- Pumpkin puree - 500 ក្រាម
- ទឹកសុីរ៉ូ - 1/2 ពែង
- ប្រេងអូលីវ - 1/2 ពែង
- ផ្លែប៉ោមសុទ្ធ - 1/2 ពែង
- ទឹកដោះគោដូង - 1/2 ពែង
- ស៊ុត - 1 ដុំ
- ផ្លែចន្ទន៍ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្សៅ - 3 កំប៉ុង
- ម្សៅដុត - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- សូដា - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- អំបិល - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- កិន - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកខ្ញី - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្សៅអំបុក - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកក្រឡុក - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- Chopped chopped - 1/2 ពែង
នៅក្នុងចានធំលាយល្ពៅលាយទឹកដោះគោដូងសុីរ៉ូដើមម៉េផលផ្លែប៉ោមប្រេងអូលីវស៊ុតនិងសារធាតុវ៉ាណូណា។ whisk រហូតដល់រលូន។ នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតលាយគ្រឿងផ្សំស្ងួត - ម្សៅ, ម្សៅដុតនំ, សូដា, អំបិល, ខាណូម, ខ្ញី, cloves និង nutmeg ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយ។ លាយល្បាយស្ងួតជាមួយល្បាយសើម។ យើងលាយវាជាមួយ spatula មួយ។ បន្ថែមសូកូឡាចម្រាញ់, កូរ។ យើងបានចែកចាយ dough លទ្ធផលនៅលើផ្សិត butter ដុតនំសម្រាប់ការដុតនំ។ ដុតនំសម្រាប់ 25-30 នាទីនៅ 175 ដឺក្រេ។ muffins បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!
ការបម្រើ: 8