តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំផ្លាញទំនាក់ទំនងមួយ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់, គឺនៅតែមានឱកាសដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង? ឬដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត - មិនទាន់ចូលរួម? ប្រសិនបើមនុស្សរស់នៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយសំណួរដ៏គួរឱ្យឈឺចាប់ទាំងនេះមិនមានអ្វីប្លែកទេ។ ចូរយើងព្យាយាមរកចម្លើយឱ្យពួកគេ។

ក្នុងនាមជាការអនុវត្តបង្ហាញជួនកាលត្រូវបានគេប្រើក្នុងករណីបែបនេះវិធីដើម្បីយល់ពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក - យកក្រដាសក្រដាសមួយគូរវាពាក់កណ្តាលហើយសរសេរនៅលើដៃម្ខាងល្អ ៗ ហើយអ្វីផ្សេងទៀតគឺអាក្រក់ហើយបន្ទាប់មកទៀតដើម្បីមើលថាតើអ្វីដែលនឹងលើសជាង - មិនជួយទេព្រោះ អនុស្សាវរីយ៍របស់យើងជ្រើសរើសរកឃើញអាគុយម៉ង់ទាំងនោះដែលត្រូវបាន conditioned ដោយស្ថានភាពនៃការខកចិត្តកំហឹងសងសឹកឬភាពទុក្ខព្រួយ។

វាមានប្រសិទ្ធិភាពជាងមុនក្នុងការវិភាគទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងជំនួយនៃលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលត្រូវបានលើកឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារនិងអ្នកចិត្តសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើសម្រាប់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យភាគច្រើននៅខាងក្រោមទំនាក់ទំនងនេះត្រូវបានខូច, បន្ទាប់មកអ្នកអាចគិតយ៉ាងខ្លាំងអំពីការបែងចែក។


មិនរស់នៅដោយមិនគិតពីប្រយោជន៍របស់គាត់


មិនមានឆន្ទៈក្នុងការ "រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ដៃគូ" ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការត្រៀមខ្លួនបែបនេះគឺជាអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងនិងមានស្ថិរភាព។ ប្រសិនបើផ្ទុយទៅវិញដៃគូរនេះតែងតែនិយាយអំពីការបែកគ្នាការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗដែលប៉ះពាល់ដល់អនាគតរបស់ពួកគេ (ឧទាហរណ៍ការផ្លាស់ប្តូរការងារ) ប្រសិនបើគាត់មិនយកចិត្តទុកដាក់លើផលប្រយោជន៍របស់ដៃគូទេនោះបុគ្គលបែបនេះមិនត្រូវបានរៀបចំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរួមបញ្ចូល នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ដែលជាដៃគូរបស់គាត់និងខ្លួនឯងដើម្បីត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។


កុំរក្សាការសន្យាទាំងនេះ


លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយទៀតនៃការត្រៀមខ្លួនដើម្បី "ធ្វើជាដៃគូជាមួយដៃគូ" គឺបំពេញការសន្យាដែលបានធ្វើឡើង - ទាំងធំទាំងតូច។


សម្រេចចិត្តមិនពិគ្រោះជាមួយគាត់


ជួនកាលមនុស្សម្នាក់មិនដឹងថាគាត់កំពុងរៀបចំបំបាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូទេ។ នេះអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការសម្រេចចិត្តនិងផែនការដែលដៃគូមិនត្រូវបានលះបង់។ ជាឧទាហរណ៍ដៃគូម្នាក់កំពុងតែពិភាក្សាអំពីការផ្លាស់ប្តូរការងារផ្លាស់ទីលំនៅទៅកាន់ទីក្រុងមួយផ្សេងទៀតរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរដោយគ្មានការប្រគល់ដៃគូរបស់គាត់ទៅនេះ។ ទាំងអស់នេះអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាដៃគូម្នាក់បានកែសម្រួលដោយមិនដឹងខ្លួនរួចហើយដើម្បីបែកគ្នា។


មិនមានការគោរព


កង្វះការគោរពអាចបង្ហាញខ្លួនតាមរបៀបផ្សេងៗ។ ជាឧទាហរណ៍មានមនុស្សដែលជឿថាដៃគូចាំបាច់ត្រូវលើកឡើងជាមុនសិនដោយកែតម្រូវនូវអ្វីដែលឪពុកម្ដាយគាត់មិនបានធ្វើ។ ពួកគេតែងតែទាញនិងកែតម្រូវដៃគូ (កុំនិយាយច្រើននៅលើទូរស័ព្ទ), ធ្វើការសម្រេចចិត្តឱ្យគាត់ ("ខ្ញុំបានសរសេរថាអ្នកចូលក្នុងផ្នែកនេះព្រោះអ្នកមានជាតិខ្លាញ់ពេក") ដាក់លើគំនិតនៃសុភមង្គលរបស់គាត់ហើយជំរុញគាត់ឱ្យចាត់វិធានការសមស្រប ( "អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ") ។ មនុស្សមួយចំនួនបង្ហាញដៃគូរបស់ខ្លួនថាពួកគេមិនគោរពសមត្ថភាពបញ្ញារបស់គាត់ ("អ្នកនឹងមិនយល់ពីរឿងនេះទេ"), សង្ស័យពីសមត្ថភាពរបស់គាត់ ("អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំធ្វើវាដោយខ្លួនឯង, អ្នកធ្វើវាយឺតពេក"), មិនគោរពចំពោះចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ដៃគូ ("ដូចជា អ្នកអាចស្តាប់ប្រភេទតន្ត្រីនេះ ") ។


5. បាត់បង់ការគោរព


មិនដូចលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមុនអាកប្បកិរិយាគោរពដំបូងចំពោះដៃគូអាចផ្លាស់ប្ដូរជាមួយពេលវេលា។ តើយើងអាចគោរពបុរសដែលស្រវឹងជានិច្ចហើយមិនដឹងថាគាត់កំពុងធ្វើអ្វី? តើយើងអាចគោរពបុរសដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់បានទេ? តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការគោរពបុរសម្នាក់ដែលបន្ទាបខ្លួនដោយបញ្ហាតូចតាចដែលបាត់បង់នូវកំហឹងរបស់គាត់? វាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការគោរពដល់កុមារដែលជាមនុស្សម្នាក់ដែលមិនហ៊ានទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតរបស់គាត់។ ការបាត់បង់ការគោរពចំពោះដៃគូគឺមិនមែនជាការងាយស្រួលក្នុងការស្ថាបនាឡើងវិញទេហើយបើគ្មានការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកវាពិបាកក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនង។


ទំនាក់ទំនងត្រូវបានរុញទៅផ្ទៃខាងក្រោយ


ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងមិនត្រូវបានដាក់នៅកន្លែងដំបូងនៅពេលធ្វើការកុមារនិងឪពុកម្តាយកាតព្វកិច្ចចំពោះអ្នកដទៃគឺសំខាន់ជាងតម្រូវការនិងតម្រូវការរបស់ដៃគូ - មិនចាំបាច់និយាយអំពីភាពស្មោះត្រង់រវាងដៃគូទេ។


អារម្មណ៍នៃភាពមិនច្បាស់លាស់និងកង្វះនៃសេរីភាព


តើអ្នកមានអារម្មណ៍សេរីនិងមានទំនុកចិត្តជាមួយដៃគូររបស់អ្នកដែរឬទេ? តើអ្នកអាចបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកទៅគាត់ដោយគ្មានការភ័យខ្លាចថាគាត់នឹងបង្រួមអ្នកបន្ទាប់ពីនេះជាមួយផែនដីទេ? តើអ្នកអាចបង្ហាញការខឹងសម្បាររបស់អ្នកទៅគាត់ដោយមិនភ័យខ្លាចប្រតិកម្មរបស់គាត់ទេ? តើអ្នកអាចទៅពិធីជប់លៀងជួបមិត្ដភក្ដិទេ? ប្រសិនបើដៃគូរក្រអឺតក្រហាយត្រូវអាក់អន់ចិត្តឆាប់ខឹងមិនមានភាពច្បាស់លាស់និងសេរីភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។


ភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗនៅក្នុងទីតាំងជីវិត


ប្រសិនបើដៃគូម្នាក់ជាអ្នកទិញផ្ទះហើយអ្នកផ្សេងទៀតចង់ចំណាយពេលនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរំខានដូច្នេះដោយសារតែនេះវាអាចមានជម្លោះនិងការកកិត។ ប៉ុន្តែនេះមិនចាំបាច់នាំឱ្យមានការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងទេ។ មានការសម្រុះសម្រួលជានិច្ច។ វាជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀតប្រសិនបើដៃគូមានមុខតំណែងជីវិតខុសគ្នាជាមូលដ្ឋាន។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើដៃគូម្នាក់ចង់បានកូនហើយម្នាក់ទៀតមិនមាន ឬបើស្វាមីគិតថាប្រពន្ធរបស់គាត់គួរតែបោះបង់ចោលអាជីពហើយលះបង់ខ្លួនឯងទៅផ្ទះនិងកូនហើយប្រពន្ធមិនយល់ស្របនឹងរឿងនេះនោះភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងបែបនេះធ្វើអោយទំនាក់ទំនងមានបញ្ហា។


9. កង្វះនៃភាពទូទៅ


ប្រសិនបើដៃគូមិនមានអ្វីទាំងអស់សាមញ្ញទេលើកលែងតែការព្រួយបារម្ភរួមគ្នាអំពីកុមារទស្សនៈនៃការរស់នៅជាមួយគ្នាគឺក្រីក្រខ្លាំងណាស់។ ផ្ទុយទៅវិញបើសិនជាក្រៅពីកុមារទូទៅរបស់ដៃគូសកម្មភាពរួមគ្នាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកីឡាមិត្តរួមគ្នាផលប្រយោជន៍រួមឬឧទាហរណ៍ការចាប់អារម្មណ៍លើនយោបាយពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ដោយអ្វីមួយដែលធំជាងសម្ពាធពីខាងក្រៅនិងការទទួលខុសត្រូវ។


10. ការឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នានិងចម្ងាយ


ប្រសិនបើដៃគូមិនចង់ប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមកសង្កត់គ្នាដោយដៃឬការស្អប់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយស្អប់សូម្បីតែក្លិនរបស់ដៃគូរ (ចងចាំពាក្យថា "ខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្រវិញ្ញាណ") នោះគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវចូលរួម។

ប្រសិនបើនៅលើចំណុចដែលបានរាយជាច្រើននៅពេលតែមួយអ្នកនឹងមានចម្លើយអវិជ្ជមានអ្នកគួរតែគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីផលប្រយោជន៍នៃការបន្តទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែមុនពេលចាត់វិធានការធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរតែសួរខ្លួនឯងម្តងទៀតថា "តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីខ្លះតើយើងបានធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីជួយសង្គ្រោះទំនាក់ទំនងរបស់យើង?" តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្នាក់នៅ? "