អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ពូជចង្កោម
គ្រាប់ទាំងនេះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ គ្រាប់ល្ងមានជាតិសរសៃប្រូតេអ៊ីនវីតាមីន A, E, B, ម៉ាក្រូនិងអតិសុខុមប្រាណ, ក៏ដូចជាជាតិខ្លាញ់ polyunsaturated មិនអាចជំនួសបាន។ ដោយសារតែការប្រើគ្រាប់ពូជឆ្មាជាប្រចាំវាអាចទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្រពះពោះវៀនជំងឺសរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹងជំងឺមហារីកជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងជំងឺជាច្រើនទៀត។
វាត្រូវបានបង្ហាញថា flax កាត់បន្ថយកម្រិតនៃកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមនិងធ្វើអោយមានសម្ពាធធម្មតា។ វាក៏បង្កើនភាពស៊ាំនិងជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការពុល។
គ្រាប់ពូជនៃចង្កៀងមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ដូចជាលីណេស។ សារធាតុទាំងនេះមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកដូច្នេះពួកគេអាចយកជាតិពុលនិងសារជាតិបង្កមហារីកចេញពីរាងកាយ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះហើយមានប្រសិទ្ធភាពទប់ស្កាត់ប្រសិទ្ធភាពនៃរ៉ាឌីកាល់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃផលិតផលនេះជួយពន្យារអាយុយុវវ័យ។
ក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់ល្ងឬ flaxseed តែបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃរបស់វីតាមីននិងសារធាតុជាច្រើនត្រូវបានគេមានប៉ុន្តែក៏អាស៊ីតអាល់ឡាយលីឡែននីកដែលជួយពន្លឿនដល់ការផលិតអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ផងដែរ។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃគ្រាប់ LLLad
ក្មេងស្រីជាច្រើនប្រើចង្កាដើម្បីសម្រកទំងន់។ Flaxseed ដីចូលទៅក្នុងម្សៅ, ស្រូបយកយ៉ាងល្អនិងទន់ភ្លន់ខ្លាញ់ដែលរាងកាយនិងអាហាររបស់យើងនាំយកមក។ បន្ទាប់មកខ្លាញ់ទាំងនេះត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតឆ្មៃឥតខ្ចោះសម្អាតពោះវៀន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ក្នុងថ្ងៃមួយដើម្បីញ៉ាំស្លាបព្រានៃដីមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាហើយផឹកទឹកឱ្យបានើនឬទឹក។
វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកចំណីអាហារសូមផ្តល់អនុសាសន៍មួយដងកន្លះក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីធ្វើការសំអាតរាងកាយពេញលេញរបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីគ្រាប់ល្ង។ សម្រាប់ការនេះ linen គួរតែត្រូវបានប្រើបើយោងតាមគ្រោងការណ៍ដូចខាងក្រោម: ជាលើកដំបូងសប្តាហ៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃបរិភោគស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រាប់ឆាភ្លឺដឹងគុណលាយជាមួយម្តងមួយ។ នៅសប្តាហ៍ក្រោយអ្នកត្រូវញ៉ាំពីរស្លាបព្រាកាហ្វេគ្រាប់លើដីដោយលាងវាជាមួយទឹកដោះគោជូរឬម្តងធម្មតាដោយមិនបន្ថែមសារធាតុបន្ថែម។ ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ទី 3 អ្នកត្រូវប្រើស្លាបព្រាឈ្លីមួយលីត្រនិងផឹកទឹកដោះគោមួយពែង។
ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាតួលេខធម្មតារបស់អ្នកម្ដងម្កាលបន្ថែមគ្រាប់ពូជ flax ទៅនឹងអាហាររបស់អ្នក។ ចង្កៀងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅអាហារណាមួយ: ម្សៅ, ឆ្អិន, ចៀន, stewed ។ ចង្កៀងល្អឥតខ្ចោះត្រូវជាមួយនឹងបបរចានសាច់សាឡាត់ស៊ុប។
ការប្រើ flax សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺជាច្រើន
ដូចបានរៀបរាប់ខាងលើគ្រាប់ពូជឆ្មាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តមួយចំនួន:
ជាមួយនឹងដំបៅក្រពះពោះវៀនឬរលាកក្រពះ
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺទាំងនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើរុក្ខជាតិពូជ flax ។ យក tablespoon នៃគ្រាប់មួយកិនពួកវានៅក្នុង grinders កាហ្វេចាក់ពីរវ៉ែនតាទឹក។ ការផឹកទឹកនេះគួរតែមានរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីវានឹងត្រូវបានប្រើរួចរាល់។ យកវាមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ ជាតិរំអិលដែលបង្កើតបាន, ក្រពេញក្រពះនិងទប់ស្កាត់រូបរាងនៃរោគសញ្ញាមិនល្អ។
ដោយការរលាកនៃរន្ធគូថនិងឬសដូងបាត
ជាមួយនឹងជំងឺទាំងនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើ enemas ។ ដើម្បីរកដំណោះស្រាយសម្រាប់ការបូមយកមកយកស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ flax, chop ពួកគេចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះនិងទទូចជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះជាតិរំអិលលទ្ធផលអាចត្រូវបានប្រើ។ ក្រោយពេលលេបថ្នាំត្រូវគេសង្កេតឃើញរបបសល់។
ជា laxative មួយ
ចំពោះការរៀបចំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សូមយកក្រណាត់ចង្កៀងលាយជាមួយកំប៉ុងដាក់វាឱ្យពេញទៅដោយទឹកកក 2 កែវនិងគ្របវាអស់រយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះ, ប៉ះពាល់ infusion និងយកវានៅលើពាក់កណ្តាលពែងនៅលើពោះទទេមួយនៅពេលព្រឹក។ មានរូបមន្តរៀបចំផ្សេងទៀត: យកស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែមលើកញ្ចក់ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់ហើយចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅលើកំដៅទាបអស់រយៈពេលប្រាំនាទី។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ដល់ទារកនិងយកបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយ tablespoonful មួយ។
ជាមួយនឹងការហើម
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការហើម, បន្ទាប់មកដូចសំណងនឹងជួយអ្នកក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហានេះ។ យកគ្រាប់ពូជឆ្មាចំនួន 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងបំពេញវាជាមួយទឹកមួយលីត្រ។ ដាក់លើភ្លើងយឺតនិងរំពុះរយៈពេល 15 នាទី។ បនាប់មកដាក់ច្កនក្នុងកន្លងកក់កមហើយើស់មធបាយរយៈពលមួយ៉ងកន្លះ។ ថ្នាំនេះគួរតែត្រូវបានយក 6-7 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់មួយ។ លទ្ធផលនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ សម្រាប់រសជាតិដើម្បីដុសលអ្នកអាចបន្ថែមទឹក lemon បន្តិចបន្តួច។
ជាមួយនឹងការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ
ដើម្បីកម្ចាត់ជម្ងឺទាំងនេះសូមធ្វើឱ្យ Taco មានន័យថា។ យកស្លាបព្រាកាហ្វេ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែម 1 ពែងក្នុងមួយកំប៉ុងហើយញ៉ាំ 10 នាទី។ បន្ទាប់មកត្រជាក់ infusion, អ្រងួននិងសំពាធ។ យកថ្នាំនេះប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃមួយស្លាបព្រា។
ជាមួយជំងឺរាក
គ្រាប់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេគួរត្រូវបានបំពេញដោយទឹកក្តៅកន្លះកែវ។ បន្ទាប់មកដាក់ផលិតផលនៅលើភ្លើងយឺតនិងចំអិនរយៈពេល 15 នាទី។ វិនិច្ឆ័យល្បាយលទ្ធផល, ប៉ះពាល់វាហើយប្រើវាសម្រាប់ការបោក។
ជាមួយថ្នាំ pyelonephritis
អ្នកនឹងត្រូវការ: 40 ក្រាមគ្រាប់ពូជនៃ flax គ្រាប់ពូជ 30 ក្រាមនៃគ្រាប់ពូជសាបច្របាច់, 30 ក្រាមនៃ birch ។ កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងចាក់ទឹកមួយរំពុះរួចចាក់ទឹកដោះគោឱ្យទឹកអស់រយៈពេល 15 នាទី។ នៅពេលដែល infusion គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, ត្រជាក់វានិង wring វា។ ទទួលបានរំពុះផលិតផលជាថ្មីម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីនេះផលិតផលនឹងត្រូវបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ យកវាជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយកែវ 3 ដង។
នៅពេលដែលអ្នកក្អក
បើអ្នកមិនអាចបំបាត់ការក្អកបានសូមសាកល្បងថ្នាំនេះ។ បីស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ flax ចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះមួយអ្រងួនអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ដប់នាទីបន្ទាប់មកប៉ះពាល់រាវ។ នៅក្នុងរាវតឹងមួយបន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះនៃ anise, ប្រាំស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ root licorice និង 400 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់និងចំអិនកំដៅទាបរយៈពេល 5 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះលាយល្បាយនិងយកបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលទទួលទានអាហាររួចនៅក្នុងពាក់កណ្តាលពែងមួយ។
នៅពេលដែលថ្នាំបន្តក់
យកគ្រាប់បីស្លាបព្រាកាហ្វេហើយបំពេញវាជាមួយទឹកមួយលីត្រ។ ដាក់ភ្លើងយឺត ៗ ហើយញាស់ម្ភៃនាទី។ បន្ទាប់ពីនេះចាក់ infusion នៃ infusion និងទុកដើម្បីកំណត់សម្រាប់រយៈពេលពីរម៉ោង។ យកសំណងនេះរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តងសម្រាប់កញ្ចក់ពាក់កណ្តាលក្នុងទម្រង់ក្តៅ។ លទ្ធផលនឹងត្រូវបានមើលឃើញបន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍។
ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ
ចាក់មួយលីត្រទឹកក្តៅ 20 ក្រាមនៃគ្រាប់ពូជ flax ។ Nastavitainen សម្រាប់ប្រាំម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះ, តឹងហើយយកពែងពាក់កណ្តាលពែងមុនពេលញ៉ាំអាហារឬជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជំងឺរលាកក្រពះ។
ក្នុងនាមជា diuretic មួយ
ចាក់កំប៉ុងសាឡាត់ដលគានទឹកឆ្អិនហើយរយៈពលកន្លះ៉ង។ បន្ទាប់ពីនេះយកលេប 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើស្លាបព្រាមួយ។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញពូជគ្រាប់ល្ងគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សារពាង្គកាយទាំងមូលវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារជំងឺជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលក៏ដូចជាការសម្អាតរាងកាយ។ នៅលើ shelves នៃហាងអ្នកអាចរកមិនត្រឹមតែគ្រាប់ពូជ flax ប៉ុន្តែក៏ប្រេង linseed ក៏ដូចជាម្សៅ flax ។ ផលិតផលទាំងនេះក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។