ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ: ការប្រឆាំងគ្នា

ការរីករាលដាលយ៉ាងទូលំទូលាយនៅពេលនេះទទួលបានប្រភេទកីឡាផ្សេងៗគ្នាដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺកីឡាអូរ៉ាប៊ីក។ ពិតណាស់កីឡាប្រភេទនេះពិតជាជួយស្ត្រីក្នុងស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់, ជាអកុសល, បង្ហាញ aqua aerobics សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះក៏មាន។ ការភ័ន្តច្រឡំទាំងនេះអាស្រ័យទៅលើការមានផ្ទៃពោះរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗដោយមានវត្តមាននៃជម្ងឺមួយចំនួននៅក្នុងមាតានិងកត្តាជាច្រើនទៀត។

ក្នុងករណីណាដែលត្រូវមានការហាត់ប្រាណដោយប្រើអវយវៈអ័រគីរីមានផ្ទៃពោះ

ជាការពិតណាស់ថ្នាក់រៀននៅក្នុងទឹកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ទាំងម្តាយនិងទារក។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដើម្បីឱ្យមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់បន្ទាប់មកមានបន្ទុកផ្នែករាងកាយបន្ថែមលើខ្លួនប្រាណគ្រោះថ្នាក់កាន់តែកើនឡើង។ មិនមានករណីលើកលែងទេហើយក៏មានការហាត់ប្រាណផងដែរ។

វាត្រូវបានគេហាមឃាត់មិនឱ្យចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណដោយទឹកកកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជាពិសេសនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ។ ជំងឺនៃប្រភេទនេះគឺជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់។ ជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃស្ថានភាពនៃជំងឺមួយការវាយប្រហារអាចកើតមានឡើងដែលអាចនាំឱ្យមានការស្លាប់មិនត្រឹមតែទារកនោះទេប៉ុន្តែក៏ម្តាយ។ ប្រសិនបើស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះមានជំងឺបេះដូងនោះគួរតែត្រូវបានគេជៀសវាងនូវរាល់ប្រភេទនៃប្រភេទណាមួយ។

Aqua-aerobics សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានបដិសេធផងដែរនៅក្នុងករណីនៃការពុលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ តាមក្បួនមួយដែលមានជាតិពុលធ្ងន់ធ្ងរស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានអមដោយការវាយប្រហារញឹកញាប់ដែលមានន័យថាមានបញ្ហាមួយចំនួនឬផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ វាគឺដោយសារតែការនេះដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបញ្ឈប់ការហាត់ប្រាណទឹក aqua សម្រាប់ពេលវេលាមួយចំនួន។ ជម្ងឺ Toxicosis ជាទូទៅកើតមាននៅចុងត្រីមាសទី 1 នៃស្ថានភាពគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ដូច្នេះការហាមឃាត់នេះគឺក្នុងករណីភាគច្រើនជាបណ្ដោះអាសន្ន។

អ្នកមិនអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានក្នុងទឹកដោយមានវត្តមាននៃជំងឺរលាកនិងជំងឺឆ្លងរបស់ស្ត្រីមានគភ៌នោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជំងឺនៃប្រភេទនេះមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវខ្លាំង។ រហូតទាល់តែការជាសះស្បើយពេញលេញពីការងារនេះគឺមានតម្លៃក្នុងការជៀសវាង, ដោយសារតែនៅក្នុងអំឡុងពេលនេះនៅក្នុងការព្យាបាលនៃសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានកំណត់។

ជាពិសេសវាត្រូវបានគេហាមឃាត់មិនឱ្យចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណអ័របារីចំពោះស្ត្រីដែលមានឈាមហូរឈាមឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់នៃស្បូន។ ប្រសិនបើស្ត្រីដឹងពីការកើនឡើងនៃសម្លេងនៃស្បូនឬនាងមានការចំលងតូចភ្លាមៗវាជាការចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ នៅក្នុងវត្តមាននៃរោគសញ្ញាបែបនេះសូម្បីតែការដើរដ៏សាមញ្ញក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនិងទឹកដែលមានសម្ពាធរបស់វាកាន់តែខ្លាំង។

វាក៏ត្រូវបានគេហាមប្រាមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរួមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទឹកកកការមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងការវិភាគរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់នៃទារកនិងជំងឺមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលសមស្របត្រូវបានអនុវត្តដែលសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានកំណត់។

ការទប់ស្កាត់ផ្សេងទៀតចំពោះការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មានប្រតិកម្មផ្សេងៗទៀតចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងកីឡានេះ។ ពួកគេពឹងផ្អែកលើការមានផ្ទៃពោះរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗសម្រាប់ស្ត្រី។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យហាត់ប្រាណទឹកក្នុងករណីមានការគំរាមកំហែងនៃការរំលូតកូន។ ជាមួយនឹងការបញ្ចេញផ្សែងជាច្រើនដែលទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហានៃសរីរាង្គស្ត្រីក្នុងករណីដែលសុកស្ថិតនៅទីតាំងខាងក្រោមនៃស្បូនដែលបិទមាត់ស្បូននៃស្បូន (ដោយសុកដែលត្រូវបានបំផ្លាញអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ) ។ ការបដិសេធចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានការស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជាមួយនឹងការកើនឡើងសម្ពាធឈាម, រូបរាងនៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម, ហើម។ អ្នកមិនអាចទៅលេងអាងទឹកសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្សិតផ្សេងៗដោយមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមលេងកីឡានេះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ច។ យ៉ាងណាមិញ, ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ, ទឹកមានសំពាធលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ជំងឺមួយចំនួន។

បញ្ជីទប់ស្កាត់នេះគឺនៅឆ្ងាយពីពេញលេញប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើនការហាត់ប្រាណមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយទេហើយក្នុងករណីខ្លះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមថ្នាក់រៀនដោយមិនពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសទេព្រោះវាអាចក្លាយទៅជាអាក្រក់ព្រោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានការទទួលខុសត្រូវទ្វេដង។