វិធីសាស្រ្តក្នុងការលាងសម្អាតពោះវៀនពីក្រែដោយគ្មានបូម

ចំនួនដ៏ច្រើននៃម្ហូបអាហារចម្រុះដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់សរីរាង្គរបស់យើងដោយគ្មានការរើសអើងមិនត្រូវបានរំលាយដោយរាងកាយទេ។ ជួនកាលសូម្បីតែមនុស្សដែលគ្មានខ្លាញ់ឬក្មេងស្រីអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងពោះការមិនស្រួលឬសូម្បីតែការឈឺចាប់។ ការប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកពិសេសនិងការលាងសម្អាតពោះវៀនដោយប្រើវិធីបូមទឹកមាត់មិនស្ថិតក្នុងស្ថានការណ៍ណាដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់និងគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះពោះវៀនអាចត្រូវបានសម្អាតដោយវិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់ជាងមុនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំរុក្ខជាតិបន្លែនិងទឹកផ្លែឈើការប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិណាមួយសម្រាប់គោលបំណងបែបនេះ។

សមាសភាពសម្អាត

មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ដែលទាក់ទងនឹងការលាងសម្អាតពោះវៀនដោយគ្មានការជ្រលក់គឺជាការរៀបចំសមាសភាពសម្អាតដែលមានស្លឹកនៃហៃលាផ្លែ apricots ស្ងួតបន្លែ។ ផ្លែឈើ (250 ក្រាម) និងស្លឹក senes ត្រូវការលាយជាមួយទឹករំពុះ (300 ក្រាម) ហើយបន្ទាប់មកចាក់ (2 ទៅ 3 ម៉ោង) ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេល infusion នេះផ្លែឈើហើមល្អរួមជាមួយស្លឹកហៃត្រូវតែត្រូវបាន twisted ជាមួយ grinder សាច់នោះលទ្ធផលម៉ាស់ mushy គួរត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ប៉ុន្តែមិនលើសពីម៉ោងប្រាំនៅពេលល្ងាច) អ្នកត្រូវការបរិភោគមួយ tablespoon នៃល្បាយនេះ។ ការលាងសម្អាតនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការបន្ទាប់ពី 10-12 ម៉ោងដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលនេះអ្នកត្រូវការនៅផ្ទះ។

ទឹកសណ្តែកស្រស់

ការលាងសម្អាតពោះវៀនដោយមិនបូមលាមកអាចជាទឹកក្រឡុកដែលទើបតែស្រស់ៗ (ឬវាត្រូវបានគេហៅថាស្រស់ៗផងដែរ) ។ ទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗអាចជាផ្លែប៉ោមផ្លែល្ហុងឬផ្លែក្រូច។ សម្រាប់ថ្ងៃមួយវាចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងតិច 2 លីត្រ។ ការត្រិះរិះដូចនេះតម្រូវឱ្យផឹកទឹកក្នុងពិធីជប់លៀងជាច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀតទឹកក៏អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងទឹកដែលមិនមានជាតិកាបូន។ ដើម្បីថែរក្សាពោះវៀនតាមធម្មតាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើការបន្សុតជាមួយនឹងទឹកផ្លេសដែលច្របាច់បញ្ចូលគ្នាម្តងក្នុងមួយខែ។

ការលាងសំអាតរយៈពេល 3 ថ្ងៃជាមួយទឹកផ្លែប៉ោមគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្អាតជាតិពុល toxox ផ្សេងៗដោយមិនចាំបាច់ប្រើទឹកនោម។ ការលាងសំអាតបែបនេះគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយទឹកក្រឡុកមួយកែវក្នុងមួយម៉ោងនៅម៉ោង 8 ព្រឹកបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងអ្នកត្រូវតែផឹកទឹកពីរកែវទឹកដែលទើបតែច្របាច់ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផឹកតែកន្លះកែវរៀងរាល់ 2 ម៉ោង។ ប៉ុន្តែសូមកុំភ្លេចថាកញ្ចក់ចុងក្រោយនៃទឹកថាមទើបតែត្រូវស្រវឹងនៅម៉ោង 8 នៅពេលល្ងាច។ វាក៏សំខាន់ផងដែរមិនត្រូវភ្លេចថាអ្នកមិនអាចបរិភោគអ្វីសោះអស់រយៈពេលបីថ្ងៃក្នុងដំណើរការនៃការលាងសម្អាតពោះវៀន។ នៅថ្ងៃទីបីនៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវពិសារទឹក 2 កែវទឹកភេសជ្ជៈអំបិល 30 នាទីទៀត 100 ក្រាមនៃប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នឬផាត់ពណ៌ហើយបន្ទាប់មកផឹកវាជាមួយទឹកផ្លែប៉ោមដែលច្របាច់ទឹកផ្លែប៉ោមដែលត្រូវបានលាយជាមួយទឹករួច។ បន្ទាប់ពីពីរឬបីម៉ោងឆ្លងកាត់ដោយទឹកនោមត្បូងតូចៗនិងខ្សាច់ត្រូវបានបញ្ចេញអំបិលនិងផូស្វាត (រាវពណ៌បៃតង) ក៏អាចគេចផុត។ វាជាការល្អក្នុងការទទួលទានទឹកក្តៅនៅពេលនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថានៅក្នុងសរីរាង្គទាំងអស់ភាពធូរស្រាលដែលមិនទំនងធ្វើឱ្យសាប៊ូលាងសម្អាតដោយគ្មាន enemas ពីក្រពះនិងការស្ទះ។ បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍អ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតសម្អាតពោះវៀន។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីសម្អាតបែបនេះកុំធ្វើបាបគ្រឿងទេសដែលហឹរនិងចៀននោះអ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលពេលវេលាយ៉ាងហោចណាស់ពីការទទួលទានកាហ្វេនិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។

លាងសម្អាតជាមួយកន្ទក់

ការបោសសំអាតប្រសិទ្ធិភាពដោយគ្មានការចាក់ថ្នាំពោះវៀនអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយជំនួយពីកន្ទក់។ ទាំងនេះ obrubnuzhno យកនៅក្នុងម្ហូបអាហារសម្រាប់មួយខែ។ សម្រាប់ថ្ងៃណាមួយអ្នកត្រូវចំអិនតែ 6 ស្លាបព្រាកំប៉ុង (បីស្លាបព្រាមុនពេលញ៉ាំអាហារ) ។ ផឹកទឹកកាបូន។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែលាងសម្អាតពោះវៀនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយកាត់បន្ថយទំងន់ផងដែរ។

លាងសម្អាតជាមួយបន្លែស្រស់

មធ្យោបាយដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់សម្អាតពោះវៀនគឺបន្លែស្រស់ៗ។ សម្រាប់ថ្ងៃមួយអ្នកត្រូវញ៉ាំបន្លែ 2 គីឡូក្រាម។ បន្លែអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ស្រស់ៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នាប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតអាចទទួលបានដោយការធ្វើបន្លែផ្លែឈើ 5 ប្រភេទ។ អ្នកត្រូវតែបំពេញសាឡាត់ដោយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នឬទឹកក្រូច (ប៉ុន្តែអំបិលមិនអាចបន្ថែមបានទេ) ។ ពីការផឹកទៅសត្រូវមានទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ននិងតែបៃតងដោយគ្មានជាតិស្ករ។

ការបោសសំអាតដោយគ្មានបណ្តុះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ការលាងសម្អាតពោះវៀននេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយពីទឹកបន្លែ: spinach និង carrots; carrots, cucumbers; មួយ carrot ។ បន្ថែមពីលើទឹកផ្លែឈើវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរជាតិសរសៃចំណីអាហារនៅក្នុងរបបអាហារ។

Beets, ទំពាំងបាយជូ, លា, ស្ពពណ៌ស, ផ្លែឈើស្ងួតជាច្រើន, ស្រូវសាលី sprouted អាចជួយកែលម្អ motility នៃពោះវៀនធំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការកើនឡើងនៃឧស្ម័ននិងហើមពោះ, វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកស្ពច្របាច់ស្រស់។ ដើម្បីទឹកនេះអ្នកគួរតែបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួច។ ហើយនៅទីបញ្ចប់ផ្លាស់ទីទាំងស្រុងទៅទឹកការ៉ុត។

Decoction ពីហៃ

ខ្យល់ដែលអាចជួយសម្អាតដោយគ្មានការបញ្ឈប់សុដន់ឆ្អឹងគឺជាការដុតដែលត្រូវបានធ្វើឡើងពីហៃ។ ចូរកុំភ្លេចថាចំពោះកុមារនិងមនុស្សដែលទទួលរងនូវជំងឺដំបៅក្រពះពោះវៀននោះវាពិតជាមិនល្អក្នុងការសម្អាតពោះវៀនដោយវិធីបែបនេះ។ ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរអ្នកត្រូវស្លាបព្រាដំឡូងឆ្អិនជាមួយទឹកឆ្អិនឆ្អិនរយៈពេល 5-7 នាទីហើយទទូចឱ្យបាន 20 នាទី។ otvarinimat នេះបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចនៅក្នុង 2-2.5 ម៉ោង។ នៅថ្ងៃដំបូងវាជាការចាំបាច់ក្នុងការយកមិនលើសពី 1/3 នៃកញ្ចក់ដើម្បីសង្កេតមើលថាតើសារពាង្គកាយឆ្លើយតបយ៉ាងដូចម្តេច។ ក្នុងករណីមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅពោះនិងការបន្ទោរបង់ជាច្រើនវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិពុល។ វគ្គនៃការសំអាតបែបនេះគឺប្រាំពីរថ្ងៃប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅថ្ងៃទី 7 ដើម្បីយក 1 ពែងនៃទំពាំងបាយជូរ។

ការលាងសម្អាតពោះវៀនក៏ត្រូវចងចាំផងដែរថាការចុះខ្សោយនិងរលាកនៃសាច់ដុំនៃពោះវៀនទៅកម្រិតតិចតួចនិងមិនសូវមានលំនឹងនាំឱ្យមានជាតិស្ករមិនចាំបាច់នៅក្នុងពោះវៀនដែលត្រូវបានសង្កត់សង្កិនដោយមីក្រូជីវគីមីរំលាយអាហារ។ ដើម្បីឱ្យពពួកពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតាការញ៉ាំជាធម្មជាតិអ្នកត្រូវទទួលទុរ្ភនិងខាំបរិភោគផ្លែឈើនិងបន្លែកុំហូបអាហារហឹរនិងខ្លាញ់កុំប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានមូលហេតុពិសេស។