- បាសសមុទ្រ - 3 បំណែក
- គំនិត - 1 ដុំ
- ខ្ទឹម - 1 ធ្មេញ
- Basil បៃតងស្រស់ - 30 ក្រាម
- Cilantro - 50 ក្រាម
- ទឹក lemon - 20 មីលីលីត្រ
- ប្រេងអូលីវ - 50 មីលីលីត្រ
- អំបិល - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ត្រីស្រស់ជាលើកដំបូងគួរតែត្រូវលាងសំអាតនិងលេប។ ចុះក្រោមជាមួយគ្រប់ផ្នែកខាងក្នុងអវិជ្ជមានខ្សែក្រវាត់ល។ ល។ ដោយប្រើលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់គ្រឿងផ្សំនៃរូបមន្តនេះលើកលែងតែបាសសមុទ្រទៅជាភាពដូចគ្នា។ ទទួលបាន gruel ពណ៌បៃតងដូចគ្នា - ដូចនៅក្នុងរូបថត។ នេះគឺជាអង្ការដែលមានពណ៌បៃតងបំផុតដែលធ្វើឱ្យត្រីមានជម្រៅ។ ប្រសិនបើការបំពេញមិនល្អអ្នកអាចចងត្រីជាមួយនឹងខ្សែធ្វើម្ហូប។ យើងគ្របដណ្តប់ថាសដុតនំជាមួយក្រដាសស្លឹកឬក្រដាសផេ្សង ៗ ដាក់ចេញត្រី។ បាញ់លើអំបិលជាមួយប្រេងអូលីវនិងអំបិលបន្តិច។ ដុតនំ 20 នាទីនៅ 190 ដឺក្រេហើយវារួចរាល់!
ការបម្រើ: 3