួលបានទឹកដោះគោប្រសិនបើសត្វត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យដើម្បីស្ដាប់ Mozart ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។ អ្នកសរសេរជីវប្រវត្តិវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នករិះគន់សិល្បៈ Peter Lichtental បានសរសេរសៀវភៅអំពីឥទ្ធិពលនៃតន្ត្រីនៅលើរាងកាយបន្ទាប់មកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិតបានចាប់ផ្តើមប្រើវាដើម្បីបំបាត់អ្នកជំងឺ។ នៅក្នុងឆ្នាំ 1930 វេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់ទៀតគឺ Hector Schum នៅក្នុងសៀវភៅ "ផលប៉ះពាល់នៃតន្ត្រីលើសុខភាពនិងជីវិត" ក៏ប្រាប់អំពីស្ត្រីម្នាក់ដែលបានកត់សម្គាល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងការស្តាប់ភ្លេងជាក់លាក់និងការបញ្ឈប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកនៅពេលដែលនាងដឹងខ្លួនអំពីរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាដំបូងនាងបានចាប់ផ្តើមស្តាប់បទចម្រៀងដែលនាងចូលចិត្តហើយបានយកឈ្នះជំងឺនេះ។ នៅសតវត្សទី 20 ការព្យាបាលដោយប្រើតន្ត្រីបានក្លាយទៅជាទិសដៅឯករាជ្យដោយផ្លាស់ប្តូរពីការសង្កេតដោយឡែក ៗ គ្នាទៅជាការស្រាវជ្រាវជាប្រព័ន្ធ។ ការពិសោធន៍បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការជាសះស្បើយក្រោយពីការវះកាត់ការព្យាបាលនៃភាពមិនធម្មតារបស់កុមារនិងជំងឺសរសៃប្រសាទក៏ដូចជាការជួយដល់អ្នកដែលកំពុងជួបប្រទះនឹងគ្រាលំបាកនៅក្នុងជីវិតការងារច្រើនពេកឬការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងពិបាក។

ការព្យាបាលដោយប្រើតន្ត្រីគឺមានភាពស្មោះត្រង់និងវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។ មិនមានមនុស្សដែលវានឹងត្រូវបាន contraindicated ។ តន្ត្រីមានឥទ្ធិពលអតិបរមាទៅលើស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់មនុស្ស: អាស្រ័យលើចរិតលក្ខណៈចង្វាក់អារម្មណ៍នៃការងារការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងលំហូររំញ័រកើតមានឡើងហើយនេះប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធមួយចំនួននៃរាងកាយ។ កងកម្លាំងបម្រុងរបស់គាត់ត្រូវបានកៀងគរធនធានប្រតិកម្មត្រូវបានភ្ជាប់ហើយនេះជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញ។ ជាឧទាហរណ៍ការស្តាប់បទភ្លេងជំនួស - ពីបទភ្លេងយ៉ាងលឿនទៅជាយឺតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ តន្ត្រីចង្វាក់ជំរុញការចាប់ផ្តើមនៃមុខងារការពារនៃរាងកាយ; ស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់ជួយសម្រាកនិងចូលនិវត្ត។

នៅពេលដែលការឈឺចាប់រលត់
សំឡេងនៃធម្មជាតិ - សំលេងរំខាននៃព្រៃឬភ្លៀងការច្រៀងបក្សីជួយបន្ថយភាពតានតឹង។ តន្ត្រីរួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញអង់ដូហ្វីនដែលជាសារធាតុដែលជួយឱ្យមានភាពតានតឹង។ វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការនៅក្នុងគ្លីនិកលោកខាងលិចដែលនេះជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

អ្នកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាបានស៊ើបអង្កេតមនុស្ស 30 នាក់ដែលមានការឈឺក្បាលបែបប្រកាំង។ រយៈពេលប្រាំសប្តាហ៍អ្នកចូលរួមមួយក្រុមក្នុងការពិសោធន៍បានស្តាប់បទភ្លេងដែលពួកគេចូលចិត្តលើកទី 2 បានធ្វើលំហាត់ប្រាណការសម្រាកនិងទីបីមិនមានអ្វីពិសេសទេ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងទាំងអស់បានទទួលថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ស្រដៀងគ្នា។ វាបានប្រែក្លាយថានៅលើអ្នកដែលស្តាប់តន្ត្រីតន្ត្រីបានធ្វើលឿនជាងមុន។ ក្រោយមកទៀតវាបានបង្ហាញថាសូម្បីតែមួយឆ្នាំក្រោយមកអ្នកដែលបន្តស្តាប់បទភ្លេងដែលចូលចិត្តមិនងាយនឹងមានការប្រកាច់ហើយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងខ្លួនឯងបានក្លាយទៅជាខ្សោយហើយបានបញ្ចប់យ៉ាងរហ័ស។

នៅក្នុងកំឡុងពេលក្រោយវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យស្តាប់ស្នាដៃដែលអ្នកចូលចិត្ត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទអង់គ្លេសដ៏ល្បីល្បាញនិងវេជ្ជសាស្ត្រ neurologist Oliver Sachs និយាយអំពីមនុស្សចាស់ដែលកំពុងត្រូវបានស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។ សមាជិកម្នាក់នៃក្រុមតន្រ្តីមិនបាននិយាយឬផ្លាស់ទី។ ថ្ងៃមួយអ្នកព្យាបាលតន្រ្តីបានលេងភ្លេងបទចំរៀងបុរាណនៅលើព្យាណូហើយអ្នកជំងឺបានបង្កើតសម្លេងខ្លះៗ។ អ្នកព្យាបាលបានចាប់ផ្តើមលេងបទចំរៀងនេះជាញឹកញាប់ហើយបន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំជាច្រើនបុរសនេះបាននិយាយពាក្យពីរបីហើយបន្តិចក្រោយមកការនិយាយបានត្រឡប់មកគាត់វិញ។ គ្រូពេទ្យបានធ្វើការស្រាវជ្រាវពីរបៀបដែលតន្ត្រីប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ វាបង្កើនភាពស៊ាំបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងដំណើរការងើបឡើងវិញកាន់តែសកម្ម។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់គឺជាការងារសាសនាពួកគេកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយហើយអ្នកដែលស្រឡាញ់បទចម្រៀងដែលសប្បាយរីករាយរស់នៅយូរ។ ឧបករណ៍ក៏សំខាន់ផងដែរ: តន្ត្រីសរីរាង្គមានប្រយោជន៍បំផុត។

ឧបករណ៍ផ្សេងគ្នាអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធទាំងអស់។ ខ្យល់ជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ។ ការស្តាប់ក្តារចុចធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការរបស់ក្រពះ។ សំឡេងនៃហ្គីតាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃបេះដូង។ ការវិលស្គរផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុទិដ្ឋិនិយមចំពោះឆ្អឹងខ្នង។ គំនូរពិរោះៗអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាសួតបាន។ សម្រាលកូនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្នាដៃនៃនាវា, ខ្លុយជួយសួតនិងបំពង់ដែលមានរលាកវិទ្យុសកម្ម។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងពេលជាមួយគ្នាដែលចង្វាក់ភ្លេងនេះក៏ទាក់ទងទៅនឹងអារម្មណ៍ដែលចង់បានផងដែរ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាមានតន្ត្រីផ្ទាល់របស់គាត់
ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់តន្ត្រីនីមួយៗមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើពេលជាក់លាក់ឬដំណាក់កាលនៃជីវិតដែរអំពីអ្វីដែលពិតប្រាកដសម្រាប់យើង។ កុំធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់ស្តាប់បទរបស់ Rachmaninoff - នៅអាយុរបស់គាត់គាត់ "រង់ចាំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ" និងការងារស្មុគ្រស្មាញនឹងគ្រាន់តែបង្កឱ្យមានការរលាក។ ដូច្នេះតន្រ្តីរ៉ុកដ៏ខ្លាំងក្លាផ្តល់នូវការបញ្ចូលថ្មអារម្មណ៍ជំរុញសកម្មភាពរាងកាយហើមឈ្លានពាននិងបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងស៊ុមសង្គមដែលអាចទទួលយកបាន។ នៅក្នុងប្រភេទ reggae មានទាំងការសំរាកលំហែនិងសក្តានុពលការតវ៉ាមួយ។ ហើយតន្ត្រីពេញនិយមគឺល្អនៅពេលដែលវាចាំបាច់ដើម្បីធានានូវអារម្មណ៍បដិវត្តន៍។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពពកនិងម្តាយរបស់ទារកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្តាប់តន្ត្រីបុរាណប៉ុន្តែមានតែអ្វីដែលជាការរីករាយចំពោះម្តាយដោយសារតែកុមារកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អជាមួយនឹងរាងកាយរបស់ម្តាយ។ សមាសភាពឧបករណ៍ដែលមិនមានការរៀបចំហួសសម័យទាក់ទងនឹងចង្វាក់នៃការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងរបស់យើង។ ចង្វាក់ដែលមានធាតុផ្សំនៃសិល្បៈជនជាតិភាគតិចនឹងតុបតែងថ្ងៃឈប់សម្រាកណាមួយហើយបទភ្លេងសន្តិភាពនិងទំនុកច្រៀងនឹងបង្កើតអារម្មណ៍សម្រាប់សន្តិភាព។

ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍
វិទូវិទូដ៏ល្បីល្បាញ Vladimir Bekhterev បានកត់សម្គាល់ថាអរគុណចំពោះតន្ត្រីអ្នកអាចពង្រឹងឬបន្ថយស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។ និងតន្ត្រីអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាការធ្វើឱ្យសកម្ម, ប៉ូវកំលាំងនិងសម្រាក, soothi ​​ng ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាមេរិកាំង Raymond Bar ដែលបានធ្វើការក្នុងផ្នែកជំងឺបេះដូងនៅគ្លីនិកដ៏យូរមួយជឿជាក់ថាការស្តាប់តន្ត្រីដែលសមស្របរយៈពេលកន្លះម៉ោងអាចជំនួសវីយ៉ាមលី 10 ក្រាមដែលជាថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនិងស្ថានភាពថប់ដង្ហើមមិនថាមានអ្វីកើតឡើង។

ម៉ោងដែលក្នុងអំឡុងពេលដែលក្រុមគ្រួសារជាមួយគ្នាស្តាប់តន្ត្រីឬលេងឧបករណ៍តន្ត្រីអាចជាគន្លឹះក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងការយល់ដឹង។ ហើយវាមិនសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលឧបករណ៍ទាំងនេះនឹងមានលក្ខណៈដូចម្តេចនិងថាតើអ្នកជាម្ចាស់វាយ៉ាងដូចម្តេចនោះទេ។ សូម្បីតែបទភ្លេងក្លែងក្លាយដែលបានសម្តែងដោយស្មោះនិងក្រោមការសើចសប្បាយជាទូទៅអាចមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើកុមារចង់អោយអ្នកស្តាប់អ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តមិនត្រូវបដិសេធការផ្តល់ជូនរបស់ពួកគេទេ។ ដូច្នេះអ្នកអាចយល់បានកាន់តែច្បាស់ហើយពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបទចម្រៀងខ្លះឬអ្នកដែលអ្នកចូលចិត្តឬអ្នកដែលអាចគាំទ្រពួកគេនិងជួយ។ ហើយសូមចាំថាតន្ត្រីបុរាណគឺល្អជានិច្ចប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ទេ។