ដើម្បីជៀសវាងនូវអ្វីដែលស្ត្រីឈរឬរបៀបដើម្បីលើកកម្ពស់ការគោរពខ្លួនឯងអ្នកត្រូវតែដឹងពីជម្រៅនៃខ្លឹមសាររបស់អ្នកដែលយើងចង់ជួយអ្នក។ យើងផ្តល់ជូននូវដំណាក់កាលជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាមាននិងអ្នកដែលនឹងលើកកំពស់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។
សេចក្តីណែនាំ: ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងនិងការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯង។
យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្ដ្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យហាវ៉ាដគំនិតទាំងពីរនេះស្រដៀងគ្នានឹងអត្ថន័យរបស់ពួកគេខុសពីគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ចំណង់ចំណូលចិត្តទូទៅសំដៅលើកកម្ពស់ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាការពិតនាំឱ្យមានលទ្ធផលផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុង។ យើងបានបង្ហាញខ្លួនយើងសម្រាប់ខ្លួនយើងសម្រាប់ការបរាជ័យនិងជ័យជម្នះរបស់យើងទាំងអស់ហើយលទ្ធផលសរុបរបស់យើងប្រហែលជាតិចជាងមធ្យម។ ការគោរព - សមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីធ្វើយ៉ាងពិតប្រាកដទាំងមិនល្អនិងល្អមិនអាស្រ័យទៅលើជោគជ័យនិងការបរាជ័យឡើយ។ ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងស្រឡាញ់ខ្លួនឯងសម្រាប់ខ្លួននាង។ ការធ្វើតេស្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាការត្រួតពិនិត្យប្រតិកម្មរបស់អ្នកដើម្បីសរសើរ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពលំអៀងហើយបន្ទាប់មកអ្នកសង្ស័យខ្លួនឯង។ ស្រមៃថាអ្នកដែលគោរពអ្នកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសរសើរចំណេះដឹងដ៏ល្អរបស់អ្នកអំពីតារាងគុណ។ វាមិនទំនងដែលអ្នកនឹងរីករាយ។ ហើយតំបន់កាន់តែច្រើនដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងកំពស់និងគ្មានការសរសើរនោះអ្នកមិនសូវត្រូវរិះគន់ហើយពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ តាមពិតការពិតមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះគឺថាអ្នកដែលមានតម្លៃខ្លួនឯងកាន់តែកើនឡើងមិនដូចអ្នកដែលមានតម្លៃខ្លួនខ្ពស់នោះទំនងជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសឈឺចាប់និងសូម្បីតែសង្កត់។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការលើកកំពស់ខ្លួនឯងនិងយល់ពី "ខ្ញុំ" របស់អ្នកស្តាប់ពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកជំហានបន្ទាប់នៃការហ្វឹកហាត់អ្នកពិតជានឹងជួយធ្វើដូច្នេះ។
ដំណាក់កាលទី 1: ការរៀបចំ។
បញ្ចប់ការកាត់ទោស: "ប្រសិនបើខ្ញុំបានធ្វើខ្លួនឯងជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ, បន្ទាប់មក ... " ។ ពិតជាមិនគិតទេដោយឯកឯងអ្នកត្រូវសរសេរឃ្លាប្រាំមួយ (យ៉ាងហោចណាស់) ។ លំហាត់នេះមានតម្លៃធ្វើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវអានបញ្ជីលទ្ធផល។ សូមអរគុណដល់ចំណុចនេះអ្នកនឹងអាចមើលឃើញខ្លួនឯងពីទស្សនវិស័យខុសគ្នាទាំងស្រុងដែលនៅតែជាក្បួនដែលមិនបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ គោលការណ៍នេះគឺដូចខាងក្រោម: នៅពេលល្ងាចផ្តោតលើការកំណត់ជាក់លាក់មួយអ្នកបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យឈានទៅដល់គោលដៅពេញមួយថ្ងៃ។
ដំណាក់កាលទី 2: ការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងមិនល្អ។
នៅទីនេះអ្នកអាចសួរថា: "តើអ្នកនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងបែបណា?" ។ ហើយវានិយាយអំពីការដោះស្រាយជាមួយអ្នករិះគន់ខាងក្នុងរបស់អ្នកដែលតែងតែស្បថនៅពេលដែលអ្នកធ្វើអ្វីខុសនៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់។ ហើយចំពោះអ្នកដែលប្រាប់អ្នកនៅមុខកញ្ចក់ថា: "ខ្ញុំមិនត្រូវការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជាថ្មីម្តងទៀតដើម្បីញ៉ាំនំប៉័ង ... " ។ តើអ្នកគិតថាសម្លេងខាងក្នុងនេះអ្នកផ្សាយដោយខ្លួនឯងទេ? មិនមែនទេ។ បន្ទាប់ពីនោះមកលោកបានប្រែទៅជា "អ្នក": "អូអ្នកគោខ្លាញ់" ឬ "សត្វដែលខ្ជិល" ហើយសូម្បីតែអ្នកខ្លួនឯងថែមទាំងនិយាយម្តងម្កាលថា "តើក្មេងស្រីឆ្លាតម្នាក់ខ្ញុំសព្វថ្ងៃនេះ!" ។ វាមិនមែនជាការពិតទេប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគោរពខ្លួនឯងបានទេរហូតទាល់តែអ្នករៀនភាសាជប៉ុនអ្នកមិនអាចស្រកទម្ងន់បានទេអ្នកមិនអាចទិញសម្លៀកបំពាក់ពី "Dior" សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ តើអ្នកស្រឡាញ់មិត្តស្រីរបស់អ្នកដោយសារតែនាងនិយាយភាសាអ៊ីតាលីដ៏ល្អឥតខ្ចោះមែនទេ? មិនមែនទេ។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើសុភាពបុរសរបស់អ្នកបានចង្អុលបង្ហាញ minuses របស់អ្នក, អ្នកពិតជានឹងចូលរួមជាមួយគាត់។ ដូច្នេះជាមួយនឹង "ចៅក្រមខាងក្នុង" អ្នកត្រូវធ្វើដូចគ្នា។ អ្នកមិនគួរមានប្រតិកម្មចំពោះយោបល់របស់គាត់ទេហើយគាត់នឹងយល់ថាអ្នកមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយគាត់។
ដំណាក់កាលទីបី: ការស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែជិត។
ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកណាម្នាក់អ្នកព្យាយាមសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាអ្នកលាក់បាំងពួកគេពីខ្លួនអ្នកនិងមិនមានមោទនភាពចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន? ដើម្បីលើកកំពស់ខ្លួនឯងខាងក្នុងរបស់អ្នកអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីនាំយកចំណាប់អារម្មណ៍ទៅជីវិតរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ក្នុងជំលោះជាមួយមិត្តភក្ដិអ្នកមិនចាំបាច់ខ្លាចចំណុចសំខាន់ៗដែលគ្មាននរណាគាំទ្រទេលើកលែងតែអ្នក។ ឬបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីសូមកុំប្រញាប់ប្រញាល់បើកទំព័រនោះទេប៉ុន្តែចូរសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកគិតយ៉ាងដូចម្តេចអំពីរឿងនេះ។
ដំណាក់កាលទីបួន: ការបញ្ចេញអារម្មណ៍តាមរយៈពាក្យសំដី។
ការសរសេរគំនិតរបស់អ្នកនៅលើក្រដាសគឺជារឿងមានប្រយោជន៍។ យកបញ្ហាក្នុងការសរសេរលិខិតស្នេហាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ចង្អុលបង្ហាញអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពទាក់ទាញនិងគួរឱ្យទាក់ទាញបំផុត។ អ្នកនឹងរកឃើញភាពវិជ្ជមានច្រើនជាងមួយបួនដប់។ និយាយអំពីគុណវិបត្តិតូចៗដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនដូចអ្នកដទៃអ្នកត្រូវនិយាយផងដែរ។ គ្រាន់តែសរសេរអំពីអ្វីដែលអ្នកមានហើយមិនមែនអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនោះទេ។ សូមអរគុណដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះវាជាការងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលស្ត្រីមានតម្លៃឬក៏អ្នកឯងនិងបង្វែរកំហុសរបស់អ្នកជាគុណសម្បត្តិ។
ជំហានទីប្រាំ: ផ្តល់អំណោយ។
នោះជាអំណោយដែលមិនបានបង្ហាញដោយការបំផុសគំនិតដល់ខ្លួននាងផ្ទាល់អាចលើកកំពស់ការគោរពខ្លួនឯងពីស្ត្រី។ រឿងសំខាន់គឺថាអំណោយទាំងនេះមិនគួរជាការលួងលោមនោះទេតែគ្រាន់តែជាក្ដីអំណរប៉ុណ្ណោះ។ ចាប់ផ្តើមរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងគំនិតនៃអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅថ្ងៃនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពេញចិត្ត។
ដំណាក់កាលទីប្រាំមួយ: អារម្មណ៍រំភើប។
រាងកាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកស្រលាញ់ - សម្រាប់ស្បែកទន់ឬសក់ដ៏ប្រណីត។ ប៉ុន្តែការបន្ថែមសូន្យនិងគីឡូក្រាមនៅទីនេះមិនដើរតួនាទីណាមួយទេ។ គួរស្រលាញ់ខ្លួនអ្នកនិងរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត: ស្តាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្តអ្នករាំ។ ធ្វើវាសមហេតុផល, មានអារម្មណ៍ថាបទភ្លេងដោយដួងចិត្តរបស់អ្នក។ សូមចាំថាដូចការរួមភេទដំបូងអ្នកព្យាយាមស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកតាមរយៈអារម្មណ៍រួមគ្នាអ្នកនឹងកាន់តែជិតគ្នា។ មានតែវិធីនេះទេតាមរយៈការស្គាល់ខ្លួនឯងនិងការទទួលយកនូវអ្វីដែលសំខាន់របស់អ្នកនោះអ្នកពិតជានឹងលើកតំកើងខ្លួនឯងហើយចាប់ផ្តើមគោរពខ្លួនឯង។
ដំណាក់ទីប្រាំពីរ: អ្នកខ្លួនឯង។
គ្រាន់តែរស់នៅ, ស្រលាញ់ខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងហើយអស់រយៈពេលយូរ, ហើយទទួលបានការរីករាយយ៉ាងខ្លាំងពីវា! ជឿខ្ញុំអ្នកមានតម្លៃច្រើនហើយដូច្នេះប្រើវាជានិច្ច។ គ្រាន់តែអាចវាយតម្លៃគុណភាពនិងសមត្ថភាពរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ! សូមសំណាងល្អ!