ផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ បើទោះបីជាការព្យាបាលទាន់សម័យមានកុមារជាង 50 ភាគរយមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេល 12 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។ ពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2, តម្រងនោម, ភ្នែក, សរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទ។ អត្រាកើតជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 កំពុងកើនឡើងក្នុងចំណោមកុមារនិងយុវវ័យ 3% ក្នុងមួយឆ្នាំនិងក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ - 5% ក្នុងមួយឆ្នាំ។ យោងតាមការប៉ាន់ប្រមាណរបស់សហព័ន្ធជំងឺទឹកនោមផ្អែមអន្តរជាតិបានបង្ហាញថាកុមារចំនួន 70.000 នាក់ដែលមានអាយុក្រោម 15 ឆ្នាំមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 1 ពោលគឺកុមារជិត 200 នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃ! និន្នាការមួយគួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយទៀតកំពុងទទួលបានសន្ទុះ។ វាធ្លាប់ជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលភាគច្រើនជាមនុស្សចាស់។ សព្វថ្ងៃនេះប្រភេទជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះគឺ "ក្មេងជាង" និងលូតលាស់យ៉ាងរន្ធត់ចំពោះកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានអះអាងថាហេតុផលសម្រាប់ការរីកចម្រើននេះមិនមែនត្រឹមតែហ្សែនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាកត្តាខាងក្រៅផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ការបំពុលបរិសា្ថានការបដិសេធការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយនិងការបងា្ហាញពីអាហាររឹង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រជឿថាពេលដែលមានគភ៌ក្មេងជាច្រើននឹងប្រឈមនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគតលើកលែងតែមានវិធានការធ្ងន់ធ្ងរ។ សព្វថ្ងៃនេះមានមនុស្សជាង 240 លាននាក់នៅក្នុងពិភពលោកទទួលរងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តួលេខនេះដែលត្រូវបានគេព្យាករណ៍ទុកដោយការព្យាករណ៍របស់ក្រុមអ្នកជំនាញកំពុងគំរាមកំហែងកើនឡើងលើសពីពាក់កណ្តាលរហូតដល់ 380 លាននាក់ក្នុងមួយជីវិត។ ថ្មីៗនេះមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្រ្តអាមេរិកមួយបានព្យាករណ៍ថា 1/3 នៃកុមារទាំងអស់ដែលកើតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងឆ្នាំ 2000 នឹងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 (ដែលត្រូវបានគេហៅថាអាំងស៊ុយលីនដែលពឹងផ្អែក) មានរយៈពេលខ្លីអញ្ចាញធ្មេញតិចតួចណាស់បន្ទាប់មកភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រភេទទី 2 គឺស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាត្រូវបានអភិវឌ្ឍមិនដឹងច្បាស់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ បន្ថែមទៀតយ៉ាងជាក់លាក់គ្រូពេទ្យអាចកំណត់សូម្បីតែការរំលោភបំពានដំបូងនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងចាត់វិធានការដើម្បីបញ្ឈប់ (ឬថយចុះយ៉ាងខ្លាំង) ការវិវត្តនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់មួយ។ ប៉ុន្តែកូនខ្លួនឯងឪពុកម្តាយរបស់គាត់ប្រហែលជាមិនដឹងពីរោគសញ្ញាទាំងនេះហើយពន្យារពេលដោយបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យនិងចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ អត្ថបទដែលបានស្នើឡើងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើអនក្ខរភាពរបស់អ្នកហើយដូច្នេះការពារកូនរបស់អ្នកពីការគំរាមកំហែងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។
ជាងមួយទសវត្សរ៍កន្លងមកការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនិងអត្រាកើតជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមបានប៉ះពាល់ដល់ក្រុមអាយុទាំងអស់។ វាមិនមែនជារឿងសម្ងាត់ដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 កើតមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារនោះទេ។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ, ករណីជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយឯកឯងអាំងស៊ុយលីនក្នុងការអនុវត្តន៍កុមារត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាករណីលើកលែងមួយ។ សព្វថ្ងៃនេះរួមជាមួយការឆ្លងរាលដាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ចំពោះមនុស្សពេញវ័យអ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកបានកត់សម្គាល់ពីការលូតលាស់នៃជម្ងឺនេះចំពោះកុមារក្មេងជំទង់និងមនុស្សវ័យក្មេង។ ទិន្នន័យចុងក្រោយបំផុតបានបង្ហាញថាពី 5% ទៅ 30% នៃករណីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមថ្មីដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ហើយនេះជាអកុសលបង្ហាញពីលទ្ធភាពនៃការវិវឌ្ឍន៍ដំបូងនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មាន លក្ខណៈរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:
- ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះក្នុងករណីភាគច្រើនគឺមិនច្បាស់លាស់ការស្រេកទឹកមានកំរិតតិចតួចឬមិនមានជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោមជារឿយៗត្រូវបានគេកំណត់ដោយអវត្តមាននៃគ្លីនននៅក្នុងទឹកនោម, ថ្នាំកូទីអាស៊ីដស៍ត្រូវបានគេរកឃើញកម្ររហូតដល់ 5% នៃករណី។ ជារឿយៗការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងលើការពិនិត្យបង្ការ។
- លក្ខណៈដោយលើសទម្ងន់អាចមានការសម្រកទម្ងន់បន្តិចនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។ ការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានរក្សាទុកជាយូរមកហើយ។ ភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនជាទូទៅគឺភាពស៊ាំនៃកោសិកានៃរាងកាយទៅអាំងស៊ុយលីនដោយសារតែជាតិស្ករមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយកោសិកា។ កោសិកានៃរាងកាយត្រូវបានអត់ឃ្លាន, បើទោះបីជាការពិតដែលថាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមគឺហួសប្រមាណ។
- តំណពូជដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ នៅក្នុង 40% - 80% នៃករណី, ឪពុកម្តាយម្នាក់មានជំងឺនេះ។ ក្នុង 74% - 100% នៃករណីមានសាច់ញាតិនៃទំនាក់ទំនងទី 1 និងទី 2 នៃទំនាក់ទំនងជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- សញ្ញាសម្គាល់ស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងឈាមមិនត្រូវបានរកឃើញទេមានសញ្ញាស្បែកជាក់លាក់។ ចំពោះក្មេងស្រីជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារឿយៗត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃអូវ៉ែសដែលមានពហុបោណ។
អំពីក្រុមនិងកត្តាហានិភ័យ
វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយទាំងអស់ដើម្បីដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដើម្បីទប់ស្កាត់ការអភិវឌ្ឍរបស់វាឬដើម្បីកំណត់និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលទាន់ពេល។ នៅក្នុងក្រុមនៃកុមារដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2, អ្នកដែលមានសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធនឹងជំងឺនេះគឺជាអ្នកដំបូងដែលត្រូវបញ្ចូល។ កត្តាគ្រោះថ្នាក់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងមាតារបស់កុមារ។ នៅកម្រិតខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយជំងឺដែលត្រូវបានអមដោយការថយចុះសកម្មភាពនៃអាំងស៊ុយលីន។ រោគសញ្ញានៃអ័រម៉ូន polycystic នេះ, ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាម, dyslipidemia - ការរំលោភលើការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។ រោគសញ្ញាស្បែកនៃភាពធន់ទ្រាំនឹងអាំងស៊ុយលីន - ចំណុចក្រាស់នៅលើស្បែកនៅក្លៀកនៅលើក, កែងដៃ - អាចបង្ហាញពីការរំលោភលើអាំងស៊ុយលីន។
លើសទម្ងន់គឺមានះថាក់!
យើងមិនគួរភ្លេចថាការលូតលាស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនកុមារពេញវ័យនោះទេ។ ការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង្ហាញដោយឪពុកម្តាយរបស់កុមារទាំងនោះដែលមានទម្ងន់រាងកាយលើសពីតួលេខដ៏ល្អដោយ 120 ឬច្រើនជាងនេះ។ នៅក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំកុមារទាំងអស់គួរតែទទួលការពិនិត្យបង្ការរោគមួយដោយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺនោមនោមមួយដោយការកំណត់ពីជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកុមារលើសទម្ងន់កុំរង់ចាំរហូតដល់គាត់ឈានដល់អាយុនេះ។ នាំគាត់ទៅវេជ្ជបណ្ឌិតពីមុន!
ការកំណត់មេតាបូលីននៃជាតិស្ករខ្សោយដែលត្រូវបានរកឃើញរួចទៅហើយដោយកុមារដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងខ្វះជាតិស្ករក្នុងឈាមគួរតែចាំបាច់ស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺ endocrinologist និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍របស់គាត់។ ដូច្នេះវាគឺជាកុមារដែលលើសទម្ងន់និងមានទម្ងន់ស្រងែដែលមានកេរ្តិ៍ដំណែលដែលងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលគ្រូពេទ្យបានកំណត់ថាកុមារលើសទម្ងន់។ នេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែក្នុងរយៈពេល 3-4 ឆ្នាំ។
ហានិភ័យនៃការផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការធាត់កើនឡើងជាមួយអាយុរបស់កុមារ។ នៅពេលគាត់ក្លាយជាក្មេងជំទង់គាត់នឹងពិបាកសម្រកទម្ងន់។ វានឹងកាន់តែពិបាកក្នុងការរក្សាទំងន់រាងកាយធម្មតា។ នៅពេលជាមួយគ្នានេះវាត្រូវបានបង្ហាញថាសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថចំណីអាហារការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងការសម្រកទម្ងន់បន្តិចបន្តួចអាចកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលនៃហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងក្រុមហានិភ័យ។
ការអប់រំកាយនឹងជួយ
ដោយផ្តល់កត្តាហានិភ័យដែលគេដឹងនោះកម្មវិធីជាតិសម្រាប់ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅក្នុងពួកគេតួនាទីដ៏ធំត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យរបៀបរស់នៅមានសុខភាពល្អនិងសកម្មភាពរាងកាយ។ តម្រូវការសម្រាប់ការបំបៅដោះកូនរបស់កុមារនិងការពារការធាត់ចំពោះមនុស្សពេញវ័យជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមានកូន។ ការពិតដែលឪពុកម្តាយនិងកូនត្រូវដឹងអំពីតួនាទីនៃសកម្មភាពរាងកាយក្នុងការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម:
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ក្នុងកម្រិតជាតិខ្លាញ់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សូម្បីតែការអប់រំខាងរាងកាយក៏មិននាំឱ្យមានទម្ងន់ធម្មតាដែរ។
2. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងទោះបីអ្នកជំងឺមិនមានកត្តាហានិភ័យដទៃទៀតក្រៅពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដោយ។
លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន។
សំខាន់! ច្បាប់គ្រប់គ្រាន់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយរបស់កូនពេញលេញរៀបចំរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- គោរពតាមចំណង់អាហាររបស់កូនអ្នកមិនត្រូវបង្ខំពួកគេឱ្យបរិភោគរហូតដល់ទីបញ្ចប់រាល់ការញ៉ាំអាហារ។ កុំផ្តល់អាហារផ្អែម ៗ ចំពោះការពិតដែលថាកុមារបានញ៉ាំទាំងស្រុងមុននិងទីពីរ។
- កុំផ្តល់អាហារកុមារជារង្វាន់សម្រាប់ឥរិយាបថល្អសាលារៀនល្អឬគ្រាន់តែជាវិធីនៃការចំណាយពេលវេលា។
- លើកទឹកចិត្តកុមារឱ្យលេងកីឡា។ រយៈពេលចាំបាច់នៃសកម្មភាពរាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃគឺពី 20-60 នាទី។ កំណត់ពេលវេលាមើលទៅ 1-2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រើក្នុងរបបអាហារត្រីត្រីបន្លែនិងផ្លែឈើ។ ខ្លាញ់មិនគួរលើសពី 30% នៃមាតិកាកាឡូរីសរុបប្រចាំថ្ងៃ។ ចៀសវាងអាហារលឿនអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ (ចម្រាញ់) ។
សកម្មភាពទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអចិន្រ្តៃយ៍ហើយមិនមែនជាផែនការអាហារូបត្ថម្ភបណ្តោះអាសន្នសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗនោះទេ។ ធ្វើជាគំរូដល់កូន ៗ របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ឬអ្នកអសកម្មក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃនោះកូន ៗ អ្នកទំនងជាឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នក។ កុំអោយជំងឺទឹកនោមផ្អែមនេះកើតមកដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមអ្នកអាចរស់នៅបានពេញមួយជីវិត។