ប៉េងប៉ោះគឺជាបន្លែដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតមួយដោយមិនចាំបាច់ស្រាវស្រមៃសម្រាប់រដូវរងារ។ ជាទូទៅនារីបម្រើការព្យាយាមចម្អិនប៉េងប៉ោះសមុទ្រនិងអំបិលជាមួយគ្រឿងទេស, សាឡាត់បន្លែនិងចំណីអាហារចំណីអាហារផ្សេងៗទៀតសម្រាប់រដូវរងារ។ ការត្រៀមលក្ខណៈបែបនេះជួយធ្វើឱ្យមានមុខម្ហូបយ៉ាងសម្បូរបែបដោយសារតែវាមានលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះស្របតាមចានសាច់និងត្រីក៏ដូចជាដំឡូងបារាំងម្សៅនិងទឹកក្រឡុក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងស្នើរអោយងាកចេញពីវិធីប្រពៃណីនៃការថែរក្សានិងរៀបចំប៉េងប៉ោះស្ងួតដែលជាអាហារសម្រន់មេឌីទែរ៉ាណេ។ ដូច្នេះអរគុណចំពោះអាកាសធាតុក្តៅស្ងួតប៉េងប៉ោះនិងបន្លែដទៃទៀតបានកើតឡើងជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសអ៊ីតាលីចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅផ្ទះតាមរូបមន្តដែលយើងបានថតរូបជាមួយនឹងរូបថតវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចំអិនប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅក្នុងឡដំបៅប្រេងក្នុងធុងសំរាមនិងនៅលើព្រះអាទិត្យ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងក៏នឹងសិក្សាពីរូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ប៉េងប៉ោះស្ងួតពី Julia Vysotskaya - ហ៊ាននិងជីវជាតិ។
មាតិកា
ប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅក្នុងប្រេងសម្រាប់រដូវរងារតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅផ្ទះក្នុងម៉ាស៊ីនសឺវទឹកបន្លែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យប៉េងប៉ោះស្ងួតសម្រាប់រដូវរងារជាមួយម្ទេសផ្អែមរូបមន្តអ៊ីតាលីសម្រាប់ការចម្អិនប៉េងប៉ោះស្ងួត homemade ប៉េងប៉ោះស្ងួតឆ្ងាញ់នៅផ្ទះប៉េងប៉ោះស្ងួតស៊ុន - ស្ងួតនៅក្នុងប្រេងសម្រាប់រដូវរងារ - រូបមន្តសាមញ្ញនៅផ្ទះ
ចំណីអាហារដែលញ៉ាំនេះគឺមិនធម្មតាសម្រាប់តំបន់របស់យើងដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំប៉េងប៉ោះស្ងួតនិងកន្លែងដែលត្រូវបន្ថែមវា។ នៅក្នុងទឹកដីកំណើត "ប្រវត្តិសាស្ត្រ" នៃប៉េងប៉ោះ "ស្ងួត" ទាំងនេះជាមួយនឹងបំណែកនៃឈីសទន់ធ្វើនំសាំងវិចបន្ថែមនៅក្នុងសំណុំបែបបទ shredded នៅក្នុងកុម្មង់នំក៏ដូចជានៅក្នុងសមាសភាពនៃភីហ្សាទឹកជ្រលក់សាឡាត់។ ចូរយើងព្យាយាមចំអិនប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅក្នុងប្រេង - ដោយមានជំនួយពីរូបមន្តជំហានដោយជំហានរបស់យើងជាមួយរូបថតដែលអ្នកអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលទាំងអស់ subtleties នៃដំណើរការ។គ្រឿងផ្សំនេះបើយោងតាមរូបមន្តនៃប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅក្នុងប្រេង (រដូវកាលទាំងអស់គឺដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ)
- ប៉េងប៉ោះ cherry - 500 ក្រាម។
- ខ្ទឹមនិងបៃតង
- ប្រេងអូលីវ
- ដើមទង, rosemary, oregano
- អំបិលនិងម្រេច
ការរៀបចំប៉េងប៉ោះស្ងួតដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងប្រេង - ការពិពណ៌នាអំពីរូបមន្ត
- ប៉េងប៉ោះគួរតែត្រូវបានលាងសំអាតនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់និងលុបចោល។ ផ្លែឈើនីមួយៗត្រូវបានកាត់ជាពីរកន្ទុយដាក់នៅលើធុងដុតនិងដាក់ក្នុងឡដាប់មួយដែលត្រូវបានកំដៅទុកជាមុនពី 80 ទៅ 90 ដឺក្រេ។ កុំភ្លេចគ្របដណ្តប់សន្លឹកដុតនំជាមួយក្រដាសដុតឬក្រណាត់។
- ប៉េងប៉ោះដែលកាត់បន្ថយត្រូវបានប្រោះជាមួយប្រេងអូលីវ, អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ Sprinkle ជាមួយឱសថ chopped និងខ្ទឹម។ បនាប់មក 6- 7 ៉ងឱ្យផ្លែស្ងួតក្នុងឡ។
- យើងទុកប៉េងប៉ោះស្ងួតរហូតត្រជាក់ត្រជាក់ទាំងស្រុង។
- យើងមាប់មគាងកញ្ចក់និងចាក់ប្រេងអូលីវតិចតួចណាស់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមគ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្តហើយដាក់ប៉េងប៉ោះស្ងួត។ នៅលើកំពូលម្តងទៀត, ចាក់ប្រេងរហូតដល់ថ្នាំកូតពេញលេញនៃបន្លែ។ យើងដាក់អាហារសម្រន់ក្នុងទូរទឹកកកហើយបើចាំបាច់យើង "មើល" ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅផ្ទះនៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្ងួត - វេជ្ជបញ្ជា
ប៉េងប៉ោះស្ងួតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុបន្ថែមដ៏ល្អនៅក្នុងការរៀបចំនៃចានជាច្រើនដែលពួកគេបានអភិរក្សផ្នែកសំខាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនក្នុងកំឡុងពេលស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងហាងនានាតម្លៃនៃអាហារសម្រន់បែបនេះគឺខ្ពស់ហើយគុណភាពរបស់ផលិតផលជួនកាលត្រូវបានសាកសួរ។ យើងអាចចំអិនប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅផ្ទះដោយប្រើប្រាស់ឧបករណ៍បន្លែធម្មតា។គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចម្អិនប៉េងប៉ោះស្ងួតដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្ងួត
- ប៉េងប៉ោះ
- អំបិល
- ម្រេចឱសថ
រូបមន្តសម្រាប់ប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅផ្ទះ - ជំហានដោយការណែនាំជំហាន
- ប៉េងប៉ោះស្ងួតសុទ្ធត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងរង្វង់ដែលមានកម្រាស់ប្រហែល 7 ម។ ម។
- យើងលាតសន្ធឹងលើធុងក្រដាសអំបិលម្រេចនិងទុកអោយស្ងួតអស់រយៈពេល 3 - 5 ម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកមានក្រដាសជាច្រើនអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងរបស់ពួកគេឱ្យបានយូរ - សម្រាប់ការស្ងួតល្អប្រសើរជាងមុននៃបន្លែ។
- ប៉េងប៉ោះស្ងួតត្រូវបានគេចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមាប់មគនិងចាក់ជាមួយបន្លែឬប្រេងអូលីវ។ ពាងមួយដែលមានអាហារសម្រន់ហឹរអាចផ្ទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ ឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ!
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យប៉េងប៉ោះស្ងួតព្រះអាទិត្យសម្រាប់រដូវរងារជាមួយម្រេចផ្អែម - រូបមន្តរៀបចំផ្ទះ
រដូវរងារជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយជំងឺ catarrhal ដែលប្រឆាំងទៅនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកង្វះវីតាមីនតាមរដូវ "មានការរីកចំរើននៅក្នុងពណ៌ lush" ។ ប៉េងប៉ោះស្ងួតមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដ៏ស្មុគស្មាញដែលមានប្រសិទ្ធភាពដល់រាងកាយនិងផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺ SARS ។ ហើយនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយម្ទេសផ្អែមនិងគ្រឿងទេសនេះផលិតផលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះរហូតដល់រដូវរងារ - នៅក្នុងប្រេង។ វេជ្ជបញ្ជារបស់យើងសម្រាប់ការប្រមូលផលប៉េងប៉ោះស្ងួតដោយម្ទេសផ្អែមនិងនៅផ្ទះពិតជាអាចធ្វើទៅបាន។គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការរៀបចំប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅផ្ទះ
- ប៉េងប៉ោះ - 2 គីឡូក្រាម (និយមធំនិងបន្តិច overripe)
- ម្រេចផ្អែម - 1,5 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2 - 3
- បន្លែឬប្រេងអូលីវ - 3 tbsp ។
- គ្រឿងទេសសំណព្វ
- បៃតងស្រស់
- អំបិលនិងស្ករ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ការពិពណ៌នាជំហានដោយជំហាននៃរូបមន្តសម្រាប់ប៉េងប៉ោះស្ងួតសម្រាប់រដូវរងារជាមួយម្រេច
- ប៉េងប៉ោះដែលបានរៀបចំគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងយកចេញដើម។
- ម្រេចប៊ុលហ្គារីផ្អែមត្រូវបានជម្រះពីគ្រាប់ហើយកាត់ចូលទៅក្នុងគូបឬចំណិត។
- cloves ខ្ទឹមសត្រូវបានកាត់ជាផ្នែក ៗ ។
- នៅលើធុងដុតនំដ៏ធំលាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេងវាចាំបាច់ក្នុងការបំបែកប៉េងប៉ោះ។ Solim-saccharim បន្ថែមគ្រឿងទេសណាមួយ។ ចំពោះផ្លែឈើសូមភ្ជាប់ម្ទេសផ្អែម ៗ និងខ្ទឹមស។
- លាងសមា្អ្រតឡចំហ្រនិងដាក់សាប៊ូដុតនំជាមួយបន្ល្រនៅខាងក្នុងហើយបនា្ទាប់ពី 2 - 2.5 ម៉ោងត្រយកចេញ។
- នៅពេលនេះអណ្តូងរ៉ែនិងមាប់មគសម្រាប់ចន្លោះទទេ។ យើងដាក់បន្លែស្ងួតទៅជាធុងនិងបំពេញវាដោយប្រេង។ វានៅសល់ដើម្បីរុំគម្របឆ្អិននិងបន្ទាប់ពីត្រជាក់ដើម្បីយកទៅកន្លែងត្រជាក់។
រូបមន្តអ៊ីតាលីសម្រាប់ការចម្អិនប៉េងប៉ោះស្ងួតដោយខ្លួនឯង - នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ
ប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅលើព្រះអាទិត្យ - គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ចម្អិនអាហារ
- ប៉េងប៉ោះ - "Cream" - 1 គីឡូក្រាម
- ម្រេចហឺ - 0,5 pods
- ខ្ទឹម - 1 ដុំ
- oregano ស្ងួត - 1 tsp ។
- ប្រេងអូលីវនិងអំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ប៉េងប៉ោះស្ងួតនៅលើព្រះអាទិត្យ - ការពិពណ៌នាអំពីដំណើរការនៅផ្ទះ
- យើងដកចេញផ្លែផ្លែឈើពីផ្លែឈើសុទ្ធយើងស្ងួតវា។ យើងបានកាត់ជាពីរផ្នែក។
- យើងសម្អាតរាល់ពាក់កណ្តាលពីគ្រាប់ពូជនិងភាគ។
- យើងយកបន្ទះក្តារឬចានមួយហើយដាក់ចេញនូវប៉េងប៉ោះពាក់កណ្តាល "ទទេ" ជាមួយនឹងការកាត់ឡើង។ សូដុំមគ្របដណ្តប់ជាមួយស្រទាប់មួយនៃមារៈបង់រុំនិងទុកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
- នៅពេលដែលប៉េងប៉ោះស្ងួតនិងទទួលបានរឹងមួយចំនួន, ពួកគេអាចត្រូវបានសម្អាត។
- នៅក្នុងពាងដែលស្អាតក្រពះដាក់ម្រេចក្តៅនិងដាក់ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងស្រទាប់ជំនួសឱ្យវាជាមួយខ្ទឹមសអំបិលនិងគ្រឿងទេស។
- ចាក់ទឹកចូលក្នុងធុងពកជិតបិទគំរបនិងដាក់វាក្នុងកន្លងជាក់និងស្ងួត។ ពីរសប្ដាហ៍ក្រោយអ្នកអាចភ្លក្សរសជាតិអាហារបាន - ជាមួយប៉េងប៉ោះស្ងួតផ្កាដែលអ្នកចូលចិត្ត "មានសំឡេង" តាមរបៀបថ្មី!