តែខ្ញី - មេន

ដូច្នេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 មុខគត់និងទឹកសុទ្ធតែយើងត្រូវការដើម្បីធ្វើតែ។ នៅក្នុងតូចមួយទៅ គ្រឿងផ្សំ:

• Mint - 150 ក្រាម
• ដើមខ្ញី 6 សង់ទីម៉ែត្រ - 1 ដុំ
• ស្ករ - 1/2 ពែង
• ទឹក - 1 កែវ

សេចក្តីណែនាំ

ដូច្នេះមានតែគ្រឿងផ្សំ 3 មុខគត់និងទឹកសុទ្ធតែយើងត្រូវការដើម្បីធ្វើតែ។ នៅក្នុង saucepan តូចមួយដាក់ស្ករនិងទឹក, នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ ទន្ទឹមនឹងនោះដែរដើមខ្ញីត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងរន្ធស្តើង។ នៅពេលឆ្អឹងស៊ីរ៉ូស្ករ - បន្ថែមខ្ញីទៅក្នុងវាហើយរំពុះរយៈពេល 4 នាទីទៀត។ Mint ធំ chop ឬទឹកភ្នែក។ នៅក្នុងទឹកស្អុយយើងបានបន្ថែម mint chopped ។ យើងចំអិន 2 នាទីទៀតបន្ទាប់មកយកចានពីអគ្គីភ័យគ្របក្រដាសដាក់កន្សែងហើយទុកវាចោលអស់រយៈពេល 1 ម៉ោង។ បនាប់ពីមួយ៉ងចូរយកទឹកសុីរក្នុងសឺរចញ។ សុីរ៉ូដលចាក់ចូលក្នុងពាងតូចមួយ។ តាមពិតស៊ីរ៉ូបានត្រៀមខ្លួនរួចហើយហើយឥឡូវនេះវាល្មមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាយវាជាមួយទឹកដែលឆ្អិន (សមាមាត្រ 1 ភាគនៃសុីរ៉ូទៅ 4 ផ្នែកនៃទឹករំពុះ) ឬទឹកត្រជាក់ (សមាមាត្រដូចគ្នា) ដើម្បីទទួលបានតែក្តៅឬត្រជាក់។ នេះជារបៀបដែលមានតែខ្ញីត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះ។

ការបម្រើ: 10-20