ក្មេងស្រីគ្រប់រូបចង់មើលទៅល្អ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបស្រមៃចង់រក្សាយុវវ័យរបស់នាង។ ដូច្នេះយើងម្នាក់ៗត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯង។ យើងទាំងអស់គ្នាធ្វើបែបនេះតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា: អ្នកណាម្នាក់ដែលមានជំនួយពីឱសថបុរាណមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំនួយពីគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ ។ វាមិនសំខាន់ទេពីរបៀបដែលអ្នកធ្វើវាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញលទ្ធផល។
ច្បាប់នៃប៊ិចស្រីស្អាត
ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់សាមញ្ញជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកអាចរក្សាវ័យក្មេងនិងដៃស្អាតរបស់អ្នកឱ្យបានយូរ។
- សម្រាប់ការលាងដៃសូមប្រើសាប៊ូដែលមានជាតិសំណើមដែលមានសំណើម។ ជាធម្មតានៅក្នុងសមាសភាពនៃជាតិសំណើមគឺមានប្រេងជាច្រើនឱសថនិងគ្លីសេរីន។
- ជានិច្ចកាលត្រូវប្រើសំអាតប៉ូលាដដែលមិនមានអេទីតូន។ មធ្យោបាយទាំងនេះមិនបង្កឱ្យមានភាពស្ងួតនៃការកាត់ស្បែកនោះទេកុំឱ្យស្បែកជ្រុលនៅជុំវិញក្រចកនិងមិនមានតិកម្មទំនាស់។ លើសពីនេះទៀតវត្ថុរាវបែបនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យក្រចករបស់អ្នកហួសសម័យទេមានន័យថាវានឹងមិនបំបែកនិងបំបែកទេ។
- មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើម៉ាស្សាធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកក្តៅទឹកក្តៅ។ បន្ថែមអំបិលសមុទ្រតិចតួចបន្តក់ប្រេងតិចតួចនៃដើមតែ។ សារធាតុទាំងនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពស្បែកធ្វើឱ្យវាមានការឈឺចាប់ទន់ភ្លន់និងមានសុខភាពល្អ។
- មុននឹងលាបក្រចកឱ្យលាងសមាតឱ្យពួកគេលាងសម្អាតពួកគេឱ្យស្អាត។ ជាលទ្ធផល wylak នឹងល្វែងផ្ទះនិងក្រចកនឹងមិនខ្សោយ។
- នៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់របស់អ្នកពាក់ស្រោមដៃពិសេសនៅលើដៃរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការប្រើវានៅពេលអ្នកទាក់ទងភ្នាក់ងារដេរសំអាតដែលមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។
- ដើម្បីឱ្យឡាសកាន់ស្ងួតលឿនកុំប្រើស្ងួតសម្រាប់ក្រចកដោយគ្រាន់តែបន្ថយល្បឿនវត្ថុធាតុដើមក្នុងធុងទឹកត្រជាក់រយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី។ នីតិវិធីនេះនឹងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ដៃរបស់អ្នកប៉ុន្តែទឹកមិនគួរត្រជាក់ពេកទេ!
- នៅរដូវត្រជាក់ដៃនិងក្រចករបស់យើងទទួលរងការឈឺចាប់បំផុត។ ដើម្បីជៀសវាងការខូចខាតដែលមិនចាំបាច់ទៅលើក្រចកសូមប្រើថ្នាំកំប៉ិកកំប៉េះដែលគ្មានពណ៌និងគ្មានពណ៌ដែលធ្វើឱ្យខូចក្រចកនិងធ្វើឱ្យវាខ្សោយ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរផ្តល់នូវការពេញចិត្តដល់ការថែរក្សា Manicure បារាំង។
- ក្មេងស្រីតែងតែត្រូវតែជាក្រែមដៃក្នុងកាបូបរបស់អ្នក។ វាត្រូវតែអនុវត្តបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងគ្នាជាមួយទឹក។
- ក្នុងរដូវរងាវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលូតលាស់ក្រចកវែងពេក។ អ្នកនឹងមិនស្រួលពាក់ស្រោមដៃជាមួយពួកគេទេ។ លើសពីនេះទៀតស្រោមដៃនឹងធ្វើឱ្យរបួសក្រចកហើយវានឹងបំបែក។
- ប្រសិនបើដៃរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើឱ្យប្រឡាក់ខ្លាំងរួចហើយធ្វើទាដែលមានជីវជាតិដោយទឹកឃ្មុំ។ ក្រោយពេលវះកាត់ត្រូវលាបក្រែមមានសំណើម។
របាំងនិងងូតទឹកសម្រាប់ប៊ិចរបស់អ្នក
Wintergreen ពីស្បែក peeling និងស្ងួតនៃដៃ
ក្នុងរដូវរងារដៃរបស់យើងទទួលរងការឈឺចាប់បំផុត។ ពួកគេត្រូវតែមិនត្រឹមតែទាក់ទងផ្ទះជាមួយ detergents ផ្សេងទៀត, ទឹករឹងនិងដូច, ប៉ុន្តែក៏អត់ធ្មត់សាយសត្វរដូវរងារនិងខ្យល់។ ដើម្បីកម្ចាត់ភាពស្ងួតនិងកោសកោងយើងសូមឱ្យអ្នកសាកល្បងងូតទឹកសម្រាប់ដៃ:
យកប្រេងអូលីវ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយពែងនិងទឹកក្តៅ 2 កែវ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានធំមួយហើយទម្លាក់វាទៅក្នុងដៃរយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការវះកាត់ត្រូវលាងដៃអោយបានល្អជាមួយក្រែមមានសំណើមឬមានជីវជាតិ។
អ្នកនឹងត្រូវទន់ភ្លន់មានសំណើមនិងទន់ដោយអាងងូតទឹក។ ទឹកក្រឡុកនឹងជួយស្ដារឡើងវិញនូវស្បែរស្បែកធម្មជាតិហើយលើសពីនេះទៀតវានឹងយកចេញស្រទាប់ស្បែកដែលងាប់ហើយធ្វើឱ្យស្បែកចុះខ្សោយនឹងជួយបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលនៃ microcracks ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីជំងឺផ្តាសាយ។ ប្រេងអូលីវផ្ទុកនូវសារធាតុ polyphenols និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចជួយធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
ឃ្មុំដៃទឹកឃ្មុំ
Takamasochka ជួយធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់ហើយធ្វើឱ្យវាកាន់តែទន់។ ដើម្បីធ្វើវាអ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម: អាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវ 15 ក្រាមនៃឃ្មុំមួយពងមាន់ពងមាន់មួយដំណក់ទឹកក្រូច។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងដាក់ល្បាយលទ្ធផលលើចំណុចទាញ។ ពាក់ស្រោមដៃកប្បាសនិងទុករបាំងមុខពេញមួយយប់។ នៅព្រឹកបន្ទាប់ប៊ិចរបស់អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ។
របាំងគ្លីសេរីនសម្រាប់ដៃ
ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នករឹងនៅលើដៃរបស់អ្នក, បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យព្រិលវានឹងជួយរបាំងគ្លីសេរីន។ របាំងនេះគឺល្អសម្រាប់ការកោសស្បែក។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាចូរយកគ្លីសេរីនមួយស្លាបព្រា (លក់នៅឱសថស្ថាន) ទឹកពីរស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅស្រូវសាលីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (អ្នកអាចលាយអង្ករបាន) ។ លាយបញ្ចូលយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយដាក់លាយលទ្ធផលលើដៃរបស់អ្នកអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។
របាំងដំឡូង
ដំឡូងរបាំងនឹងធ្វើឱ្យប៊ិចរបស់អ្នកទន់។ ដើម្បីចំអិនវាឆ្អិនពីរដំឡូង rastolkite ពួកវានៅក្នុងភាពបរិសុទ្ធនិងបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោមួយ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានដាក់នៅលើដៃនិងពីរម៉ោងនិងដាក់នៅលើមដកប្បាស។
រូបត្ថម្ភរបាំងសម្រាប់បញ្ហាស្បែកនៃដៃ
ដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវតែពាក់ម៉ាសសម្រាប់ដៃមួយដងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវម៉ាសូកាដ៏អស្ចារ្យនេះដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើស្បែកនិងជួយរក្សាវាក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុត។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តពេញមួយយប់។
លាយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកដោះគោ។ នៅពេលព្រឹកស្នាមជ្រីវជ្រួញទាំងអស់នៅលើដៃរបស់អ្នកនឹងរលោងហើយស្បែកនឹងស្រាលជាងមុន។
នីតិវិធីសម្រាប់ក្រចកដ៏ស្រស់ស្អាត
ក្នុងរដូវរងារដោយសារតែខ្វះវីតាមីននិងត្រជាក់ក្រចករបស់យើងបាត់បង់រូបរាងរបស់វា។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់ជាផុយនិងហើម។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះចំណាយពេលត្រឹមតែពីរម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ពួកគេ។ យើងយកចិត្តទុកដាក់នូវនីតិវិធីល្អបំផុតដើម្បីពង្រឹងក្រចក!
សេរ៉ាមធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងភាពក្រៀមក្រំក្រចក
ឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ប្រឆាំងនឹងក្រចកដៃផុយ។ សរុបចំនួនប្រាំមួយនីតិវិធីជាមួយនឹងសត្វឃ្មុំ -nymph ហើយអ្នកអាចបំភ្លេចបញ្ហាជាមួយក្រចកអស់រយៈពេលជាយូរ។
រលាយងូតទឹកចំហាយជាមួយកាកសំណល់ស្អាតហើយបន្ទាប់មកដាក់ម្រាមដៃចូលក្នុងវាហើយបញ្ចុះវាឱ្យត្រជាក់ភ្លាម។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះក្រចករបស់អ្នកត្រូវបាន waxed ។ ដាក់ស្រោមដៃកប្បាសនៅលើកំពូលហើយទុក wax នៅយប់ទាំងអស់។ នៅពេលព្រឹកអ្នកអាចយកកាកសំណល់សារធាតុគីមីចេញបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ធ្វើបែបបទនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នីតិវិធីមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេលយូរ - ក្រចកមិនធ្វើអោយក្រពុលនិងរឹងមាំ។
មួនសម្រាប់ការផ្តល់ភាពរឹងដល់ក្រចក
ប្រសិនបើក្រចករបស់អ្នកទន់ពេកនោះអ្នកត្រូវប្រាកដថាពួកវាត្រូវខូច។ ដើម្បីពង្រឹងពួកគេនិងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំចូររៀបចំក្រែមសម្រាប់ព្យាបាលក្រចកឱ្យបានត្រឹមត្រូវសូមយកក្រាសឃ្មុំ 4 ក្រាមចៀនឆ្អិនរឹងនិងប្រេងម្ជុលតិចតួច។ Wax រលាយនៅក្នុងអាងងូតទឹកហើយនៅទីនោះបន្ថែមបៃតងផ្លែល្ហុងនិងស៊ុត yolks ។ អ្នកគួរទទួលបានភាពស្រដៀងគ្នានៃការ៉េមសុដន់។ លាយបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងធុងកែវហើយជូតរាល់យប់នៅវ៉េណេតគី។
ថាសសម្រាប់ក្រចក
ដើម្បីពង្រឹងក្រចកធ្វើបានពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដូចជាងូតទឹក។ ដាក់លាយជាមួយអំបិលសមុទ្រឬអំបិលពីរលីត្រទឹកក្រូចអំបិល 3 ដំណក់ទឹកអាយលីនចំនួន 50 មីលីលីត្រនិងទឹកក្រូច 50 មីលីលីត្រ។ ទឹកគួរតែត្រូវបានគេប្រើកំដៅ។ រក្សាចុងម្រាមដៃក្នុងការងូតទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីការវះកាត់ស្ងួតបិទក្រចករបស់អ្នកឱ្យបានល្អហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំខ្លាញ់ពួកវាយ៉ាងច្រើនជាមួយក្រែមសម្រាប់ដៃនិងក្រចក។