ទឹកម៉ារីណារ៉ា

លាងសមាតខ្ទះសាឡេលើកំដៅមធ្យមហើយបន្ថែមខ្ទឹមស។ នៅពេលដែលខ្ទឹមសចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរអំពី គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេងអូលីវ - 5-6 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
• ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2 (កាត់)
• ប៉េងប៉ោះ - 450 ក្រាម (កំទេចក្នុងភាពបរិសុទ្ធ)
• parsley - 3 ផ្លូវលេខ។ ស្លាបព្រា (កំទេច)
• ស្លឹក oregano - 2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា (កំទេច)
• អំបិលម្រេច - 1 ដុំ

សេចក្តីណែនាំ

លាងសមាតខ្ទះសាឡេលើកំដៅមធ្យមហើយបន្ថែមខ្ទឹមស។ នៅពេលដែលខ្ទឹមសចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពណ៌បន្ថែមប៉េងប៉ោះអំបិលនិងម្រេចចំអិន 20-25 នាទី stirring ជាញឹកញាប់រហូតដល់ទឹកជ្រលក់ thickens បន្ទាប់មកគ្របដណ្តប់ឱ្យទឹកជ្រលក់ thicken នេះ។ សូមឱ្យប្តីប្រពន្ធនេះចេញទៅក្រៅ។ នៅពេលដែលទឹកជ្រលក់បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយបន្ថែម parsley និង oregano ។ កូរ។ បិទចង្ក្រានទឹកជ្រលក់រួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដូចដែលបានគ្រោងទុក។

ការបម្រើ: 10