វិធីសាសែ្តសមែប់លាងសមាតសារធាតុពុល

មនុស្សម្នាក់ត្រូវការការចោលកាកសំណល់ជាទៀងទាត់។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតសម័យទំនើបជឿជាក់ថាពួកគេនិយាយថាសារធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យមានជំងឺនិងភាពចាស់នៃរាងកាយ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីសំអាតរាងកាយនៃជាតិពុល។

ការលាងសម្អាតត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតព្រោះអ្នកអាចធ្វើបាបខ្លួនឯងបានដោយមានជំនួយពីរបបអាហារដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ឬឱសថ។

សាស (ជាតិពុល) គឺជាសារធាតុមានះថាក់ពីប្រភពដើមពីធម្មជាតិឬគីមី។ ពួកវាលេចឡើងនៅក្នុងខ្លួនយើងជាមួយអាហារទឹកខ្យល់និងទឹក។ ហើយបញ្ហានោះមិនមែនថាយើងញ៉ាំឬផឹកទេភក់នោះធ្លាក់ចូលក្នុងសាកសពរបស់សូម្បីតែអ្នកញ៉ាំអាហារបួសនិងអ្នកញុំាអាហារ។ ជាលទ្ធផលនៃការស្រវឹងយើងក្លាយទៅជាស្លេកមានការនឿយហត់និងទម្ងន់កាន់តែច្រើនលេចឡើងជាទូទៅយើងបាត់បង់ភាពទាក់ទាញ។ ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងការពិត, នេះមិនមែនជាបញ្ហាដ៏ធំបំផុត។

ការពុលរ៉ាំរ៉ៃមិនត្រឹមតែធ្វើអោយស្ថានភាពសុខភាពនិងកាត់បន្ថយភាពស៊ាំប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចដំណើរការនៃដំណើរការគីមីជីវៈក្នុងរាងកាយបង្កើនបន្ទុកលើប្រព័ន្ធនិងសរីរៈនិងបណ្តាលឱ្យវ័យចាស់ជរានៃរាងកាយ។

ជាតិពុលភាគច្រើនស្ថិតនៅក្នុងពោះវៀន, បន្ទាប់មកនៅក្នុងថ្លើម, ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចនិងតម្រងនោម។

វិធីសំខាន់ៗដើម្បីលាងសម្អាតជាតិពុល:

1. អនុវត្តការអត់ឃ្លានជាសះស្បើយ ។ ឧទាហរណ៍បើយោងតាមប្រព័ន្ធ Paul Bregg (គាត់បាននិយាយថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែរស់នៅរហូតដល់ 1 រយម្ភៃឆ្នាំដោយសំអាតរាងកាយជាទៀងទាត់ដោយមានការជៀសវាងពីចំណីអាហារពេញលេញ) ។

ទទួលទានរបបអាហារ ។ ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការជ្រើសរើសវាអ្នកត្រូវដឹងនិងយកចិត្តទុកដាក់លើច្បាប់ជាក់លាក់ក្នុងការញ៉ាំដើម្បីគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់ហើយវាគួរតែធ្វើការទាំងអស់នេះក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកឯកទេស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានលទ្ធភាពទិញអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនទេ។

3. រៀបចំលាងសម្អាតពោះវៀន ។ Hydrocolonotherapy គឺមានប្រជាប្រិយភាពណាស់ប៉ុន្តែវាមានគ្រោះថ្នាក់និងមានការប្រឆាំងច្រើន។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រភេទនៃការបោសសំអាតរ៉ាឌីកាល់មួយចំនួនជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ។ ដោយប្រើវិធីលាងសម្អាតមេរោគ Microorganisms ចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតចេញពីពោះវៀនដែលជួយរំលាយអាហារនិងទប់ស្កាត់សកម្មភាពរបស់មីក្រូជីវសាធាតុ។

ចាប់ផ្តើមទទួលការសេរ៉ូម ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការលាងសម្អាតជាតិពុលដោយខ្លួនឯង។

ចេញមកចេញជាតិពុល។

សុីរ៉ូន គឺជាសារធាតុដលស្រូបយកជាតិពុលនិងសារធាតុពុល។ ពួកគេយកពួកវាចេញពីខ្លួនយើង។ ការស្រាវជ្រាវទំនើបបានបង្ហាញថាការអនុវត្តកម្មវិធីមានសមត្ថកិច្ចនៃឧបករណ៍ទាំងនេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបង្កើនអាយុសង្ឃឹម។

ប្រូតុងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺធម្មជាតិ។ ដោយបង្កើតធម្មជាតិដោយខ្លួនឯងពួកគេមិនត្រឹមតែលាងសម្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសំរបសំរួលសកម្មភាពរបស់កោសិការទប់ស្កាត់ការបង្កើតសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែលបណ្តាលអោយរលាកនិងរារាំងដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ។ វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុលគឺជាវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំវីតាមីននិងបាក់តេរីដែលមានអត្ថប្រយោជន៍។

ថ្ងៃទី 21 - ការអានត្រូវបានអនុវត្ត។

Phytosborus : ក្នុងគោលបំណងដើម្បីរៀបចំការចាក់បញ្ចូលឱសថមួយយក immortelle - 6 *, yarrow - 4, calendula - 3, chamomile - 2, horsetail - 4 និងសំបករបស់ buckthorn - 2 ។

* ការវាស់ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុង tablespoons ។

ស្មៅលាយបន្ទាប់មក 1 tbsp ។ ដាក់ក្នុងដប thermos ។ បន្ទាប់មកចាក់ 1.5 ពែងទឹករំពុះ។ ទទូចរយៈពេលមួយម៉ោង។ ខ្សោយ។ ប្រើ phytospora នៅលើកញ្ចក់មួយភាគបីនៃចំនួនបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលអាហារមួយ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលាងសម្អាតខ្លួនប្រាណវាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ពោះវៀនដែលមានបាក់តេរីពីព្រោះវាជាគ្រឿងសម្គាល់លាងសម្អាតធម្មជាតិដែលអាចជួយរំដោះ microflora ពោះវៀន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានស្រូបយកបានល្អហើយជាតិពុលតិចចូលក្នុងចរន្តឈាម។

ចំពោះគោលបំណងនេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការយក bifidumbacterin forte (5 ដូស) ឬ primadofilus (1 capsule) លាងជាមួយ kefir ។ យកវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេង។

ច្បាប់អាហារូបត្ថម្ភ

នៅលើក្រពះទទេ នៅពេលព្រឹក ពិសារភេសជ្ជៈមួយ: បាក់តេរី, កែវ kefir មួយ, ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ bran ស្រូវសាលី, 2 prunes ។ ទឹកដោះគោទឹកដោះគោកែលម្អពពួកអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងពោះវៀន, ទឹកឃ្មុំជាសារធាតុធម្មជាតិ, កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ (រលាកពោះវៀនធំ), កន្ទក់ធ្វើអោយរាងកាយនិងវីតាមីនបាក់តេរីនិងបន្សុទ្ធវា។

អាហារថ្ងៃត្រង់ : អាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើន។ ទាំងនេះគឺនៅក្នុងម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូលស្ពៃក្តោនពារវ័យក្មេងសណ្តែកសាប៊ូនិងសណ្តែកបៃតងខាត់ណាខៀវត្រសក់ព្រីមែលម្ទេសប៉េងប៉ោះផ្លែប៉ោម។

អាហារ : មុនពេលសុបិន្តផឹកទឹកដោះគោយ៉ាអួជាមួយបាក់តេរី។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការបន្សុត

1. ដោយមិនគិតពីប្រព័ន្ធក្នុងកំឡុងពេលសម្អាតអ្នកត្រូវញុំាកំប៉ុងស្លាបព្រាផលិតផលសណ្តែកទឹកដោះគោទឹកដោះគោផលិតផលទឹកដោះគោប្រេងបន្លែនៃការចុចត្រជាក់។

ក្នុងកំឡុងពេលសិក្សា (ហើយជាទូទៅ) អ្នកមិនគួរបរិភោគសាច់ជក់, សាច់ក្រក, អាហាររហ័ស, កាហ្វេបន្ទាន់, ស្រា, អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។

មិនអាចសម្អាតក្នុងស្ថានភាព:

ការមានផ្ទៃពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ cholelithiasis ឬ urolithic, ជំងឺ oncological និងជំងឺសរីរាង្គផ្សេងទៀតដែលតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្រ្ត; ការប្រើប្រាស់ថ្នាំញៀនការញៀនគ្រឿងញៀននិងគ្រឿងស្រវឹង។