សរីរាង្គរបស់ស្ត្រីម្នាក់ៗគឺបុគ្គល។ ប៉ុន្តែជម្ងឺធម្មតាមួយចំនួនស្ថិតក្នុងការរង់ចាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់។
ជាការពិតណាស់ស្ត្រីដែលយកខ្លាញ់ដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានគេរកឃើញ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះវាកម្រមានណាស់។ អ្នកខ្លះទទួលរងការមានផ្ទៃពោះទាំងស្រុងហើយខ្លះទៀត - ពាក់កណ្តាលទី 1 ឬទី 2 ។ មានបញ្ហាជាទូទៅដែលធ្វើឱ្យម្តាយព្រួយបារម្ភស្ទើរតែទាំងអស់។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់យ៉ាងច្បាស់ថាជម្ងឺមួយចំនួនគឺធម្មតាហើយពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីរស់នៅជា "គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ" - ឧទាហរណ៍ពុល។
ប្រហែលជាអ្វីដែលម្ដាយនាពេលអនាគតមិនសូវស្គាល់ចំពោះអារម្មណ៍នៃការចង់ក្អួតនិងខ្សោយក្នុងត្រីមាសដំបូង។ ប៉ុន្តែវាជារឿងមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងរយៈពេល 3 សប្តាហ៍ហើយមួយទៀតនៅពេលដែលការធ្វើឱ្យមានជាតិពុលលែងមានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះវាត្រូវបានអមដោយការក្អួតជាប្រចាំ, វិលមុខម្តងហើយម្តងទៀត។ ដូច្នេះម្ដាយនាពេលអនាគតដូចជាគ្មានអ្នកដទៃទេត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាពនិងអារម្មណ៍របស់គាត់ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលជំងឺត្រូវការដើម្បីរង់ចាំការសំរាលទុក្ខដោយខ្លួនឯងដោយគំនិតដែលថា "វានឹងកន្លងផុតទៅ" និងអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យធ្វើសកម្មភាព។
ជំងឺឬរោគសញ្ញា?
មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីបំណងប្រាថ្នានិងបំណងប្រាថ្នារបស់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ។ អូ Henry បានរៀបរាប់ពីស្ថានភាពនេះយ៉ាងល្អចំពោះស្ត្រី។ "ភរិយារបស់ខ្ញុំមានការខកចិត្ត:
"សូមនាំខ្ញុំមកវិញ" ។ ហើយគាត់បាននាំយក:
"ខ្ញុំបានសុំទឹកក្រូចមួយ!"
តើអ្វីទៅជាខុស - ភ្លាមៗនៅក្នុងទឹកភ្នែក? អ័រម៉ូនមានផ្ទៃពោះទាំងនេះ! ពួកវាបន្ថយល្បឿនការងាររបស់សរីរាង្គជាច្រើនធ្វើឱ្យម៉ាំមីមីនាពេលអនាគតឆាប់ខឹង, ស្រងូតស្រងាត់។
ដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សសូមនិយាយញឹកញាប់អំពីប្រធានបទដែលរំខានអ្នកជាមួយស្វាមីសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធនិងមិត្តស្រីរបស់អ្នក។ សម្រាកឱ្យបានញឹកញាប់ដើរស្តាប់តន្ត្រីល្អអានរឿងប្រលោមលោកនិងប៉ូលិសស្ទីលនិងប្រហែលជាសៀវភៅកុមារដែលនឹងត្រូវបានអានយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅកាន់ក្មេង។ កុំប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងមិនប្រើថ្នាំ។
ព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍:
កុំពិសារស្ករនិងសូកូឡា។
កុំប្រើថ្នាំកាហ្វេអ៊ីន។
សង្កេតរបបអាហារនិងតុល្យភាពរវាងការងារនិងការកំសាន្ត។
បន្ថែមទៀតគឺនៅក្នុងខ្យល់បើកចំហ។ អារម្មណ៍ល្អគឺជាគន្លឹះនៃការទទួលបានជោគជ័យនិងសុខភាពដ៏ល្អ។ វាពិតជា! គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ឡើយដែលពួកគេនិយាយថា: "យើងគឺជាអ្វីដែលយើងគិតអំពីខ្លួនយើង!" កុំព្យាបាលស្ថានភាពរបស់អ្នកជាជំងឺកុំអោយខ្លួនអ្នករលាយនិងសរសេរពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះការមានផ្ទៃពោះ។
សារធាតុរាវច្រើន។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានការព្រួយបារម្ភអំពីការនោមញឹកញាប់អំឡុងពេលថ្ងៃនិងយប់ជាពិសេសនៅត្រីមាសដំបូងនិងចុងក្រោយ។ ក្នុងករណីនេះពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ (ការឈឺចាប់ការកាប់និងការដុត) ទេ។
ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលគឺការកើនឡើងនូវបរិមាណសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយហើយការងារល្អនៃតម្រងនោមអាចកម្ចាត់នូវផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួន។ មូលហេតុមួយទៀតគឺការកើនឡើងសម្ពាធស្បូនលើប្លោកនោម។ វាថយចុះនៅជុំវិញខែទី 4 នៃការមានផ្ទៃពោះ។
ព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍:
នៅពេលដែលនោម, រុញទៅមុខ, នេះនឹងជួយបញ្ចេញប្លោកនោមទាំងស្រុង។ កំណត់ការញ៉ាំជាតិទឹកបន្ទាប់ពី 16 ម៉ោង, ប៉ុន្តែមិននៅពេលផ្សេងទៀតនៃថ្ងៃ។ អ្នកគួរផឹក "ត្រឹមត្រូវ" - ប្រហែល 8 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ សារធាតុរាវមិនគ្រប់គ្រាន់គឺជាមូលហេតុនៃការនោមដ៏កម្រមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគប្រព័ន្ធប្រសាទ។
ការទល់លាមក។
ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃពោះវៀនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រី 50-60% ប្រឈមនឹង។ ការទល់លាមកបណ្តាលអោយមានភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងជីវសាស្ត្រនៃពោះវៀនធំ - ប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយការសន្សំសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន។ តើអ្វីទៅជា - រួមចំណែកដល់ការរំខានដល់ជីវវិទូទ្វារមាសនៅពេលដែល microflora ធម្មតារបស់វាជាពិសេស lactobacillus ដែលផលិតក្រពេញរំអិល។