អាថ៌កំបាំងសម្រស់ស្ត្រីឥណ្ឌា

ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីឥណ្ឌាមិនត្រឹមតែទាក់ទាញបុរសប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងស្ត្រីទៀតផង។ រូបសម្បត្តិដែលមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតសក់ដ៏ស្រស់ស្អាតស្បែកទន់ភ្លន់ - ធម្មជាតិមិនបានធ្វើឱ្យពួកគេស្អាតទេ។

ហើយជាការបញ្ជាក់មួយការពិតស្រ្តីជនជាតិឥណ្ឌាជាច្រើនឆ្នាំបានក្លាយជា "បវរកញ្ញាពិភពលោក" ។ ស្ត្រីឥណ្ឌា: អាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេពួកគេសាមញ្ញពួកគេយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខខណ្ឌស្បែកពីព្រោះអាកាសធាតុក្តៅគ្រើមលើព្រះអាទិត្យពិតជាធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ត្រីឥណ្ឌា, អាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតមិនលាក់។ ពួកគេប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិក្នុងការសម្អាតគ្រឿងសំអាង។

ដើមឈើអស្ចារ្យ - Nyim ។

មនុស្សជាច្រើនដែលមកប្រទេសឥណ្ឌាកត់សម្គាល់ស្នាមញញឹមពណ៌សព្រិលរបស់អ្នកស្រុកជាពិសេសក្មេងស្រីនិងស្ត្រី។ មានសំណួរមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន: "តើមានអំណោយធម្មជាតិឬការថែរក្សាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ទេ?" អត់ទេអ្វីៗទាំងអស់មានភាពសាមញ្ញណាស់ពួកគេគ្រាន់តែប្រើមែកឈើដើមឈើជំនួស Nyim ជំនួសឱ្យច្រាសដុសធ្មេញ។ ដើមឈើស្នឹម - ដែលមានខ្លឹមសារនៃអាហារូបត្ថម្ភដ៏ធំមួយ "ឱសថស្ថានភូមិ" ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណវាត្រូវបានហៅដោយអ្នកស្រុក។ សព្វថ្ងៃដើមឈើនេះបានក្លាយជាល្បីល្បាញនិងអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃប្រទេសឥណ្ឌា។ ឱសថខាងលិចបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំនីយកម្មដែលមានសកម្មភាពការពារនិងឱសថ។ ប្រជាជនឥណ្ឌាបានលាងសមាតនិងលាងសក់របស់ពួកគេជាយូរមកហើយជាមួយនឹងមែកធាងដ៏អស្ចារ្យនេះ។ សមាសភាពស្មុគស្មាញនៃសមាសធាតុសរីរាង្គត្រូវបានប្រើយូរមកហើយដោយស្ត្រីឥណ្ឌាសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating មួយ។ សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែកម៉ាសត្រូវបានធ្វើឡើងហើយប្រសិនបើនៅតែនិងបន្ថែមវាទៅងូតទឹកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់មកនៅហាសិបអ្នកនឹងមើលទៅដូចជាសាមសិប។ ចំពោះការសម្រកទម្ងន់សូម្បីតាំងពីបុរាណកាលអ្នកព្យាបាល (vaidyany) បានណែនាំការប្រើប្រេងនិងការលាបទឹកដោះជូរចត់ពីស្លឹកនៃដើមណូអែលអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យ។

អាល់ម៉ុង។

អាថ៌កំបាំងមួយទៀតនៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីឥណ្ឌាគឺការប្រើប្រាស់អាល់ម៉ុងជាទូទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកលាបរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើម, ប្រេងអាល់ម៉ុនធម្មជាតិ, វានឹងមានក្រាស់និងពណ៌ប្រផេះពួកគេមិនត្រូវបានគំរាមកំហែង។ ចំពោះស្បែកស្ងួតនៃមុខមុខមាត់គឺមានប្រយោជន៍: ទំពាំងបាយជូរអាល់ម៉ុងត្រូវត្រាំសម្រាប់ពេលយប់នៅក្នុងទឹក (លាងសម្អាត), លាបស្បែកនៅពេលព្រឹក, កំទេចទៅក្រាមក្នុងបាយអមួយ, បន្ថែមម្សៅខ្លាញ់ពីរបីដំណក់លាបលើទឹកមុខ 10-15 នាទីលាងជាមួយទឹកត្រជាក់។ ជាលទ្ធផលស្បែកស្រស់និងរលោង។ ក្រែមដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មុខអាល់ម៉ុង: ចាក់ទឹករំពុះលើគ្រាប់អាល់ម៉ុងនៅពេលត្រាំបន្ទាប់មកត្រែងពួកវាស្ងួតនិងកំទេច។ លាយជាមួយចំនួនតិចតួចនៃឈីក្រុមគ្រួសារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។

ក្រូចឆ្មា។

ឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការថែទាំស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងប្រេង។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងរបាំងមុខលាយជាមួយឈីសត្រសក់ឬឈីស។

របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងត្រសក់ : 3 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំអ៊ី, cucumber ញាក់, chopped ចូលទៅក្នុង slices ស្តើង 10 ដំណក់នៃទឹក lemon ។

peas ម្សៅ។

ការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យនៃការជែលសម្រាប់ការលាងនិងសូម្បីតែកោសសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ លាងសណ្តែកស្ងួតស្ងួតនិងកិនរែក។ យក 1/3 នៃស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅម្រេចនិងលាយជាមួយទឹករហូតដល់ក្រែមក្រាស់មួយ Cream sour ត្រូវបានទទួល។ អនុវត្តរបាំងមុខដើម្បីប្រឈមមុខនឹងរយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។

ស្ត្រីឥណ្ឌាយ៉ាងសម្បូរបែបប្រើបន្លែនិងផ្លែឈើក្នុងនីតិវិធីកែសម្ផស្ស។ កង្វះផលិតផលធម្មជាតិដែលពួកគេមិនបានធ្វើនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនៃប្រទេសឥណ្ឌាដំណាំបន្លែនិងដើមឈើហូបផ្លែនាំមកនូវដំណាំពេញមួយឆ្នាំដោយមិនចាំបាច់ត្រូវការជីបន្ថែមទៀតទេ - ទាំងអស់ធម្មជាតិនិងបរិស្ថាន។

ស្ពៃក្តោបគឺជាសមាសធាតុវីតាមីននិងជាតិរ៉ែសម្បូរបែបដែលទំពាំងបាយជូរស្ពៃក្តោបត្រូវបានប្រើសម្រាប់លាងសម្អាត។

ត្រសក់, ល្ពៅ, ប៉េងប៉ោះត្រូវបានផលប៉ះពាល់, អនុវត្តសម្រាប់ 10 - 15 នាទី។

ចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់:

tablespoon នៃទឹកឃ្មុំលាយជាមួយ tablespoon នៃ oatmeal និង tablespoon នៃទឹកបានកើនឡើងមួយ 15 ដំណក់នៃទឹកក្រូច។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 15 នាទី។

សម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នានិងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់:

ដាក់ស្នើសុំរយៈពេល 15 នាទីសាច់ papaya (អង់ស៊ីមរបស់វាជួយបំបាត់កោសិកាដែលស្លាប់, លាងសម្អាតនិងចិញ្ចឹមស្បែក) ។

ចំពោះស្បែកស្ងួត:

វាសំអាតនិងបង្រួមរន្ធញើសនៃស៊ុតពណ៌ស។ អនុវត្តវាសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងសមាតជាមួយទឹកក្តៅជាមួយទឹក lemon ។

ផ្កាផ្កាម៉ារីហ្គោលនិងផ្កាដុះផ្កា - ជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកស្ងួត។ ចាក់ 100 មីលីលីត្រនៃ buttermilk ចូលទៅក្នុង Pan មួយចាក់នៅក្នុង petals ផ្កាកើន, marigold និងចំអិនសម្រាប់ពាក់កណ្តាលរយៈពេលមួយម៉ោងនៅលើភ្លើងតូចមួយ។ ត្រជាក់ឱ្យវាញ៉ាំសំរាប់ពីរបីម៉ោង។ អនុវត្តជារបាំងធម្មតា។

បន្ទប់ងូត:

មុនពេលទទួលទានទឹកនោមស្ត្រីជនជាតិឥណ្ឌាធ្វើពិធីបុណ្យនេះវាជួយសម្រាលនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។ លាយស្រូវសាលីស្រូវសាលី kukurma ម្សៅនិងទឹកដោះគោបិទភ្ជាប់នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅជើងនិងដៃ។ នៅក្នុងការងូតទឹកបន្ថែមផលិតផលមានប្រយោជន៍: គ្លីសេរីន, ម្សៅ, សូដា, ម្សៅទឹកដោះគោ, ប្រេងដែលសំខាន់, ទឹកឃ្មុំ។

ការថែរក្សាសក់។

សក់ដ៏អស្ចារ្យរបស់ស្ត្រីឥណ្ឌារង្គោះរង្គើគ្រប់គ្នាដែលមានប្រវែងរង្គាលនិងមានអាកាសធាតុក្ដៅ។ អាថ៌កំបាំងនៃសម្រស់សក់របស់ស្ត្រីឥណ្ឌាគឺសាមញ្ញ - ពួកគេប្រើ henna សម្រាប់ការថែទាំសក់។ Henna គឺជាម៉ាស៊ីនធម្មជាតិសម្រាប់សក់, ពន្លា, ចិញ្ចឹម, បន្ថែមរស្មីនិងពង្រឹងឫសសក់។ ក្រៅពីពណ៌គោញីវាក៏មិនមានពណ៌អ្វីដែរនោះជាអ្វីដែលវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ដោយបន្ថែមរបាំងសក់ខុស ៗ គ្នារបស់វា។ ឧទហរណ៍នៅក្នុងរបាំងនេះ: បន្ថែមស៊ុតឆៅចំនួនបួនស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មារឬឈីក្រុមគ្រួសារចំនួនបួនស្លាបព្រា។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេល 30 ទៅ 40 នាទីហើយរុំក្បាលដោយកន្សែង (សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត) បន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់។ ប្រេងបន្លែនិងប្រេងសំខាន់ៗក៏មានប្រជាប្រិយភាពជាមួយស្ត្រីជនជាតិឥណ្ឌាដែរប៉ុន្តែត្រូវបានគេប្រើរយៈពេលពី 3 ទៅ 4 ម៉ោង 4 ទៅ 3 ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវឬប្រេងពពុះត្រូវបានបន្ថែមជាមួយអេធើរពី 3 ទៅ 4 ដំណក់។ ឬគ្រាន់តែបន្ថែមសាប៊ូកក់សក់ 100ml - 15 - 20 ដំណក់ប្រេងចាំបាច់។ យោងទៅតាមស្នាដៃរបស់ម្ចាស់ក្សត្រី Shahnaz Hussein (នាងគឺជាប្រធានក្រុមហ៊ុន Shahnaz Herbal) ដើម្បីផ្តល់ភាពរំជើបរំជួលឡើងវិញភាពទន់ភ្លន់ទៅនឹងសក់ស្ងួតនិងរិលនឹងជួយរបាំងមុខ: ទឹកក្រូចឬទឹកអូលីវកន្លះពែងទឹកឃ្មុំមួយពែងនិងទឹកក្រូចលីម 2 ស្លាបព្រា។ ចាកចេញពីល្បាយម្តងមួយយប់ដាក់វាចូលក្នុងធុងនៅពេលព្រឹកដោយគំរបបិទ។ លាបម៉ាសបិទម៉ាស់ចលនាមុនពេលលាងសម្អាតរយៈពេល 2 ម៉ោងដាក់លើមួកជ័រ។

អាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីឥណ្ឌាគឺសាមញ្ញណាស់និងអាចអនុវត្តបានចំពោះយើង។ វាមិនត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងកាកសំណល់ច្រើនទេ។