ឆ្ងាញ់, plump, ទន់, ទឹកឃ្មុំ, ផ្អែម, scarlet - ដែលមានតែ epithets មិនខ្ជះខ្ជាយអាថ៌កំបាំងបុរសរ៉ូម៉ាំងបុរស! វិចិត្រករតុបតែងខ្លួនមានការជឿជាក់ថាវាសំខាន់ជាងមុនដើម្បីបែងចែកបបូរមាត់មិនឱ្យភ្លឺភ្នែក។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរបបូរមាត់ - ស្ទើរតែតំបន់រសើបដូចគ្នានឹងស្បែកនៅក្រោមភ្នែក។ វានៅជុំវិញបបូរមាត់ដែលជាស្នាមជ្រួញតូចៗដែលផ្តល់អាយុរបស់ស្ត្រី។ ដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះពួកគេ! ដូច្នេះការថែទាំបបូរមាត់ជាមួយនឹងឱសថបុរាណគឺជាប្រធានបទនៃការពិភាក្សាសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។
របៀបថែរក្សាបបូរមាត់
ស្បែកនៃបបូរមាត់ដូចជាស្បែកមុខគឺស្ងួតនិងប្រេង។ ដូច្នេះបបូរមាត់ស្ងួតគួរត្រូវបាន lubricated ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយក្រែមពិសេសនិងសំណើម។ សម្រាប់គោលបំណងនេះមិនត្រឹមតែមានន័យថាសម្រាប់ការថែរក្សាបបូរមាត់, ប៉ុន្តែក៏មានវិធីណាមួយសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ត្របកភ្នែក, គឺសមរម្យ។
មាត់អនាម័យជួយបោសសំអាតស្បែករបស់បបូរមាត់និងការពារវាពីអាកាសធាតុប៉ុន្តែសំណើមជ្រៅអាចផ្តល់នូវរបាំងការពារពិសេសសម្រាប់ស្បែកនៃត្របកភ្នែកនិងបបូរមាត់ប៉ុណ្ណោះ។
មុនពេលចូលគេងសូមលាងសម្អាតមាត់ពីបបូរមាត់ឬទឹកដោះគោដើម្បីយកគ្រឿងសម្អាងឬប្រេងបន្លែ។ បន្ទាប់មកបបូរមាត់ត្រូវលាងសម្អាតនិងលាបជាមួយក្រែមបបូរមាត់ពិសេស: វាធ្វើមុខងារការពាររក្សាសំណើម។ ប្រសិនបើវាមានអាស៊ីដអាល់ហ្វា hydroxide វាជួយបំបាត់កោសិកាងាប់និងធ្វើឱ្យស្នាមជ្រីវជ្រួញមិនសូវកត់សម្គាល់។ ធ្មេញសម្រាប់បបូរមាត់ព្យាបាលស្នាមប្រេះតូចៗហើយមានអ្នកដែលថែមទាំងបង្កើនទំហំនៃបបូរមាត់ទៀតផង។
មិនត្រូវលាបក្រែមរាតត្បាតឱ្យបានរឹងមាំសម្រាប់មុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពឡើងវិញ - បបូរមាត់មិនត្រូវការវិធីព្យាបាលបែបនេះទេ!
ជំនួយធម្មជាតិ
ក្នុងការថែរក្សាបបូរមាត់ឱសថបុរាណមានគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។ មិនមានគីមីសាស្ត្រទេហើយអ្នកតែងតែស្គាល់អ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់។
ម្ចាស់ស្បែកស្បែកមានជាតិខ្លាញ់បបូរមាត់ល្មមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជូតទឹកដោះគោហើយពួកគេនឹងរក្សារូបរាងធម្មជាតិស្រស់ស្អាតរយៈពេលយូរ។
មុនពេលចូលគេងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបណ្តុះបបូរមាត់ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំវាលុបបំបាត់កោសិកា។
3. ប្រេងបន្លែ (ផ្កាឈូករ័ត្នពោតអូលីវ) - ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការថែរក្សាបបូរមាត់។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំអាហារពេលល្ងាចឬនៅពេលចូលគេង។
4 ។ ឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយទៀតគឺទឹកត្រសក់ដែលគួរតែត្រូវបាន lubricated ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
"ខ្ញុំដឹងពីការបង្ក្រាបរបស់អ្នក"
ពីស្បែកនៃបបូរមាត់ (ក៏ដូចជាពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ) វាជាការចាំបាច់ដើម្បីយកចេញជាទៀងទាត់ភាគល្អិត keratinized ។ ដូច្នេះពីពេលមួយទៅពេលមួយវាមានតម្លៃធ្វើកោសលាបទន់ភ្លន់នៃផ្នែកនៃមុខនេះ។ ចំពោះគោលបំណងនេះ, scrubs សម្រាប់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំដែលមានភាគល្អិត abrasive តូចគឺសមរម្យ។ អេប៉ុងទឹកកកលាងសម្អាតអេប៉ុងលាបជូតនិងលាបបបូរមាត់របស់អ្នកដោយចលនាជារង្វង់។ បន្ទាប់មកលាងសមាតកកនិងប្រើទឹករំអិលឬជាតិសំណើម។
ប្រសិនបើបបូរមាត់ត្រូវបានប្រេះចូរញ៉ាំវាជាមួយប៊ឺកកឺឬក្រូចឆ្មារ។ ឬអនុវត្តនៅលើបបូរមាត់ប្រេង - beaver, សមុទ្រ buckthorn ឬប្រេង rosehip ។
ឧបករណ៏ចាស់និងសាកល្បងគឺទឹកឃ្មុំ។ លាបជាមួយនឹងបបូរមាត់ហើយបន្ទាប់ពី 20 នាទីលាងជមែះនិងលាបក្រែមបំប៉ន។
ប្រសិនបើស្នាមប្រេះដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងជ្រុងម្ខាងនោះបណ្តុះបបូរមាត់សម្រាប់ពេលយប់ជាមួយនឹងក្រែម panthenol និង chamomile ។
ជំនួយធម្មជាតិ
ចំពោះបបូរមាត់មិនសូវខ្មៅងងឹតទេនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចត្រូវម៉ាស្សាដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញឬកន្សែងពោះគោស្ងួតដោយប្រើក្រែមឬប្រទាល។
2. អ្នកអាចក្រេបបបូរមាត់នៅលើបបូរមាត់ - វាក៏ធ្វើអោយលំហូរឈាមមានភាពប្រសើរឡើងដែរ។ ដើម្បីជៀសវាងពីស្នាមជ្រីវជ្រួញបន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវបានសម្អាតសូមប៉ះម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅជុំវិញតំបន់ជុំវិញមាត់របស់អ្នក។ ហើយនៅលើកន្លែងដែលស្នាមជ្រួញត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដែលត្រូវអនុវត្តរបាំងមានសំណើម។ ឧទាហរណ៍ពីឈីសឈីសនិងក្រែម - វាធ្វើឱ្យស្បែករបស់បបូរមាត់រលោងនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពស្រស់ស្រាយ។ លាយ 1 tsp ។ ឈីក្រុមគ្រួសារនិងក្រែមតិចតួចនិងដាក់ម៉ាសទៅបបូរមាត់រយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
3. មានសំណើមស្បែកនិងល្បាយនៃទឹកត្រសក់ឬទឹកដំឡូងទឹកឃ្មុំក្រែម sour និងឈីក្រុមគ្រួសារ។ របាំងនេះត្រូវបានគេប្រារព្ធឡើងនៅលើបបូរមាត់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់ពីពួកគេបានយកចេញនិងលាបបបូរមាត់ជាមួយប្រេងបន្លែ។
អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់បបូរមាត់
ដោយមានជំនួយពីការហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញអ្នកអាចពង្រឹងសាច់ដុំនៅជុំវិញមាត់របស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកកាន់តែយឺត។
1. ទាញបបូរមាត់របស់អ្នកនិងផ្លុំបន្តិចបន្តួចដូចជាអ្នកកំពុងផ្លុំទៀន។ សម្រាកបបូរមាត់របស់អ្នក។ លំហាត់នេះគួរត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 30-40 ដង។
នៅលើអាកាសដកដង្ហើមចេញហើយបំបាត់ថ្ពាល់របស់អ្នក។ exhale ដំបូងយឺត, បន្ទាប់មក jerk ។ ធ្វើម្តងទៀត 10 - 20 ដង។
ចូរនិយាយអក្សរ A, I, O, V ជាច្រើនលើកច្រើនដងបន្ទាប់មកហើមថ្ពាល់របស់អ្នកហើយបង្ខំឱ្យខ្យល់ចេញក្រៅដោយបបូរបបូរក្បាលឱ្យញ័រ។ ធ្វើម្តងទៀត 10 ដង -15 ដង។