តើអ្នកចង់បានកែវភក់ទេ? វាមើលទៅមិនគួរឱ្យទុកចិត្តទេប៉ុន្តែវាពេញទៅដោយសុខភាពដូចជារាល់ភេសជ្ជៈទាន់សម័យបច្ចុប្បន្នពីសារាយស្វាយនិងប្រភពរុក្ខជាតិដទៃទៀតនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ ឥឡូវនេះមាននិន្នាការខុសគ្នាដើម្បីបញ្ចូលសារាយនិងបន្លែពណ៌បៃតងក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
បៃតងដុះនៅសួនច្បារនិងដៃគូដែលសំបូរវីតាមីន C ជាតិកាល់ស្យូមជាតិដែកនិងប៉ូតាស្យូម។ សារាយផ្ទុកនូវជាតិខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកហើយវាមានម៉ាញ៉េស្យូមច្រើន។ ពួកយើងនៅតែមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេពួកគេមើលទៅឆ្ងាយពីភាពទាក់ទាញដល់យើងការហូរទឹកភ្នែកនឹងមិនហូរទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាបានលេចឡើងនៅលើពេលវេលារបស់វាពីស្លាបដែលទទួលបានទឹកដោះជូរដែលបង្កើនសមត្ថភាពប្រព័ន្ធការពាររាងកាយដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺមហារីកដូច្នេះឥឡូវនេះយើងបានមើលឃើញនូវលទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យនៃភក់បៃតងនិងកំពុងតែធ្វើការយ៉ាងលំបាកលើវិធីដែលមនុស្សប្រើវាសម្រាប់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
វាច្បាស់ណាស់ថាប្រសិនបើមានសាឡាត់ឬប្រភេទដីណាមួយដែលមិនបណ្តាលអោយវាចាំបាច់ត្រូវប្រើវាជាមួយផលប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតសម្រាប់យើង។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចានចានមិនធម្មតាទៅក្នុងតុរបស់យើងទេ។ ត្រូវបានគេស្គាល់និងទទួលបានជោគជ័យរួចហើយដែលបានបន្ថែមដោយរួបរួមដោយឈ្មោះទូទៅ "ពណ៌បៃតង" ដែលយើងផ្តល់ជូននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ tinctures, ម្សៅ, គ្រាប់, គ្រាប់។
ទាំងអស់នេះ "បៃតង" អាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ។ អំណោយទាំងឡាយនៃភពម្តាយ - ហើយទាំងនេះគឺជាស្លឹកស្មៅដំណាំជា root ដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមជាតិកាល់ស្យូមដែកវីតាមីនស៊ី។ ហើយកាដូទឹកដោះគោដែលមានសារធាតុស្ពូល្លីណាខ្រលីឡូឡាកាលភីសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់មានប្រយោជន៍ដែលវាជាវីតាមីននិងវីតាមីនពិត។ សារធាតុរ៉ែ។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃខ្ពស់គឺម៉ាញ៉េស្យូមដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងរំលាយអាហារហើយវាក៏ចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសម្ពាធឈាមធម្មតាដែរ។ បច្ចេកវិជ្ជាទំនើបនៃការផលិតផលិតផលកសិកម្មនិងរបបអាហារទាន់សម័យបានបំបាត់យើងទាំងស្រុងនូវអាហារបំប៉នចាំបាច់ជាច្រើនដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមជាដើម។
ផលិត "ពណ៌បៃតង" - បន្ថែមទៀតមាន chlorophyll, ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវធាតុដានចាំបាច់ទាំងអស់។ ជាមួយនឹងភាពសម្បូរបែបនៃផលិតផលដែលអាចរកបានបច្ចុប្បន្ននេះមិនមានកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទេ។ ប៉ុន្តែលើសពីហេតុផលមិនសមហេតុផលគឺមានគ្រោះថ្នាក់អ្នកឯកទេសខាងសារធាតុចិញ្ចឹមបានណែនាំថាដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់យើងដើម្បីប្រើថ្នាំលាយថ្នាំគ្រាប់ពណ៌បៃតងពីរបីដែលអាចត្រូវបានប្រើជំនួសវីតាមីនចម្រុះ។ អំបូរដែលហៅថា "សាច់សត្វដែលអាចបរិភោគបាន" មិនមែនជាសារធាតុគីមីនោះទេប៉ុន្តែជាផលិតផលដែលមានប្រភពដើមដូច្នេះហើយសារពាង្គកាយអាចស្រូបយកវាបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ភាគច្រើននៃពួកវាមានផ្ទុក probiotics (ដែលមានប្រយោជន៍, ភាពខុសគ្នាពីបាក់តេរី - បាក់តេរីមេរោគ microorganisms) បាក់តេរី។
មិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វី, តារាល្បីដែលបានបរិភោគបន្ថែមពណ៌បៃតង, គ្រាន់តែបញ្ចាំងពន្លឺជាមួយនឹងសុខភាព។ តារាម៉ូដែលកំពូលនៃ Rosie Huntington-Whiteley បាននិយាយថានាងទទួលយកស្រាក្រឡុកមួយដែលមានទឹកក្រឡុកមួយហើយការលក់ "អព្ភូតហេតុ" ពណ៌បៃតងនៅចក្រភពអង់គ្លេសបានកើនឡើង 60% ។ ដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីបញ្ជាឱ្យ Chlorella ពីកោះជប៉ុន។ តាមពិតអ្វីដែលជាការភ្ញាក់ផ្អើលនៅ? Chlororella គឺជាប្រភេទរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានគេសិក្សាច្រើនជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកហើយនៅឆ្នាំ 1940 វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវប្បធម៌មានតំលៃថោកនិងមានជីវជាតិខ្ពស់សម្រាប់ការធ្វើស្រែចំការរបស់ប្រជាជនក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមក្រោយសង្គ្រាម។
នៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេសរយៈពេល 7 ឆ្នាំវាត្រូវបានរីករាលដាលនៅក្នុងទម្រង់នៃថ្នាំគ្រាប់ហើយក្នុងកំឡុងពេលនេះវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាជួយកាត់បន្ថយភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់និងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដើម្បីជួយដល់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺបេះដូងឬជំងឺធាត់បង្កើនការរំលាយអាហារ។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតវាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាវារួមចំណែកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជួយកាត់បន្ថយក្លិនខ្លួននិងការពារការស្រូបយកសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីរាងកាយ។ ការពិតដែលចង់ដឹងចង់ឃើញគឺថាប្រជាជនជប៉ុនរស់នៅក្នុងប្រទេសរបស់ពួកគេនៅក្នុងដីនៃព្រះអាទិត្យរះហើយប្រើប្រាស់អំណោយទាននៃមហាសមុទ្រសម្រាប់អាហារអាហារដែលមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺជាជំងឺដែលមិនសូវកើតមានដប់ដងជាងអ្នកដែលបានចាកចេញពីសហរដ្ឋអាមេរិក។
គ្មានប្រជាប្រិយភាពតិចជាងមុនគឺអ្នកផ្គត់ផ្គង់ធម្មជាតិនិងធម្មជាតិផ្សេងៗទៀតនៃ "បៃតង" ។ សតវត្សមុនពេល Gwyneth Paltrow បានអង្គុយនៅលើ spirulina ក្រុម Aztecs ដែលរស់នៅម៉ិកស៊ិកបាននាំយក algae ethyxine-green ទៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់ពួកគេដោយគ្មានគំនិតនៃការមានអាស៊ីដអាមីនប្រូតេអ៊ីននិងក្លរ៉ូភីលទេ។ ក្រិកបុរាណមិនសង្ស័យថាសមត្ថភាពរបស់ laminaria អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់ការងាររំលាយអាហារនោះទេហើយប្រជាជនចិនមានប្រយោជន៍យូរអង្វែងដូចជាតុនៃស្មៅដែលជាជីដូនជីតារបស់អាឡាហ្វាម៉ាសម័យទំនើប។ ស្រូវសាលីនិងស្រូវសាឡីត្រូវបានបឺតជក់បារីនៅអាមេរិករហូតដល់ឆ្នាំ 1930 នៅពេលគ្រាប់វីតាមីនដំបូងបានលេចឡើងនៅលើទីផ្សារ។
បច្ចេកវិទ្យាកែច្នៃសម័យទំនើបអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាទុកក្នុងអំឡុងពេលស្ងួតនិងការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់ទៅជាម្សៅនិងគ្រាប់នៃរោងចក្រដើមដំបូងវត្ថុធាតុដើមដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលបានផ្តល់ឱ្យដោយធម្មជាតិទៅរុក្ខជាតិនិងសារាយ។
អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យដឹងខ្លួននិងប្រៀបធៀបតម្លៃនៃសារធាតុប្រូតេអ៊ីនជាមួយនឹងជីវជាតិប្រូតេអ៊ីនវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងខ្លួនពួកគេមិនត្រូវបំភ្លេចផលិតផលប្រពៃណីសម្រាប់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ដងថ្លៃជាង។ តាមការណែនាំរបស់អ្នកនាំពាក្យរបស់សមាគមរបបអាហារអង់គ្លេស Lucy Jones ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដើរនៅផ្សារទំនើបដើម្បីស្វែងរក SuperGreen សូមសួរខ្លួនឯងថាតើការចំណាយប្រាក់នេះលើផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែដែលលក់ដាច់នៅក្នុងហាងតែមួយដូចគ្នាដែរឬទេ។
"ថ្នាំគ្រាប់ពណ៌បៃតង" - ម៉ូដថ្មីក្នុងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
See also
ផ្លែឈើស្ងួត - ល្បាយនៃវីតាមីនមួយ
សុខភាពស្ត្រី
សូកូឡាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើរាងកាយ
សុខភាពស្ត្រី
ស្ពស្រូវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
សុខភាពស្ត្រី
លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃត្រីក្រហម
សុខភាពស្ត្រី
ផលិតផលធម្មជាតិគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះថ្នាំ Statin
សុខភាពស្ត្រី
ទឹកឃ្មុំ: លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍
សុខភាពស្ត្រី
20 អនុសាសន៍សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
សុខភាពស្ត្រី
New posts
រុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះសម្រាប់សុខភាព
ផ្សេងទៀត
ថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្រួសារជាមួយទារក
Hearth ផ្ទះ
សាច់ជ្រូកជាមួយម្រេចកណ្ដឹង
Hearth ផ្ទះ
Cloves ខ្ទឹមសសមុទ្រ
Hearth ផ្ទះ
Salad ពីក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke
Hearth ផ្ទះ
តើអ្វីទៅជាផលិតផលមានប្រយោជន៍បំផុត?
សុខភាពស្ត្រី
May be useful
កែវភ្នែកតូចនិងកែវភ្នែក
កុមារ
ការថែទាំមុខក្នុងរដូវរងា
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃទស្សនាវដ្តី "Burda"
ម៉ូតស្ត្រី
របាំងពីស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
នំសូកូឡាមានបេះដូង
Hearth ផ្ទះ
Muffins ជាមួយ apricots
Hearth ផ្ទះ