ភ្នែកដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុត

ភ្នែក - កញ្ចក់នៃព្រលឹងវាគឺនៅលើពួកគេដែលបុរសយកចិត្តទុកដាក់ហើយពួកគេត្រូវបានកោតសរសើរ។ វាមិនសំខាន់ខ្លាំងទេអ្វីដែលពណ៌ភ្នែក - ពណ៌ត្នោតបៃតងពណ៌ប្រផេះឬពណ៌ខៀវគឺមានសារៈសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត។ តើអ្វីទៅជាត្របកភ្នែក? ស្បែកដែលស្រើបស្រាលនិងឆ្ងាញ់នៃត្របកភ្នែកត្រូវបានបង្ខំជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទប់ទល់នឹងកត្តាអវិជ្ជមានជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់វា។ ហេតុដូច្នេះហើយភ្នែកមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវសេចក្តីពិតអំពីអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់មនុស្សទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាយុផងដែរ។ ស្នាមជ្រួញការហើមថង់និងស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកមិនបន្ថែមភាពទាក់ទាញទេប៉ុន្តែអ្នកអាចកម្ចាត់វាបាន។

របៀបថែទាំ។
វាគួរតែត្រូវបានគេដឹងថាស្បែកនៃត្របកភ្នែកត្រូវបានលាតសន្ធឹងយ៉ាងងាយស្រួលដែលនាំឱ្យមានស្នាមជ្រួញនិង "ថង់" ដូច្នេះវាត្រូវបានព្យាបាលដោយការថែទាំបំផុត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរជូតភ្នែករបស់អ្នកលាតសន្ធឹងស្បែករបស់អ្នកញឹកញាប់ទេ។ នេះជាការពិតនៃមនុស្សដែលមើលឃើញខ្លី។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីនេះវ៉ែនតាឬកញ្ចក់ភ្នែកមានភាពអាក្រក់តិចជាងស្នាមជ្រួញមិនគ្រប់ខែ។
ដើម្បីរក្សាភាពបត់បែននៃស្បែកនៃត្របកភ្នែកភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យរបស់វាចាំបាច់ត្រូវយកគ្រឿងសម្អាងមុនពេលគេង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះផលិតផលពិសេសគួរតែត្រូវបានប្រើ, សមរម្យសម្រាប់ស្បែកឆ្ងាញ់នៃត្របកភ្នែក, ទឹកដោះគោ, Foam ។ ថវិកាតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅបន្ទះកប្បាសនិងយកសំណល់ធ្វើឱ្យឡើងក្រលំបាកពីជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកទៅជ្រុងខាងក្រៅ។ កុំដាក់សម្ពាធច្រើនពេកលើស្បែក។

សំណល់នៃគ្រឿងសំអាតអាចត្រូវបានលាងដោយប្រើទឹកក្តៅ។ កុំប្រើសាប៊ូឬអ្នកដែលសមរម្យសម្រាប់មុខ។ ការជ្រើសឡេទឹកដោះឬទឹកដោះគោសម្រាប់ភ្នែកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តមិនមែនជាសកលទេប៉ុន្តែមានន័យថាឯកទេស - ពួកគេមានច្រើនស្រាលនិងមានសកម្មភាពបន្ថែមទៀតនៅលើស្បែក។

យើងដោះស្រាយបញ្ហា។
កាបូបនៅក្រោមភ្នែក - បញ្ហាទូទៅបំផុតដែលទាក់ទងនឹងអាយុស្បែក។ ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន - ពីមុខងារមិនត្រឹមត្រូវនៃតម្រងនោម, ពីការខ្វះការគេង, ពីហើមនៃសរសៃដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមភ្នែក។ ប្រសិនបើកាបូបនៅក្រោមភ្នែកបានលេចឡើងដោយសារតែការប្រតិបត្ដិការមិនត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនោះមូលហេតុចាំបាច់ត្រូវលុបបំបាត់ដោយមានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រសិនបើនេះជាផលវិបាកនៃអ្វីផ្សេងទៀតនោះការម៉ាស្សាគ្រឿងសំអាងធម្មតានៃផ្ទៃមុខកនិងតំបន់ដោះខោអាវនឹងជួយ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយបង្កើនឈាមរត់និងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមប្រសើរឡើង។
ជំនួយល្អជាមួយរបាំងជាច្រើននិងក្រែមប៉ូវកំលាំង។ អ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកបានណែនាំអោយប្រើឥទ្ធិពលផ្ទុយគ្នានៃកំដៅនិងត្រជាក់។ ឧទាហរណ៏, របាំងឡើងកំដៅផែនដីនិងទឹកកកធ្វើពីទំពាំងបាយជូរមេធាវីមួយ, តែខ្លាំងឬ chamomile ។ នីតិវិធីបែបនេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅពេលព្រឹកដំបូងចំណាយលើស្បែកនៃត្របកភ្នែកជាមួយទឹកកកបន្ទាប់មកអនុវត្តរបាំង។

ការសម្រាកនិងមើលទៅស្រស់ៗនឹងជួយស្តារការគេងធម្មតាដូច្នេះចូរសង្កេតមើលរបបនៃថ្ងៃនិងព្យាយាមគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងករណីនេះជារឿយៗនៅលើស្បែកនៃស្បែកជុំវិញភ្នែកប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់អាក្រក់ - ការជក់បារី, ស្រា។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់មើលទៅល្អវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីឱ្យវាឡើង។
ប្រសិនបើបញ្ហានៃត្របកភ្នែកនៅក្នុងស្បែកភ្លឺរាលដាលវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលាបឡេនពីក្រាសអំបិលហើយប្រើក្រែមប៉ូវកំលាំង។

តុបតែង។
កំហុសតូចៗនឹងជួយបិទបាំងការតុបតែងមុខ។ កាបូបនៅក្រោមភ្នែកនិងរង្វង់ខ្មៅងងឹតនឹងរលាយបាត់ប្រសិនបើអ្នកប្រើក្រែមលាយឬថ្នាំកែច្នៃទៅស្បែកដែលទឹកពណ៌ស្រាលជាងស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមស្រមោលស្រមោលទៅជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែកនិងនៅក្រោមចិញ្ចើមនោះភ្នែករបស់វាពង្រីកភ្នែកនិងធ្វើឱ្យពួកគេភ្លឺថ្លា។
ប្រើម៉ាស្ការ៉ាងងឹត។ បើមិនដូច្នោះទេត្របកភ្នែកដែលមានសុខភាពល្អនឹងមើលទៅដូចជាអ្នកអស់កំលាំងណាស់ក្រៅពីការតុបតែងមុខមិនបានសម្រេចនិងមើលមិនឃើញដោយបន្ថែមអាយុ។

វាគួរអោយចងចាំថាភាពស្រស់ស្អាតគឺសំខាន់ជាងសុខភាព។ កុំភ្លេចសង្កេតមើលរបបនៃថ្ងៃ, មើលរបបអាហាររបស់អ្នកនិងយកវីតាមីន។ ការរួមផ្សំគ្នានៃនីតិកម្មសំលៀកបំពាក់និងផ្ទះសិល្បៈនឹងជួយលុបបំបាត់បញ្ហាណាមួយយ៉ាងហោចណាស់ដូចជាម៉ាស្សាម៉ាសបិទមុខថ្នាំលាបចាក់ថ្នាំទាំងអស់នេះអាចនាំមកនូវភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យនៃស្បែក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវធ្វើតាមវិធានការបង្ការដើម្បីបង្ការភាពចាស់ជរាស្បែក - ថែរក្សាខ្លួនឯងការពារខ្លួននិងថែរក្សាស្បែកនៃត្របកភ្នែកបំបាត់បញ្ហាសុខភាពទាំងអស់ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនិងសុខុមាលភាពទូទៅ។