Feijoa គឺជាផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ពីអាមេរិកខាងត្បូង។ ផ្លែ Feijoa មានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ បរិមាណនៃផ្លែ iodine អាចប្រកួតប្រជែងជាមួយនឹងអាហារសមុទ្រវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការញ៉ាំមនុស្សដែលមានជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ សំបករបស់វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដើម្បីទប់ទល់នឹងកត្តាបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ លើសពីនេះទៀតផ្លែឈើមានជាតិសរសៃជាច្រើនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ចំពោះជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។
នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង feijwo ដុះនៅភាគខាងត្បូងរដូវកាលនេះមានរយៈពេលពីខែកញ្ញាដល់ខែធ្នូ។ ផ្លែឈើគឺទន់ខ្លាំងណាស់ហើយឆាប់ខូច។ ចានដែលអាចត្រូវបានចម្អិនពីផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះគឺជាពូជដ៏អស្ចារ្យ - កកស្ទះ, compotes, kissels, salads និងទឹកជ្រលក់។ ប៉ុន្តែជាពិសេសខ្ញុំចង់ចំណាំរូបមន្តពី feijoa សម្រាប់រដូវរងារព្រោះនៅពេលនេះនៃវីតាមីនឆ្នាំនិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើនឹងត្រូវចាំបាច់ជាពិសេស។ នេះជារូបមន្តដ៏ល្អបំផុតពីរូបថត។
រូបមន្ត 5 នាទីពី feijoa
មធ្យោបាយលឿនបំផុតនិងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យទទេពី feijoa សម្រាប់រដូវរងាគឺដើម្បីរមូរតាមរយៈផ្លែឈើជាមួយស្ករ។ ដំណើរការនេះមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើនទេ - គ្រាន់តែ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះហើយលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើនឹងរក្សាបានល្អប្រសើរជាងការព្យាបាលកំដៅ។
គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:
- feijoa - 1 គីឡូក្រាម
- ស្ករ - 800 ក្រាម
របៀបនៃការរៀបចំ:
- ជាដំបូងអ្នកត្រូវលាងសមាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ feijoa, កាត់ sepals នេះ។ កាត់ផ្លែក្នុងពាក់កណ្តាល។ មិនត្រូវកាប់។
- ជូត feijoa នៅក្នុង grinder សាច់មួយ។
- បន្ថែមស្ករទៅម៉ាស់លទ្ធផល។
- ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងបន្លែចៀនជាមួយស្ករត្រូវបានរាលដាលនៅក្នុងពាងនិងដាក់ចូលក្នុងទូទឹកកក។
ផ្លែឈើដែលបានរៀបចំតាមរបៀបនេះគឺមានរសជាតិមិនធម្មតាហើយអាចទុកនៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 3 ខែ។
រូបមន្តមិនធម្មតាមួយពី feijoa សម្រាប់រដូវរងារជាមួយរូបថតមួយ
រូបមន្តមុនអាចមានភាពស្មុគស្មាញដោយបន្ថែមវ៉ែនតានិងក្រូច។ នៅក្នុងករណីនេះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃការកកស្ទះនេះត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ការរួមផ្សំគ្នានៃផលិតផលនេះបង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយក្នុងរដូវរងារ។ នេះគឺជារូបមន្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់យៈសាពូនមីពី feijoa ដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺ catarrhal ។
គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:
- feijoa - 1 គីឡូក្រាម
- Walnut - 200 ក្រាម
- ពណ៌ទឹកក្រូច - 1 ភី
- ស្ករ - 1 គីឡូក្រាម
របៀបនៃការរៀបចំ:
- Berries យ៉ាងហ្មត់ចត់លាងជមែះយកកន្ទុយនេះ។ ទុកឱ្យបិទ។
- ដើម្បីហុច feijoa ជាមួយទឹករំពុះកាត់ចូលទៅក្នុង 2-4 ផ្នែកអាស្រ័យលើទំហំ។
- ពណ៌ទឹកក្រូចក៏ត្រូវបានគេបាចផងដែរយកឆ្អឹងចេញហើយដកភាគថាសពណ៌ស។ ដើម្បីកាត់ចូលទៅក្នុង slices ។
- សូមឱ្យ Walnut ស្ងួតរយៈពេលមួយម៉ោងក្នុងទឹកឆ្អិនហើយបន្ទាប់មកបង្ហូរទឹកនិងលាងសមាតគ្រាប់បានម្តងទៀត។
- កាត់ berries feijo, slices ពណ៌ទឹកក្រូចនិង Walnut នៅក្នុង blender មួយទៅម៉ាស់ដូចគ្នានិងផ្ទេរទៅ pots enameled ឬ saucepan ។
- បន្ថែមស្ករទៅលាយលាយគម្របហើយឱ្យវាញ៉ាំរហូតទាល់តែស្ករត្រូវរំលាយទាំងស្រុង។
- ដាក់នៅក្នុងកំប៉ុងនិងដាក់ចូលទៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ការផ្ទុក។
