- ធញ្ញជាតិស្រូវសាលី - 250 មីលីលីត្រ
- ទឹកដោះគោ - 500 មីលីលីត្រ
- ទឹក - 250 មីលីលីត្រ
- ស្ករ - 50 ក្រាម
- អំបិល - 1 ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- Butter - 50 ក្រាម
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយបបរ - វាស្ទើរតែជាអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អបំផុត។ មានប្រយោជន៍មានជីវជាតិនិងហ៊ានណាស់។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកយើងបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជាមួយនឹងនំប៉័ងដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចម្អិនវានៅក្នុងដំឡូងបារាំងដ៏អស្ចារ្យនេះពួកគេមិនឆេះហើយពួកវាមិនរត់ទៅឆ្ងាយ ... អ្នកអាចកំណត់កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលានៅពេលល្ងាចនិងទាន់ពេលវេលា។ អ្នកសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ មួយក្នុងចំណោមអាហារដែលពេញនិយមជាងគេបំផុតរបស់យើងគឺស្រូវសាលី។ ខ្ញុំប្រាប់អ្នកពីរបៀបចម្អិនបបររបបរនៅក្នុងពហុវិជ្ជា: 1. លាងសម្អាតធញ្ញជាតិដែលកំពុងរត់ទឹកច្រើនដង។ 2. បើក "បបរទឹកដោះ" របៀប, ចាក់ទឹកដោះគោនិងទឹកចូលទៅក្នុង multivark នេះ។ យើងបន្ថែមធញ្ញជាតិអំបិលស្ករស។ 3. បិទពហុទ្យីជាមួយគំរប។ ទុកវាចោល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីបិទយើងបានឱ្យបបរឱ្យឈរ 10 នាទីទៀត។ តាមពិតទៅនោះហើយជាអ្វីទាំងអស់។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់! ;)
ការបម្រើ: 2-3