ត្រីជាមួយនឹងការ៉ុត

លាបខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងដោយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលស្តើង។ នៅក្នុងចានមួយបញ្ចូលគ្នានៅលើ grater ធំមួយ គ្រឿងផ្សំ:

• fillet ត្រី - 500 ក្រាម (ខ្ញុំបានយក fillet នៃ hake មួយ)
• ការ៉ុត - 200 ក្រាម
• ខ្ញី - 5 ក្រាម (បំណែកនៃឫស 2 សង់ទីម៉ែត្រវែង)
• គំនិត - 70 ក្រាម
• ទំពាំងបាយជូរត្រី - 1-2 កែវ (ប្រសិនបើមិនមានទំពាំងបាយជូរប្រើទឹក)
• អំបិលគ្រឿងទេស - - រសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

លាបខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងដោយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលស្តើង។ នៅក្នុងចានមួយលាយជាមួយ carrot ដឹងគុណនិងខ្ញីដឹងគុណនៅលើ grater តូចមួយ។ នៅក្នុងខ្ទះឆ្អិនចំណិតដាក់: ស្រទាប់មួយនៃត្រី, ខ្ទឹមបារាំងស្រទាប់ទីពីរនៃត្រី, carrots ជាមួយខ្ញីបន្ទាប់មកចាក់ផលិតផលជាមួយទំពាំងបាយជូរ (វាគួរតែគ្របដណ្តប់បានយ៉ាងពេញលេញស្រទាប់ carrot) ។ បនាប់មកបលបង្គន់និងគបករយៈពល 30-40 នាទីចំះកំទង់ទាប។ ត្រីដែលបានចប់ត្រីនឹងមានទន់និងមានជាតិផ្អែមហើយរាវនឹងហួត។ ដាក់ត្រីនៅលើចានហើយបម្រើដល់តុ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 3-4