ស្ត្រីជាច្រើនយល់ឃើញថាការអស់រដូវគឺជាជំងឺដែលទាក់ទងទៅនឹងអាយុដែលជារោគសញ្ញាទីមួយនៃការចាប់ផ្តើមនៃអាយុចាស់បន្ទាប់ពី 45 ឆ្នាំពួកគេបានប្រញាប់ប្រញាល់ចុះឈ្មោះក្នុងស្ត្រីវ័យចំណាស់ម្នាក់។
ការពិត, ការរាំងរដូវ គឺមិនមែនជាជំងឺឬជរាភាពទេ។ នេះគ្រាន់តែជាដំណាក់កាលមួយទៀតនៃជីវិតមនុស្សពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតដែលក្នុងនោះមានការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធកាយសម្បទាដែលទាក់ទងទៅនឹងអាយុដែលនាំទៅដល់ការផុតពូជបន្តិចម្តង ៗ និងការបញ្ចប់មុខងារអ័រម៉ូនរបស់អូវែរ។ អ័រម៉ូនភេទស្រី (អ័រម៉ូន estrogen និងប្រូសេស្តេរ៉ូន) ត្រូវបានផលិតតិចនិងតិច។
ជាលទ្ធផលនៃការរាំងរដូវនិងអស់រដូវ - ការប្រែប្រួលក្នុងរាងកាយការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃការមករដូវនិងប្រដាប់បន្តពូជ - អ្នកដទៃបានឈប់ជារៀងរាល់ខែ (រដូវចុងក្រោយជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 50-51) ការមានផ្ទៃពោះលែងកើតមានទៀត។
យ៉ាងណាក៏ដោយ , ការរាំងរដូវមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពទាក់ទាញនិងភេទរបស់ស្ត្រីដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់នោះទេ។ ហើយក្នុងវ័យ 50 ឆ្នាំនិង 60 ឆ្នាំមានស្ត្រីជាច្រើនបានដឹកនាំជីវិតសកម្មបន្តរិះរកនូវទស្សនៈខុសឆ្គងនៃភេទផ្ទុយគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើឱ្យអាជីពវិលមុខនិងទទួលជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យ (ចងចាំឧទាហរណ៍ Margaret Thatcher) ។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តនិងជំនួយទាន់ពេលវេលារបស់អ្នកឯកទេស!
អ៊ីចឹងនៅក្នុងវិជ្ជមាន!
ស្ត្រីដែលបានឈានដល់អស់រដូវនិងអស់រដូវ - ការរៀបរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនៃដងខ្លួនជួនកាលពិបាកទ្រាំនឹងការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុដែលទាក់ទងនឹងរាងកាយ។ ការក្តៅក្រហាយការឈឺក្បាលការស្ទះបេះដូងការបែកញើសអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗភាពឆាប់ខឹងភាពទន់ខ្សោយការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ភាពចុះខ្សោយនៃការចងចាំភាពប្រែប្រួលនៃសម្ពាធឈាមជំងឺមហារីកផ្លោកនោមនិងរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងៗទៀតនៃការរាំងរដូវដោយសារតែកង្វះអ័រម៉ូនភេទ។ ស្គាល់ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានវ័យចាស់ទុំ។ តាមក្បួនមួយដើម្បីទប់ទល់នឹងការលេចឡើងនូវរោគសញ្ញាអេដស៍រោគសញ្ញាអេដស៍វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន។ ប៉ុន្តែជាអកុសលការព្យាបាលនេះមិនត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ហានិភ័យនៃការប្រើអ័រម៉ូនជួនកាលលើសពីប្រយោជន៍របស់វា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតងាកទៅរកបទពិសោធន៍របស់ប្រជាជន។ ដូច្នេះ phytocomplexes ពិសេសត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ពីដៃធម្មជាតិ
ការរៀបចំរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើកាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺរោគសញ្ញាអេដស៍។ ពួកវាត្រូវបានផ្សំឡើងពីសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តជាច្រើនឧទាហរណ៍ phytoestrogens - សារធាតុធម្មជាតិសកម្មភាពនិងរចនាសម្ព័ន្ធដែលស្រដៀងទៅនឹងអ័រម៉ូនភេទស្រី។ ពួកគេគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារនិងតុល្យភាពអ័រម៉ូនបំបាត់រោគសញ្ញានៃការអស់រដូវការប្រឆាំងនឹងដំណើរការនៃការចាស់ហើយមិនដូចអ័រម៉ូនសំយោគទេមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទេ។
ការរៀបចំបន្លែមានទាំង phytoestrogens ដ៏ពេញនិយម (ឧទាហរណ៍សារធាតុ tsimicifugi, សារធាតុចំរាញ់សណ្តែកសៀង) និងសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀត (ចំរាញ់ចេញពីខ្ទឹមបារាំង) ។
Nettle សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតសរីរាង្គ phytoncides ធាតុដានអាស៊ីត ascorbic, carotene និងវីតាមីន K ។ ក្រោយមកទៀតបានចូលរួមក្នុងការកំណត់នៃដំណើរការកាត់បន្ថយអុកស៊ីតកម្មរបស់រាងកាយហើយក៏ការពារការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹងរួមទាំងស្ត្រីក្រោយអស់រដូវផងដែរ។
Tsimitsifuga (ឬ klopogon) - បើទោះបីជាឈ្មោះ unremarkable, រោងចក្រមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ធ្វើអោយសម្ពាធឈាមមានប្រតិកម្មធម្មតាបន្ថយការឈឺក្បាលជួយបង្កើនមុខងារបេះដូង។ លើសពីនេះទៀតអ្វីដែលត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមវិទ្យាសាស្រ្តនេះគឺជារោងចក្រតែមួយគត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង "ជំនោរ" ។
សណ្តែកសៀងបន្ថែមពី phytoestrogens មានសារជាតិ bioflavonoids ដែលជាសារធាតុការពារកោសិកាពីការបំផ្លាញធ្វើអោយស្បែកនិងរាងកាយទាំងមូលកាន់តែស្រស់ថ្លា។ នៅសណ្តែកសៀងក៏មានជាតិប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃនិងកូលេស្តេរ៉ុលសុទ្ធសាធហើយដូច្នេះផលិតផលនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូងនិងសរសៃឈាមវាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវនិងអស់រដូវ - ការរៀបចំឡើងវិញនៃរាងកាយ។
ស្ពៃក្តោប (ពណ៌សពណ៌ក្រហមពណ៌ផ្កាខៀវខៀវខូរបប៊ីពណ៌) គឺជាប្រភពនៃធាតុផ្សំនៃរុក្ខជាតិតែមួយគត់គឺ - indolcarbinol ។ គុណសម្បត្តិចម្បងរបស់វាគឺការបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តនៃដុំសាច់ដែលអាស្រ័យទៅនឹងអរម៉ូន។ បន្ថែមពីលើនេះ, Indole-3-carbinol ទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកជួយធ្វើអោយកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនមានលក្ខណៈធម្មតានិងបន្ថយល្បឿននៃកោសិកា។
បុរសភាគច្រើន ជឿថាការអស់រដូវគឺជាឯកសិទ្ធិពិសេសរបស់នារី។ ប៉ុន្តែការពិតនេះគឺនៅឆ្ងាយពីករណីនេះ។ ជាមួយនឹងការរៀបចំអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងទៅនឹងអាយុដែលមានន័យថាអ្នកតំណាងឱ្យការរួមភេទកាន់តែខ្លាំងនោះក៏ត្រូវជួបប្រទះផងដែរ។ មូលហេតុចម្បងរបស់វាគឺការថយចុះកំរិតអ័រម៉ូនបុរស - អ័រម៉ូន testosterone ។ ពិតមែនជារឿយៗការរលាកត្រចៀកមិនភ្លឺខ្លាំងដូច្នេះមនុស្សប្រុសដែលមានវ័យចាស់ទុំភាគច្រើនមិនកត់សម្គាល់ទេ។ ក្នុងករណីកម្រការរួមភេទកាន់តែខ្លាំងអាចបណ្តាលមកពីការក្តៅក្រហាយ, ការគេងមិនលក់, វិលមុខ, អារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងចិត្ត, អស្ថិរភាពខាងផ្លូវអារម្មណ៍, អស់កម្លាំង។