Buckwheat ជាមួយសាច់ stewed នៅក្នុង multivark មួយ

រៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ វិចិត្រ chop onions និង carrots គ្រឿងផ្សំ:

• Buckwheat - 2 ពែង (ពែងវាស់វែងពហុវ៉ែនតា)
• ទឹក - 4 គ្រាប់
• Bow - 1 ដុំ
• Carrot - 1 ដុំ
• ប្រេងអូលីវ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
• Stew - 1 ដុំ (សក្តានុពល)
• ខ្ទឹម - 2 ធ្មេញ
• Butter - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

រៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ វិចិត្រ chop onions និង carrots ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងអូលីវទៅពហុវៀរ, កំណត់របៀប "ដុតនំ" សម្រាប់ 20 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងបោះបន្លែនិងបិទគំរប។ ជួនកាលកូរឱ្យយឺត ៗ ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមសនិងខ្ទឹម។ បន្ទាប់មកបន្ថែម buckwheat លាងល្អទៅ stew និងបន្លែបំពេញវាជាមួយទឹក។ គ្របគម្របដាក់របៀប "buckwheat" (40 នាទី) ហើយបំភ្លេចម្ហូបអាហារចម្អិនរបស់យើងមួយរយៈ។ បន្ទាប់ពីសញ្ញាបញ្ចប់ការបើកគំរប។ បន្ថែមប៊ឺនិងចំអិនម្ហូបរបស់យើងសម្រាប់រយៈពេល 5 នាទីទៀតនៅក្នុងរបៀប "កំដៅ" ។ បន្ទាប់មកយើងបម្រើតុ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 3