របាំងពីស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះ

អូហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមិនអាចមានវ័យក្មេងបានល្អហេតុអ្វីក៏ស្នាមជ្រីវជ្រួញបែបនេះហេតុអ្វីបានជាវណ្ឌវង្ករបស់ផ្ទៃមុខចាប់ផ្តើមព្រងើយហើយស្រក់ស្បែកហេតុអ្វីបានជាកញ្ចឹងកបែរជាក្បត់ទៅជាចិញ្ចៀនចាស់ហើយដៃប្រគល់អាយុ? ប៉ុន្តែវាពិតជាអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ដែលយើងនៅតែមានជានិច្ចដូចនៅយុវវ័យស្រស់បំព្រងនិងស្រស់ស្អាតរបស់យើង! ប៉ុន្តែប្រឆាំងនឹងសេចក្តីពិតនៃជីវិតដែលអ្នកមិនអាចជាន់ប៉ាល់បានវានៅតែជាការចាត់វិធានការដើម្បីផ្លាស់ទីភាពចាស់នេះទៅឆ្ងាយ។ ហើយនៅក្នុងនេះយើងត្រូវបានជួយយ៉ាងខ្លាំងដោយគ្រប់ប្រភេទនៃរបាំងផ្ទះ។ ការចម្អិនម្ហូបអាហារទាំងនោះគឺងាយស្រួលងាយស្រួលប្រើមានប្រយោជន៍ពីសមុទ្រហើយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ដូច្នេះយើងផ្តោតលើរបាំងផ្ទះ។

MASK ពីស្នាមជ្រីវជ្រួញ

ចេកគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ភាពជ្រីវជ្រួញដូច្នេះចូរយកចេកមួយកន្ទបហើយលាយវាជាមួយដំឡូងបារាំង។ យើងដាក់មុខលើស្នាមជ្រួញនៅលើចលនារង្វង់ថ្ងាសបន្ទាប់មកចុះទៅក។ ទុកចេកឱ្យនៅលើមុខប្រហែល 20 នាទីបន្ទាប់ពីពេលវេលាកន្លងមកលាងសមាតវាដោយទឹកក្តៅបន្ទាប់មកលាងវាដោយប្រើទឹកត្រជាក់ស្ងួតនិងស្ងួត។

របាំងមុខពីជ្រួញជ្រលក់និងផ្លែប៉ោម

យកដំឡូងមធ្យមមួយនិងទំហំដូចគ្នានៃប្លុកមួយ។ ដាក់គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងបម្លែងវត្ថុទាំងអស់នេះទៅជាសុទ្ធ។ បន្ទាប់មកយើងដាក់លើមុខទាំងមូល (កុំប៉ះតំបន់ភ្នែក) និងទុករបាំងមុខស្ងួតអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកគ្រាន់តែញាក់ជាមួយទឹកក្តៅហើយយើងនឹងមើលឃើញពីរបៀបដែលស្បែករបស់យើងនឹងរះ។

របាំងជាមួយ imorkovkoy ទឹកឃ្មុំ

• កំប៉ុងទឹកឃ្មុំ
• ¼ tsp ទឹកឆៃថូស

លាយគ្រឿងផ្សំដាក់លើស្បែកហើយទុកពេលខ្លះស្បែកស្រូបយកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីវា។ នៅក្នុងទឹកក្តៅបន្ថែម pinch នៃ sodium bicarbonate មួយ moisten នៅក្នុងល្បាយនៃកប្បាសមួយ swab និងលុបរបាំងបិទមុខ។ Etamask នឹងធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលោង។

របាំងពីស្នាមជ្រួញ

• slices 3-4 នៃ avocado
• បន្តិចតិចជាង 0.5 tsp ។ ប្រេងអាល់ម៉ុង

ផ្លេកប៊ឺរបន្ថែមជាតិប្រេងនិងកូរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ចលនារង្វង់ពន្លឺដោយផ្ទាល់នៅលើបន្ទាត់ម៉ាស្សានឹងត្រូវបានអនុវត្តទៅរបាំងមុខ។ នៅពេលដែលរបាំងទាំងមូលនៅលើមុខរបស់អ្នកត្រូវទុក 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចលាងសំអាតវាដោយប្រើទឹកក្តៅ។ ជំនួសឱ្យអាល់ម៉ុនអ្នកអាចប្រើប្រេងអូលីវប្រកបដោយគុណភាពល្អ។ របាំងមុខធ្វើការតាមរបៀបធម្មជាតិពីស្នាមជ្រីវជ្រួញ។

ក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់ដែលមានឥទ្ធិពល

• ស្លាបព្រានៃ apricots ស្ងួត
• ស្លាបព្រានៃ raspberry
• ស្លាបព្រានៃ strawberry
• ពាក់កណ្តាលមួយពែងទឹកដោះគោទាំងមូល
• ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងកាត

ពី apricots, raspberries និង strawberries រៀបចំការបិទភ្ជាប់ homogeneous ។ ចូរបង្ហូរប្រេងសណ្តែកនិងទឹកដោះគោនៅទីនោះហើយកំដៅវានៅលើកំដៅទាបរហូតទាល់តែម៉ាសបានក្លាយទៅជាភាពដូចគ្នាដែលស្រដៀងគ្នាជានិច្ច។ នៅពេលក្រែមប្រឆាំងនឹងភាពចាស់របស់យើងរួចរាល់ចូរទុកវាឱ្យត្រជាក់ចុះ។ បន្ទាប់មកយើងដាក់ស្រទាប់ក្រាស់នៅលើមុខសូម្បីតែក្រាស់ - នៅលើកញ្ចឹងក។

យើងនឹងកុហកជាមួយរបាំងមុខរយៈពេលយូរប្រហែល 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកសូមប្រុងប្រយ័ត្នដាក់កន្សែងកប្បាសនិងលាងជមែះជាមួយទឹកបរិសុទ្ធ។

របាំងមុខវេទមន្តជ្រីវជ្រួញ

• 2 ត្រសក់
• ផ្លែបឺរពាក់កណ្តាល
• ស្លឹក 3-4 នៃអំបិល
• ដបប្រេងអាល់ម៉ុង
• មួយពែងនៃទឹកសាឡាត់

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នឹងត្រូវបានដាក់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងគ្រប់លិច។ របាំងនេះអាចត្រូវបានគេដាក់ក្នុងពាងដែលមានគំរបព័ទ្ធជុំវិញនិងប្រើច្រើនថ្ងៃ។ យើងនឹងដាក់របាំងលើផ្ទៃមុខទាំងអស់លើស្នាមជ្រួញនៅលើកនិងបបូរមាត់ខាងលើ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីដោយថ្នមៗដោយផ្ទាល់នៅលើបន្ទាត់ម៉ាស្សាត្រូវលាងសំអាតដោយទឹក។ បែបនេះជាល្បាយដ៏អស្ចារ្យមួយដែលអាចត្រូវបានប្រើ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍។ នេះនឹងនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌស្បែក។ ម៉ាស់មុខមានអត្ថប្រយោជន៍មួយទៀត - ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាមុនពេលចេញវានឹងការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

របាំងពីភាពចាស់

• ពាក់កំប៉ុងស្លាបព្រាមួយកំប៉ុងកន្លះ
• ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រា
• ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃ burdock មួយ
• ពែងមួយភាគបួននៃប្រេងអូលីវ

ត្រាំគ្រឿងផ្សំកំទេចក្នុងប្រេងអូលីវ។ មួយសប្តាហ៍នៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីឱ្យធាតុផ្សំទាំងអស់គឺជាមិត្តល្អបន្ទាប់មកយើងនឹងចាប់ផ្តើមប្រើរបាំងនេះ។ យើងដាក់របាំងមុខនៅលើតំបន់ជុំវិញភ្នែកសម្រាប់យប់ប៉ុន្តែយើងនឹងយកចិត្តទុកដាក់ថាវាមិនប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីធម្មតាអ្នកឆាប់អាចកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែក។

របាំងទាំងនេះគឺធម្មជាតិធម្មជាតិនិងប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនហើយញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អលទ្ធផលនឹងមិនឱ្យអ្នករង់ចាំហើយឆាប់ៗអ្នកនឹងរីករាយជាមួយមនុស្សថ្មីរបស់អ្នក។