- ផ្លែបឺរ - 100 ក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ - 80 ក្រាម
- ត្រីសាម៉ុងជាមួយ / s - 50 ក្រាម
- salad Iceberg - 40 ក្រាម
- បង្គា - 10 បំណែក
- Rukkola - 30 ក្រាម
- ប្រេងអូលីវ - - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- អំបិលម្រេច - - រសជាតិ
- ឈីសដឹងគុណ - - រសជាតិ
គ្រឿងផ្សំ។ កាត់ប៉េងប៉ោះចូលទៅក្នុងគូបតូច។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរគូបតូចមួយត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុង avocado ។ វិចិត្រខ្ទាស់សាឡាត់ស្លឹក។ លាយផ្លែបឺរប៉េងប៉ោះនិងសាឡាត់។ យើងកាប់សាឡីនជាមួយគូបតូចៗបន្ថែមវាទៅសាឡាត់។ ចៀនបង្គានៅក្នុងប្រេងរហូតដល់មាស។ យើងបានបំពេញសាឡាត់ជាមួយប្រេងអូលីវ, អំបិលនិងម្រេច។ កូរឱ្យបានល្អ។ យើងបានដាក់ចានដាក់មុខម្ហូបពិសេសមួយសម្រាប់សាឡាត់ហើយយើងបានដាក់វាជាមួយសាឡាត់។ យើងកំពុងវាយ។ លាងសម្អាតរូបរាងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នតុបតែងជាមួយបង្គារចៀន។ យើងតុបតែងជាមួយសាឡាត់ស្រស់និងឈីស។ ធ្វើ!
ការបម្រើ: 2